Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:53
Bonjour ,
Que penser de cette préparation et quelle quantité puis je en manger ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je vous souhaite une belle journée à chacun


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:53
Bonjour ,
Que penser de cette préparation et quelle quantité puis je en manger ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je vous souhaite une belle journée à chacun


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:53
Bonjour ,
Que penser de cette préparation et quelle quantité puis je en manger ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je vous souhaite une belle journée à chacun


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:53
Bonjour ,
Que penser de cette préparation et quelle quantité puis je en manger ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je vous souhaite une belle journée à chacun


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:53
Bonjour ,
Que penser de cette préparation et quelle quantité puis je en manger ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je vous souhaite une belle journée à chacun


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:53
Bonjour ,
Que penser de cette préparation et quelle quantité puis je en manger ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je vous souhaite une belle journée à chacun


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:52
Bonjour ,
Que penser de cette préparation et quelle quantité puis je en manger ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je vous souhaite une belle journée à chacun


puce2018 répond Posté le 22-05-2019 à 08:23
Merci LUCIE, j'ai vu également votre réponse sur la messagerie, j'ai fait 2 fois car je rencontre des problèmes les choses que j'écrie s'envolent et je ne voit rien on ma dit que ça venait de mon navigateur internet explorer trop lent et vieux lol comme moi quoi, mais comme je ne suis pas douer je verrai avec ma belle fille, en plus la pause café j'ai du mal a rester en ligne ça coince aussi enfin ça vas le faire.
LUCIE je ne peut pas suivre correctement mon programme en se moment, j'ai des soucis de santé bcp de prélèvements et analyses le moral en berne, hier ça ma juste casser le moral , prélèvement utérus etc.. diagnostic effrayant pour mes os avec une thérapie qui fait peur au bout que je refuse pour l'instant effets secondaires irrémédiables ça fait juste peur mais le problème c que je peut me casser à n'importe quel moment sans chuter ça fait flippe, plus le fer mes intestins donc bof bofr bon on verra bien n'es ce pas, donc je reprends le programme correctement la semaine prochaine, la mon corps et ma tête pas assez top bonne journée LUCIE


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 21-05-2019 à 16:42
puce2018

OK pour ce jeûne intermittent en supprimer le petit déjeuner OU le dîner au choix sur 2 jours maxi dans la semaine et sur 2 semaines maximum.
Pendant ce jeûne, seule l'hydratation est proposée avec eau ou infusions ou un bouillon peu salé et donc pour cela idéalement maison (en conservant les légumes cuits pour un autre repas).



luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 21-05-2019 à 16:39
pheli

Cette réponse va être assez individuelle !

En effet un programme sur la durée doit être confortable. Si l'on a trop faim sur la durée, et que la restriction est trop forte, au bout d'un moment, ça bloque !
Bien sûr dans ce cas il faut reprendre un programme plus adapté et par la suite un impact avec un jeûne ou 2 jours plus bas pourront casser le rythme et créer un impact sur l'organisme.





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