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par boubou (39) | Posté le 11-12-2007 à 12:54 | |
| grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller ! | |||
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p3065002_annik (var, ) répond | Posté le 15-06-2012 à 07:40 | ||
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merci Bastide pour tes conseils, mais je vais déjà faire le régime cohen que je commence lundi et ensuite j'aviserai si çà ne marche pas. mais je suis optimiste , çà va marcher!!
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bastide12 répond | Posté le 15-06-2012 à 07:06 | ||
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annik essaye le sans gluten je t'assure que ça marche et ça ne prive pas trop. pour ma part -1kg500en 14 jours (pratiquement -2kg que j'atteindrais dimanche je pense)
et tu peux faire ça en suivant le programme jmc! :-* :-* à toutes les courageuses |
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p3065002_annik (var, ) répond | Posté le 14-06-2012 à 15:37 | ||
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je suis sous faslodex et zometa, antihormonaux et consolidation des os car j'ai des métastases qui m'ont bouffé plusieurs vertèbres sans parler du reste. c'est pour çà qu'il faut que je perde du poids.
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bastide12 répond | Posté le 13-06-2012 à 17:42 | ||
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talabel tu ne manges pas assez tu dois te rapprocher du 1400cal. plus tu affameras ton corps plus il fera de la résistance. pense aussi que ton corps doit gérer les traitements. il faut être raisonnable quand on a un traitement lours.
:-* boncourage à toutes |
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gamatte (andance, 07) répond | Posté le 13-06-2012 à 15:43 | ||
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bonjour,j'ai été traité aussi contre le cancer du sein (2009) j'ai pris 27kg ! à prèsent je veux gagner la bataille contre ces kilos !!! bravo à vous toutes qui avez gagné contre la maladie et bravo à nous qui allons gagner la bataille des kilos en trop
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talabel (44) répond | Posté le 13-06-2012 à 15:13 | ||
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Re bonjour NIRI
je suis le 1200depuis le 28 mai, sans petit déjeuner car pas l'habitude ni l'envie de manger!! juste café 1 ou 2 tasses (et d'autres ds la matinée) ou du thé et quelques comprimés (pour ma maladie)pour caler le tout. pas de fringale et aucune envie de grignotage. de temps a autre un yaourt pour mon quotat calcium et voila!!! que -2kg. espere que l'aiguille va bouger samedi..ça sera bon pour le moral!!!!! |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 13-06-2012 à 14:54 | ||
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TALABEL : Est-ce que j'ai bien compris ? Tu suis "le 1200 sans petit dej.", tu es donc proche du 900 cal.
Surtout, ne réduis pas les portions. Le programme à 900 cal est frustrant et épuisant pour l'organisme. JMC conseille de ne pas le suivre plus de 3 semaines. Pendant quelques jours, il peut en effet permettre de reperdre du poids quand on stagne. Par contre, si tu suis ce régime très restrictif depuis un certain temps, ton corps va faire de la résistance et il faut savoir manger plus pour perdre plus (les féculents surtout) et çà marche ! Crois-moi : fais-toi un bon "chili con carne diététique" et tu perdras 200g ! Je te conseillerais de reprendre au moins un vrai 1200 cal, éventuellement en ajoutant dans la journée ce que tu ne prends pas au petit-déj . . . et je suis bien curieuse : pourquoi ne prends-tu pas de petit-déj ? Demande éventuellement conseil aux diététiciennes JMC par tes "Questions personnelles". |
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talabel (44) répond | Posté le 13-06-2012 à 14:05 | ||
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bonjour a toutes! espere que vous allez bien en ce milieu de semaine??!
NIRI veux bien faire un point en fin de semaine mais je suis déja le 1200 sans petit dej. peut etre passer a 900 pendant 2.3jours? beaucoup de mal a me tenir a l'entrée jusqu'au dessert, meme en réduissant les portions. . . ANNICK je ne sais quel traitement tu suis mais ok avec BASTIDE soja et pamplemousse déconseillés dans notre cas (contradictoir avec traitement) et cela je le tiend de mon oncologue et des infirmieres qui me suivaient pendant ma chimio. bonne journée a toutes |
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bastide12 répond | Posté le 13-06-2012 à 12:04 | ||
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merci niri
tu sais quand il y a un moment que l'on fait le régime ben. . .ça ne marche plus :-bd :( on se relâche sans faire attention ou, comme dans notre cas, on a d'autres priorités. c'est pourquoi j'explore les différentes méthodes que l'on trouve sur la toile et j'en teste certaines à les mettant à la sauce jmc car c'est le programme le plus équilibré que j'ai trouvé! je trouve que le régime sans gluten marche bien et les exercices du kiné sont super et si facile à faire! :-* :-* :-* |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 13-06-2012 à 10:55 | ||
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Bonjour B-)
Mon message de ce matin n'est pas passé (?). BASTIDE : Je suis passée sur ton blog. Il est sympa. Quel travail ! Merci pour la piqûre de rappel : je vais penser à rentrer le ventre. Tiens bon pour ta perte de poids. ANNIK : Tu suis quel traitement ? TALABEL : Fais le point à la fin de la semaine. Je n'étais pas venue à bout de mes 3 derniers kg depuis des mois mais depuis 1e 1er juin, je suis le programme à 1200cal et j'ai perdu 800g . Bon courage à toutes. |
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