Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
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chicorée (74) répond Posté le 10-10-2009 à 13:44
pas sure que je sois bien repartie Laurence ! en tout cas pas la peine de me peser ce matin je suis trop ballonée , je vais attendre la semaine prochaine sinon ça va me déprimer .
mais bonne continuation a toutes celles qui suivent le programme sérieusemnt .


delphcoco (77) répond Posté le 10-10-2009 à 11:50
Bonjour à toutes,
- 2,100 kg en 2 semaines je suis vraiment satisfaite surtout que je ne suis pas le régime à la lettre, car trop stricte pour moi mais mes écarts restent raisonnables et ça marche ! Maintenant il va falloir que le week-end se passe bien ! on verra ça lundi !
Bon week end à toutes


brijou (01) répond Posté le 10-10-2009 à 10:25
Bonjour les filles !
Pour moi ce matin 0 kilo, 0 gramme, mais je m'en doutais un peu, je n'ai pas été assez sérieuse cette semaine.
Les semaines suivantes ne seront pas faciles non plus car ça y est, je fais la 2 ème partie de formation et il y en a jusqu'au 26 novembre car j'y vais 2 jours sur 5 ou 3 jours sur 5, cela dépend.
Je préparerai mes repas la veille au soir afin de ne pas faire trop d'écarts et surtout ne pas aller manger au MC DO qui se trouve juste à coté du batiment ou la formation se fait.
Laurence, j'ai commencé le régime le 31 aout de cette année et j'ai perdu 10 kilos. Sinon, je suis nounou depuis le 4 septembre 2008, d'ou ma 2ème partie de formation cette année.
Félicitations à toutes qui avez perdu du poids et courage pour toutes les autres.
Pluie aujourd'hui, j'ai horreur de ce temps !!!
Bisous et bon week-end.


laine (78) répond Posté le 10-10-2009 à 09:54
bonjour à toutes
félicitation à toutes celles qui ont perdu cette semaine surtout ne lachez continuez
pour les autres bon courage je suis sure que la motivation reviendra et que ira pour le mieux
moi je n'ai pas bougé
je vus souhaite une bonne journée
bises


kikine (ver les chartres, 28) répond Posté le 10-10-2009 à 09:33
bonjour tout le monde .moi aussi je suis nounou dans le 28 .on dirai qu il y a pas mal de nounou qui on besoin de maigrire .trop de gateau avec les enfants!super j ai commencer le 7 septembre et j ai perdu en tout 7 kg 600super et les menu son bon .j ai hatte d arriver a mon point final .courage a toutes


Laurence (Montpellier, 34) répond Posté le 10-10-2009 à 09:22
Coucou les filles !
On voit que c'est le week-end ; personne depuis hier !
Bon je me lance : - 1.1kg cette semaine encore ! Donc depuis le 7 septembre, j'ai perdu 9.1kgs ! C'est super motivant. En plus, je commence à le sentir dans mes vêtements ! Comme j'avais déjà tendance à prendre une taille au dessus pour ne pas être serrée, tout commence à être trop grand ! Bon ; c'est une bonne nouvelle.
J'espère que tout se passe comme vous le voulez pour vous car, pour la plupart, cela fait un petit bout de temps que vous êtes là. Et c'est sûr que la motivation est moindre dans ce cas !
NOUNOU (37), courage car c'est plus difficile de perdre 6 kgs que 40 !!! Soigne ton bout de nez (hi ! hi !).
BRIJOU, depuis combien de temps es-tu là ? (excuses-moi, je ne m'en souviens pas).
FANFAN, attention à ton dos et peut-être que tu auras enfin des nouvelles de ta fille et ta petite fille ce week-end (je te le souhaite!).
CHICOREE, bravo car tu as l'air bien repartie. Et oui, ce satané cycle !!!
Pour toutes les autres aussi, bonne continuation et courage.
Bises et bon samedi.


chicorée (74) répond Posté le 09-10-2009 à 13:39
coucou !
coté boulot mon groupe commence a bien fonctionner les uns par rapport aux autres , il a fallu tout le mois de septembre pour cadrer et faire frictionner les caractères ! tout cela pour dire que lorsque la plénitude est là au quotidien les stress s'échappent et le régime se maintient mieux .
mais ce n'est pas encore pour cette semaine ( cycle , j'avais perdu 800g et tout est revenu en 1 journée . . .)cela "reyoyotera"dans l'autre sens dans quelques jours !
week end horticulture et champignons .
je dois aussi récolter ce qui reste au potager , les cotes de betes notamment , il y a de quoi faire diet meme avec la bechamel diet ça passe bien !


brijou (01) répond Posté le 09-10-2009 à 09:12
Bonjour les nounous,
Vite fait un petit coucou pendant la petite joue à la dinette.
Ce matin, j'ai eu confirmation pour le RAM qui devrait se fair en face de chez moi.
Super, je suis vraiment trop contente !
Mais ce ne devrait etre que l'an prochain.
Eh oui ! demain c'est la pesée et je ne me fait pas trop d'illusion, je n'aurai rien perdu. Je n'ai pas été assez sérieuse cette semaine.
Faut que je m'y remette sérieusement, c'est toujours ce que je dis, mais je commence à avoir du mal à résister depuis quelques temps.
Bon, j'essaie de me remotiver et je repars dans le bon sens !!!!!
Le week-end approche, il sera le bienvenue car je me sens un peu fatiguée. Manque de sommeil je pense.
Je vous fais de gros bisous et très bonne journée avec vos petits bouts.


Laurence (Montpellier, 34) répond Posté le 09-10-2009 à 08:17
Bonjour les filles !
Juste un petit coucou avant d'attaquer la journée avec les p'tits bouts.
Bon courage et attention, demain c'est la "pesée" !!!
A plus tard . . .


fraise (78) répond Posté le 09-10-2009 à 07:09
Fanfan ca ne coute rien de les voir et puis si tu peux attendre jusq'uen avril c'est toi qui voit;



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