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		par chicorée (74)	Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance

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	marie.25 (25) répond	Posté le 18-03-2008 à 13:47
un petit coucou,voilà mon 2eme jours ""le retour"" merci a toutes pour vos petit mots ça fait super plaisir et bon courage,pas de probleme si cette formle marche vous serez les 1ere au courant,finalement je vais me peser vendredi car je part en w end le soir donc pour ne pas avoir de faux resultat autant prevoir, donc a vous toutes et a plus

	EVE59 (59) répond	Posté le 18-03-2008 à 13:26
Coucou à toutes!Tout d'abord, désolée p'tit crabe, je n'ai jamais de fricadelles!!Et ça ne me tente pas de savoir, ce qu'il y a dedans!!Et pas prête d'y goûter avec le régime! Je vais me renseigner. . .Sinon,petit coup de mou aujourd'hui!!Ts ces prospectifs de nourriture pour Pâques sont démoralisant Mais bon ça ira mieux demain, peut-être le 900 est-il trop dur pour moi? Je me régale moins. . .Moi aussi je remarque que je deviens trés frileuse kiket, mais ds le Nord, un peu normal ! Vivemenent les vacances, ds moins d'un mois serais au Maroc!!Alors vite, bye bye les kilos!!Bon aprés-midi à toutes. Moi ça y est, ils dorment mes P'tis Lous (4!)Quel calme!Bisous

	nanou (56) répond	Posté le 18-03-2008 à 13:21
Bonjour à toutes. Jai commencé depuis un mois et que 3 kg c'est pas terrible mais vu le nombre de régimes que j'ai fait les kilos sont bien installés et pour les déloger c'est plus dificille. Et oui Marie donne nous des nouvelles si cela peux nous aider. Le moral n'est pas au top et moi aussi j'ai toujours foid. bisous

	pralinette (76) répond	Posté le 18-03-2008 à 13:16
kiket, une note d'humour ? ? ? ou alors on fait pas le meme régime que toi, nous on veut maigrir et non pas grossir !!!! Je me doute bien qu'il s'agit d'une faute de frappe et que perdre s'est transformé en prendre, Heureuse de retrouver marie chocolat, j'espère que tu tiens le bon bout cette fois bonne aprem à tout le monde

	Elora (16) répond	Posté le 18-03-2008 à 07:40
Coucou les ass mat; J'ai un peu de temps avant de commencer le boulot! Moi j'ai commencé le 14.1 sur la session d'hier il a l'air de déjà parler de la phase de stabilisation mais je n'ai pas perdu tout ce que je voulais donc je vais les contacter pour réempiler car je suppose que celles qui ont pris 6mois n'en sont pas déjà là! Chicorée tu es bien courageuse il va falloir que je me fasse violence pour faire un peu de sport Marie tiens nous au courant si cela pouvait me donner un coup de pouce KIKET je ne viens pas des antilles mais je suis frileuse depuis que j'ai attaqué le régime et sur d'autres forum il y a des filles qui sont pareiles apparamment c'est normal c'est aussi logique on a moins de calories et moins de graisse! Bonne journée avec vos ptits bouts aujourd'hui les 3 p'tits ensemble. mon ptit déménageur a de plus en plus d'idées pour les bétises il faut le suivre à la trace! heureusement que les 2 autres sont plus calmes et moins l'esprit aventureux

	kiket (91) répond	Posté le 17-03-2008 à 19:40
salut les filles , je vois qu'on est toute impatiente de prendre quelque gramme et ce n'est pas si évident que ça.Marie ,ne nous quitte pas trop longtemps car tes une fille qui fait vachement rire, t'es rigolote comme tout et on a besoin de fille comme toi pour avoir la pêche et le courage de continuer, j'espère que tu seras satisfaite de ton nouveau programme.Chicorée, tu as beaucoup de courage, continue comme ça tu tiens le bon bout.Moi,j'irais peut être demain soir à la piscine, il faut que je me motive car je suis assez fileuse pourtant l'eau est à 28° mais je viens des antilles(ce qui explique) quand on me voit on n'a pas vraiment l'impression que je viens de là bas. Pour moi, ma journée a été assez bonne, je n'ai rien grignoté à côté et pourtant je suis passée au menu à 900cal.J'ai juste augmenté la dose de légume qui sont à volonté au lieu de prendre 200g j'en prend 250 ou 300g,cela me cale et de ce fait je peux attendre le repas du soir sans aucune fringale.C'est vrai ,je ne comprend pas pour il faut pesé les légumes dit à volonté, je ne trouve pas ça très logique.Qu'est ce que vous en pensez?Je suis sur, comme moi.En tous les cas, je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à toute et à demain

	p'tit crabe (33) répond	Posté le 17-03-2008 à 15:33
Bravo Chicorée un vélo elliptique et plus difficile qu'un vélo magnétique. Ta balance te dis de continuer,on dit bien qu'il faut souffrir pour être belle. Pour le menu 11 je pense comme toi. Une question pour EVE que contiennent les fricadelles ou les fricandelles que vous mangez avec les frites à ns tu va bien ns le dire.Enfin Marie tu ns reviens, ne t'égards pas trop ds tes régimes tu vois bien que ns suivons le même régime et ne perdons pas pareil. Le point positif tu es remotivée si j'ai bien compté tu dois perdre 3kg avant l'anniversaire de ton fils donc lundi tu dois ns annoncer aumoins -1kg courage. Bisous

	marie.25 (25) répond	Posté le 17-03-2008 à 13:04
salut les filles ,juste un petit coucou ,je tente une nouvelle fois la reprise,avec une aide supplementaire ,,,celle du regime du groupe sanguin,c'est quasi le meme que cohen sauf qu'il y a certaint aliment que nous ne devons pas manger suivant notre groupe sanguin,,ça me remotive pour redemarrer,une amie l'as suivie et a perdu sans jamais reprendre 30kg en 6 mois en sachant qu'elle mange presque mieux qu'avec les menus de cohen que je lui ai montrer,je n'en suis plus a ça pres donc je vous donnerais mes 1er resultat lundi prochain bises a toutes

	chicorée (74) répond	Posté le 17-03-2008 à 10:01
message pour mes copines du 14 janvier : avez vous regardé la semaine 11 en menu 1400 il y a des choses bizarres le mercredi je crois ,pates crues ,cuites,et 2x rumsteak ? si vous avez des infos la dessus je veux bien! je pense que c'est 50 g pates crues=150g cuites mais pour le rumsteak midi et soir ? BONNE SEMAINE ptit crabe ,j'en suis a 25 minutes de velo mais toujours mal aux mollets!je vais essayer la bouteille d'eau pour chasser les toxines! bon courage a toutes ,a bientot ;

	chicorée (74) répond	Posté le 17-03-2008 à 09:51
ah j'oubliais ,si vous voulez vous faire marcher les zygomatiques et passer un bon moment allez voir les chtis au ciné ,tres reussi!!!le seul probleme c'est que ca vous donnera peut etre envie de frites !

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