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par chimèle (longpont sur orge, 91) | Posté le 12-11-2007 à 23:22 | |
| je fais de la rétention d'eau au niveau des jambes et surtout des chevilles et des pieds.J'essaye de ne pas manger trop salé ,de porter un petit talon Je prends également un traitement homéopathique mais malgré tout ça ,dur dur de dégonfler...j'ai 15 kg à perdre est ce que ça va m'aider ? donnez moi votre avis svp merci et bonne soirée | |||
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noemie (62) répond | Posté le 19-11-2007 à 07:11 | ||
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bonjour chimele et fraçoise
j'attaque la semaine 2! françoise le bop il faut quand meme attendre quelques jours pour ressentir les effets et n'oublie pas de boire 1.5 eau par jour! bon courage a vous deux bonne journee |
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noemie (62) répond | Posté le 19-11-2007 à 06:07 | ||
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bonjour françoise et chimele
une semaine qui recommence. . . bon courage a toute les deux bone journee. françoise avec le bop normalement tu devrai degonflee mais il faut attendre quelque jours que ça fasse effet et n'oublie pas de boire au moins 1.5 litre eau par jour! |
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francoise (31) répond | Posté le 18-11-2007 à 20:47 | ||
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bonsoir chimele et noemie
c est génial de ne pas se sentir seule pour attaquer ce régime si je pouvais enfin dégonfler un peu au niveau de mes cuisses et de mes jambes ce serait magique. . ... je vous dis a bientot et merci d avoir accepté une nouvelle!!!!! |
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noemie (62) répond | Posté le 18-11-2007 à 18:07 | ||
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bonjour chimele
pour la cellulite j'ai achete un appareil de massage a faire 3 fois par semaine:genre palper rouler! on verra bien! a bientot |
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chimèle (longpont sur orge, 91) répond | Posté le 18-11-2007 à 16:31 | ||
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bonjour noèmie et françoise maudite cellulite,on va bien finir par t'avoir! ça va je tiens le coup et toi noémie? françoise,toujours prètes? c'est demain le grand jour. . . bon courage à vous deux à bientot |
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noemie (62) répond | Posté le 17-11-2007 à 17:53 | ||
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bonjour chimele et françoise
j'ai perdu 1.3 la premiere semaine,je suis tres contente aussi!par contre je ne me suis pas mesuree. françoise:moi aussi j'ai beaucoup de cellulite sur les cuisses!!!!!boncourage pour lundi!profite encore un peu ce week-end. chimele:oui le bop c'est top!et ça rime! a bientot |
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chimèle (longpont sur orge, 91) répond | Posté le 17-11-2007 à 16:52 | ||
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bonjour noèmie et françoise
la balance m'indique une perte de poids de 1,5kg je suis très contente et 1cm de moins en tour de taille je me sens bien dégonflée. . . mais gonflée à bloque pour la suite bienvenue Françoise bon courage à toi aussi et dis moi si pour toi le bop c'est top! à + |
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francoise (31) répond | Posté le 17-11-2007 à 15:17 | ||
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BONJOUR CHIMELE
J AI MOI AUSSI BCP DE RETENTION D EAU SURTOUT JAMBES ET CHEVILLES AVEC EN PLUS BCP DE CELLULITE SUR MES CUISSES L OBESITE SE LOCALISE SUR LES MEMBRES INFERIEURS ET JE SOUFFRE DES JAMBES SURTOUT AVEC LA CHALEUR JE VAIS ME PROCURER CE BOP ET SURTOUT JE SUIS MOTIVEE POUR LE REGME QUE J ATTAQUE LUNDI 19 JE TE DIS A BIENTOT. . .COURAGE FRANCOISE |
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chimèle (longpont sur orge, 91) répond | Posté le 16-11-2007 à 17:40 | ||
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coucou noémie
ça y est ,j'ai acheté le bop ça à l'air de fonctionner. . . j'ai trouvé que les 2 premiers jours du régime étaient très dures mais je n'ai pas craqué maintenant ça va ,je ne ressens pas la faim et je bois du thé vert entre les repas par contre, je préfère continuer le menu à 1400 car il me convient et je ne suis pas pressée depuis le temps que je traine mes kilos en trop. . . Je te dirai demain si ma balance m'a fait des compliments alors courage et à demain |
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noemie (62) répond | Posté le 16-11-2007 à 09:15 | ||
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bonjour chimele
j'ai commence le 12 aussi je pese 110.9 et je voudrai peser 65 Y A DU BOULOT!!! je n'ai pas trop suivi "a la lettre". le changement est trop brutal!j'ai equilibre le mieux possible et je n'ai pas mange entre les repas. demain samedi je me pese et je te dirai le resultat. a partir de lundi 19 je le ferai plus serieux! j'ai envie d'alterner une journee a 900 et a 1400! 900 il est tres restrictif et c'est la que je vais flancher! pour le b.o.p ce sont des plantes:bouleau et olivier.tu vois ça peut pas faire mal. a bientot de tes nouvelles |
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