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		par chicorée (74)	Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance

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	pralinette (76) répond	Posté le 05-05-2008 à 20:30
les filles, je suis dans la semaine 17 du programme, au menu quiche saumon-épinard, beuuuuurrrrkk, enfin chez nous on aime pas les épinards, j'ai donc remplacé les épinards par des courgettes et miam miam succulent, je voulais partager avec vous pour celles qui sont comme moi et n'aime pas les épinards, bonne soirée biz

	chicorée (74) répond	Posté le 05-05-2008 à 18:54
et sinon nath , je vais pouvoir prendre mes vacances pres de Pornic , en juillet ,aux Moutiers en Retz , ou j'ai de bons souveniors d'enfance , j'adore cette région, et je fais en general une cure de poisson et fruits de mer ! je penserais a toi quand je passerais le pont de saint nazaire !

	chicorée (74) répond	Posté le 05-05-2008 à 18:51
quand a ma vesicule , eh bien ,le géneraliste m'envoie voir un spécialiste pour avoir son avis , si le diagnostic s'avere pareil il me faudra me faire operer de la vesicule , ça risque de perturber serieusement mon systeme digestif et ce regime , mais bon je verrais au fur et a mesure ! en attendant comme tous est un peu sensible je dois adapter les menus et remplacer les aliments trop genants pour moi par d'autres ;quand meme ce menu est franchement chargé en legumes et les nutritionistes que l'on peut consulter equilibrent d('avantage avec les feculents et autres aliments ; apres tout ce qui compte c'est de se limiter a 1400 ,et de manger un peu de tout , que l'on avale des pates ou des choux !

	chicorée (74) répond	Posté le 05-05-2008 à 18:46
bienvenue fanny , ne te décourage jamais ! mais oui , fixe toi des palliers et des objectifs car tu ne pourras pas perdre 50 kg en une seule fois ; j'ai commencé le 14 janvier et je pesais comme toi 123 kilogs ; je suis a un peu plus de 104 au jourd'hui et je vise les 100 car meme si ca reste un poids consequent c'est un objectif psychologique important ; courage , au début tu devrais perdre assez vite , selon la quantité que tu mangeais avant adapte tes menus les premieres semaines pour ne pas avoir trop faim en prenant un peu plus que ce qui est marqué ou une tranche de pain en + ;ce qui compte ce n'est pas la rapidité mais le resultat ;sais tu d'ou vient ton surpoids ? on a toutes des histoires et des mal etre a guerir ;

	sandy (51) répond	Posté le 05-05-2008 à 14:42
bienvenue fanny. tu verras, le forum c'est motivant, on se sent moins seule face à sa balance. et surtout bienvenue à une nouvelle nounou. n'hésite pas à poser tes questions sur le metier, il y en a bien une ou deux d'entre nous qui pourra t'informer. chicoree, je pense à toi pour ta visite chez le medecin, j'espère qu'il ne t'annoncera pas de trop mauvaises nouvelles. bonne journée à tout le monde. . .et on y croit fort ! sandy

	pralinette (76) répond	Posté le 05-05-2008 à 13:52
bonjour à toi fanny et bon courage, il ne faut surtout pas partir vaincu, moi aussi je suis en surpoids depuis vingt ans et quand j'étais petite, je n'étais bien qu'à l'adolescence, ne te fixe pas de date pour perdre tes 50 kgs mais plutot des objectifs comme chicorée, n'hésite pas à nous faire part de tes doutes si tu en as bon courage et bienvenue parmi nous bis

	Fanny (31) répond	Posté le 05-05-2008 à 12:38
Bonjour tout le monde ! Bon ben je commence aujourd'hui ! J'ai 36 ans et suis maman de 2 enfants (un garçon de 4 ans et une fille de 2 ans) et suis donc nounou depuis septembre. Je garde 2 p'tits gars 15 mois et 5 mois . . . et j'ai 50 kg à perdre ! C'est impressionnant à écrire mais bon, j'y crois ! ;-) Je suis en sur-poids depuis toute petite et ai du tester quasiment tous les régimes . . . ai déjà perdu beaucoup de poids mais en ai toujours repris plus ! J'espère que cette fois-ci sera la bonne car je ne supporte plus les 123kg affichés sur la balance!! Au fait, je suis sur Toulouse ! Bon courage à toutes et à bientôt !

	chicorée (74) répond	Posté le 05-05-2008 à 12:22
j'y vais cet apres midi pralinette chez le medecin ! les calculs vus a l'echographie sont dans la vesicule et c'est a cet endroit que j'ai mal ,a piori il semble que ces petits cailloux ne s'evacuent pas mais qu'ils enlevent la vesicule . . ..je vais voir ce qu'on me dit , mais oui je confirme ça fait super mal !j'ai adapté le régime a ma mode , en remplacant les legumes que je ne supporte plus en ce moment et en mettant les aliments de saison; et une fois par semaine j'ai décidé de remplacer 1 repas diet par un equivalent proposé dans les bonus genre "autour d'une crepe ou pizza" etc, je trouve que cela reapprend a inclure ce type d'aliment dans la ration quotidienne ;je m'attaque aux 5 prochains kilogs qui vont m'amener a 100 ;le chiffre est encore imposant je sais mais comparé aux 123 de départ ç'est plutot du bonheur !peut etre fin mai ..si le corps le veut bien ;

	pralinette (76) répond	Posté le 04-05-2008 à 17:56
chicorée, il serait peut-etre bien que ton toubib te fasse passer une échographie pour voir ou tes calculs se trouvent, les reins ? la vésicule ? peut-etre le sait-il avec ta prise de sang ? j'en ai eu à la vésicule il y a qq années, je compatis, c'est très douloureux, ne tarde pas à aller voir le médecin, prends soin de toi, bisous

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 04-05-2008 à 14:06
Après trois semaines que la balance ne bougeait pas oh quelle joie samedi matin -800g bien qu'il y avait deux invitations faut dire qu'on sort rarement on est plutôt pêche au gros et randonneurs Chicorée j'ai toujours vu mon père se tordre de douleurs les calculs s'est mauvais il ne te les font pas évacuer ?bon courage bises à toutes

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