Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assistante maternelle

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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chicorée (74) répond Posté le 03-02-2009 à 18:29
suite de mes aventures pour vous divertir : le bébé a fini par arriver 1 heure en retard manifestement pas assez reposé .je ne la'i gardé que 2h30 mais ce fut suffisant pour mes tympans !je pense qu'il n'etait pas bien au niveau digestif ,il n'a pas arrété de hurler !
la mere avait oublié de me mettre un bib , j'en avais mais bon pas la tétine 1er age du coup il a crié aussi pour boire son lait . et a la reprise elle me dit que hier matin visite chez l'ostéo et hier apres midi pédiatre avec vaccin. rooh ! tres calme je lui explique que le choix d'une journée d'adaptation est mieux si on évite ce genre de choses autour . . ..
bon je le retrouve lundi prochain a 6h du matin .
le chocolat c'est a la place d'un fruit je crois .
moi j'ai un souci avec le fromage , c'est mon aliment compensation , vous imaginez donc les dégats mais j'ai du mal encore parfois a trouver un dérivatif meme si comme dit Katty c'est un gros travail sur nous .


fraise (78) répond Posté le 03-02-2009 à 15:31
pour la question des enfants boulanger mon fils fini sa deuxième année de CAP cuisine en apprentissage, effectivement il a eu un baisse de régime au milieu de la première année car les copains et ines lui manquait on lui a laisé le choix arreter ou continuer il a vite choisi le métier lui plait et il s'est fait une copine dans son CFA .de toute façon il n'est heureux que dans une cuisine il aime ca.


BEA (78) répond Posté le 03-02-2009 à 14:26
Hello,

J'espère que vous allez toutes bien et que vous résistez aux diverses tentations!!

CHICOREE, oui je prends les fiches de paie de la spamaff, elles sont très bien! Concernant la boulangerie, on verra bien, on ne va pas décourager les gamins!! Mais c'est vrai que c'est un des points négatifs de la profession!!
PRALINETTE, je te donnerai au fur et à mesure le témoignage de l'expérience de mon filston!!:o)

KATTY, j'ai le même problème que toi (pas en ce moment mais c'est fragile!!), en fin de journée j'ai aussi envie de manger des aliments plaisirs, non autorisés!! Alors tu devrais prendre le conseil du jour de JMC où il autorise 40gr de chocolat soit 8 carrés à prendre à la place de la matière grasse..Ainsi, tu pourrais satisfaire ton besoin de douceur en t'obligeant à gérer le reste..Qu'en penses-tu?

Bises à toutes
Béa


chicorée (74) répond Posté le 03-02-2009 à 14:25
enelym on peut tout a fit perdre 25 kilogs mais je dois t'avouer que ce n'est pas facile a stabiliser apres , il faut juste suivre le meme plan alimentaire . . .moi j'ai mal fait : j'ai un peu dérapé et maintenant j'ai du mal a reperdre ce qui est revenu . . .en fait on doit faire double boulot si on doit perdre chaque kilog 2 fois !mais il y a plein de copines ici pour se soutenir donc je ne lache pas .si un jour je viens chez toi pralinette tu me feras un bon beignet ! avec tout ce que l'on aura enduré on pourra s'autoriser cela sans culpabiliser !


chicorée (74) répond Posté le 03-02-2009 à 14:20
chicorée est énervée !!!la balance ne veut pas m'afficher de bonnes choses !!!force est donc de constater que le moindre excès ne pardonne pas .
ce matin mon bébé bio ! j'avais bien dit a la mere que je devais partir a 11h30 pour récuperer mon fils , il etait donc convenu qu'elle viendrait a 11h15 pour le temps de transmission. elle s'est pointée a 12 h apres que je la'i appelé en me dsiant oh je suis completemnt a la masse la pendule ne tournait pas je croyais qu'il etait 10h . . ..réponse de la chicoré e : ma pendule marque 12 h et maintenant mon fils m'attend depuis 15 minutes donc vous lirez ce que j'ai noté et on se rapelle .ah mais , moi j'ai des regles et une organisation !!!!!celle de cet apres midi , au lieu de 14 h elle se pointe a 15 h . . .rebolote , je "l'ai laissé dormir ,il a décalé son rythme .." oui mais moi en l'attendant de 14 a 15 je n'ai pas fait de sieste !!!! booh !!!!!!!!!!!!!!!!!
dans le college les 700 gamins ont eu un controle de leur carnet de santé , 50 ne sont pas vaccinés contre la rougeole . . .. . ...une grande marche aura lieu demain avant l'enterrement ils n'auront pas de cours .


enelym assistante maternelle Courcouronnes (91) répond Posté le 03-02-2009 à 13:09
Moi je ne me casse pas la tete pour les congés. Je sais que j'ai droit a 30 jours et je m'arrange avec les parents.
Avant sans ma belle fille je prenais une semaine en février et 2 semaines en été pour le reste je m'arrange avec les parents.
Depuis que j'ai ma belle fille je me suis faché pour a avoir ma semaine en février. Je lui ai dit c'est sa ou c'est l'accident de travaille assurer car je suis tellement fatigué que je ne suivrait pas.
Pour mon contrat que je viens de signé le 16 janvier je fait comme Béa ou Chicorée j'antisse.


enelym assistante maternelle Courcouronnes (91) répond Posté le 03-02-2009 à 13:04
Bonjour les filles.

Effectivement lisette j'ai beaucoup de kilo a perdre.
Je me décourage pas car dans ma tete je calcule ainsi
10kg pour arret de la cigarette,
puis 10kg a perdre pour chaque grossesse donc 4.
Mais bon si j'arrive a perdre 25kg je ferai une stabilisation et je verrai ensuite.


Katty objectif -20kg (encore 11,800 kg à perdre) (Herseaux, 77) répond Posté le 03-02-2009 à 10:30
Bon j'espère que vous allez toutes bien et que le régime se déroule bien. Ici pour moi ça va, je suis bien motivée à descendre en-dessous des 90kg. C'est le soir que j'ai le plus difficile à tenir le coup j'ai vraiment envie de manger pour le plaisir d'avoir quelques choses en bouche mais il faut que je surmonte cette envie. Cela ne se fera pas du jour au lendemain c'est vraiment un gros travail sur moi. Je vais essayer d'en parler à la psychologue sur le forum, on verra ce qu'elle en pense. En tout cas je vais essayer de prendre sur moi. Hier j'ai fait 30 minutes de vélo d'appartement et ce soir je recommence.
Et vous les filles où en êtes-vous avec le sport?
Aller bonne journée


pralinette (76) répond Posté le 03-02-2009 à 07:42
waouou ! je suis allée lire le forum 74, ça jète un froid, brrrr, je pensais que ça n'existait que dans les films,
au sujet des boulangers, si c'est une vocation on verra bien, mais mon gars est tellement gentil que je doute qu'il n'arrive pas à rencontrer qq 'un malgré les horaires, mais tu sais maintenant, il y a des machines programmables et ils ne sont plus obligés de se lever au aurore, mais de toute façon, il est pas franchement question qu'il continue après la 3è, vu les prob que l'on rencontre pour les devoirs, donc s'il peut faire qq chose qui le passionne !
au fait les filles, les beignets et les crêpes étaient délicieuses et je ne suis pas montée sur la balance comme ça je ne culpabilise pas, hihihihi


fraise (78) répond Posté le 03-02-2009 à 07:20
En effet Chicorée ce n'est pas tristesur le forum dont tu parles a faire se dresser les cheveux sur la tete.



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