et bien ! en auvergne temps gris avec un peu de soleil ! mon linge séche dehors et mes portes fenêtres sont ouvertes . . . grand ménage !!

bonne journée à toutes ! :)

bonjour il pleut le temps est bien pris oui il neige encore l’hiver est pas fini . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..

aujourd’hui je me suis lever plus tôt car mes fille sont aller en Espagne pour du parfum et vont renter a midi . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...

je vous souhette une bonne journée a toutes :-q :D

je me lève je regarde par la fenetre la neige par endroit 1 m plus loin 10 cm le vent trés fort aucune voiture ne passe ca fait bizarre a tout à l heure bisous :D

astride quel courage 18000 pas et moi qui pensais que 3000 pas c etait beaucoup hi:hi:hi: je ris mais comme tu dis aprés on est bien:ce matin cuisine dehors la neige tombe tarte aux poireaux plus tarte aux pommes toujours pas acheté mon livre jmc demain si le temps le permet oui il faut faire attention au diabéte trés sournois et qui donne des grands coups de fatigue bisous a toutes les copines je vais me reposer :)

plus joli fleurs celle la

bonjour le temps est beau et doux repas demain et duo de tagliatelles au lapin de jmc. . .. . .. . .. . .. . ..

aujourd’huit reste de lomo et tagine de hiers

tartinette christiane astride marlene silvie je pense que vous aller bien meme si le regime ne suit pas il faut faire attention au diabette qui et sournoie et fais des degas faite attention vigilence et courage a toutes ;) ;) ;) ;) ;) X( X( X( B-) B-)

coucou les filles !

tartinette .. de bonnes nouvelles pour ton mari ! comme cela fait plaisir . . .. maintenant à toi !!!!! encore quelques jours et tu vas bien te reprendre . . . je ne savais pas que tu étais sous insuline . . . et oui on en "bave " avec cette mixture !! je l'accepte trés mal . . . je suis mal dans ma peau depuis . . .. cela fait quatre ans :(( mais pas moyen de faire autrement !!! moi aussi j'ai la fonction rénale fragilisée et sous surveillance :^> et opérée des yeux car hémorragie rétiniénes . . . laser etc. . . maintenant cela va bien . . . mais passage àl'insuline obligatoire !! X( pour mes yeux entre autre . . ...
pourquoi tes mains ?? mais bon petite tartinette nous allons continuer à nous prendre en mains . . . courageuses nous sommes et volontaire devant les épreuves !! a nous la perte de nos kilos à notre vitesse !! ;) la marche . . . les conseils et l'amitié du forum . . .. et le livre de notre jmc. . . .. n'est ce pas jeanine ?? ;) prend le temps de te reprendre aprés cette épreuve et tout va repartir bientôt . . ... dans le bon sens :-q on est ensemble pour le meilleur O:-) et aussi pour les baisses de moral afin de mieux remonter la pente au plus vite !!! :) :x :-*
astrid ma belle toujours trés occupée !! tu es avec jeanine notre exemple à suivre . . . les yeux fermés !! :)
silvie je suis heureuse de voir que cela va beaucoup mieux O:-) gros :-*
marléne tu dois avoir une marche avec ton époux aujourd'hui sans doute . . . tous le jours c'est super pour le diabéte .. moi je jardine cet aprem. cela fait envie de gratter un peu .. *-:)
le printemps arrive ! jeanine profites bien de te fille et petite fille !! jmc. va étre à l'honneur sur la table ! au grand plaisir de tout le monde !! ;) un petit coucou à tes dentilles tortues :^>
bonne journée à toutes ! et haut les coeurs !

:) bonjour les filles dans un premier temps merci pour le soutient que vous m'avez apporter mon mari va beaucoup mieux j'ai eu très peur mais là il est sur la bonne voix de guerrison ouff!!!! par contre moi naturellement j'en paye le contre coup "normal" :-S. ma dextro instable, le moral idem, les repas mal équilibrés, pas le temps de m'occuper de moi mais dés aujourd'hui je me reprends en main surtout sur les repas pour stabiliser la dextro et l'insuline, le sport pour les 2 jours qui viennent c mort il neige trop fort et je ne pourrais pas me dêplacer :(
marlene soit vraiement prudente avec ton diabete car comme le dit christiane quand on est sous insuline on grossit vite et on perd beaucoup moins vite en plus des conséquences :(( sans te faire peur à long terme c'est les reins, les yeux, les pieds et bien sur les mains donc soit vigilante on est là pour t'aider (je suis déjà au stade d'un rein touché, l'oeil droit également, je me suis fait opérée des 2 mains l'année derniere), bou!!!!!!!! je suis affreuse je me plaint tout le temps :-bd, bon allez assez de se lamenter je vous souhaites à toutes une bonne journée :) :) :) et soyer prudente sur les routes de nos régions ;) ;) ;)

coucou les filles
il fait bien frais ce matin et gris .J'ai fais une marche hier sous la pluie de 18455 pas ,ce qui fais 12 km.Mon corps en avait besoin,et quel bien etre aprés meme si j'étais mouillé sous la pluie,l'aprés midi je l'ai passé partiellement pour l'assos,aprés bu un petit café avec des amies et puis petit diner bien léger avec mes enfants.Je repars pour une partie de la journée pour l'assos .J'éspère trouvé une place dans un hopital pour une de mes filleule de l'assos .et aprés je serai bien soulagé.
Mes repas de midi et du soir ne seront que les restes des derniers jours..
Je vous lirez plus tard
bonne journée à toutes
bises
astrid

un petit bonsoir tardif !!

une semaine trés chargée pour moi . . . mais maintenant tout va reprendre sa place . . .. normalement !
toujours les jolis bouquets de jeanine :) avec ses bons conseils . . . cela fait du bien de revenir sur le forum !
bienvenue a maryléne ! prédiabétique . . .. des précautions a prendre bien sûr . . .. suivre son alimentation sérieusement .. marche natation etc. . . bien se faire suivre par son médecin . . . mais rien de grave encore !! de la vigilance ;) et de l'information sur cette maladie sournoise . . . et silencieuse ! :-S pour le poids . . . nous sommes toutes ensemble pour nous aider et nous motiver . . . alors courage . . . on y arrive .. :)

c'est vrai que sous insuline comme moi ! on perd beaucoup moins vite . . . on prend 10 à 15 kgs au départ !! :(( et tout devient beaucoup plus difficile . . . alors soyez vigilante mes amies pour éviter ce genre de traitement ou le reculer le plus loin possible !!

astrid tartinette silvie tout le monde douce nuit O:-) je vais faire dormir ms yeux . . .. a demain ! :-*