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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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rétention d'eau

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  par chimèle (longpont sur orge, 91) Posté le 12-11-2007 à 23:22
je fais de la rétention d'eau au niveau des jambes et surtout des chevilles et des pieds.J'essaye de ne pas manger trop salé ,de porter un petit talon Je prends également un traitement homéopathique mais malgré tout ça ,dur dur de dégonfler...j'ai 15 kg à perdre est ce que ça va m'aider ? donnez moi votre avis svp merci et bonne soirée
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chaese (08) répond Posté le 04-02-2008 à 13:56
bonjour francoise
je commence à 5h, mais je pars de chez moi à 4h15.moi j'ai la flemme de faire du sport.il me reste encore 8 kilo à perdre et normalement je encore la jusque mai car j'avais pris 6 mois d'abonnement.je sais qu'il y a beaucoup de personnes qui vont arréter debut février.
j'espére que les autres non pas fini!!!!
j'espére que as apprécier ta crépe au nutella.
moi je ne pensais plus à la chandeleur,tant on ce rattrapera.
je vais aller me reposer un peu car je suis fatiguer et demain je remet ça
A+


francoise (31) répond Posté le 04-02-2008 à 12:37
bonjour chease
tu commences ton travail de trés bonne heure. . .ce doit etre dur d ouvrir les yeux pour se lever. . .
moi j aipassé trois jours avec mes petits enfants et nous sommes allés faire du vélo avec mon ainé (5 ans )
nous avons roulé 8 kms et ceci pendant 2 jours
8km samedi et 8 kms dimanche,il faisait frais mais beau..
en rentrant les crèpes ont été appréciées par tous pour eux 2 une salée et une sucrée au nutella et pour moi une mais j ai craqué aussi ar je l ai mangé avec du nutella!!!!!!!
ce matin meme poids. . .
je te félicite pour ta perte de poids
combien te reste t il à perdre? ? ??
NS SOMMES QUE TTES LES EUX SUR CE FORUM OU SONT PASSEES LES AUTRES? ? ?


chaese (08) répond Posté le 04-02-2008 à 03:58
bonjour francoise
je te fait un petit coucou avant d'aller travailler;
j'espere que tu as bien profiter de tes petits enfants.
les crépes était bonnes..
bises


chaese (08) répond Posté le 02-02-2008 à 12:44
bonjour francoise
bravo aussi pour ta perte de poids je vais attaquer aussi ma douzieme semaines
je suis à moins 9.5 kilos je ne suis pas loin dérriere toi.
et toi chiméle tu es ou?
donne de tes nouvelles. . .
bises


francoise (31) répond Posté le 02-02-2008 à 11:07
bravo chaese ta perte de poids compense tes malheurs!!!
moi j en suis à moins 10kgs au total
et j attaque ma 12 eme semaine lundi
tu vois ça marche. . ..
encore autant à perdre pour moi. . ..mais je désespère pas je tiens le bon bout
bon w end
moi j ai mes 2 petits enfants jusqu à demain soir alors il y a de quoi faire
5ans et 3 ans
nous allons préparer des crepes. . ..j en
gouterai une!!!!
bises


chaese (08) répond Posté le 02-02-2008 à 07:56
bonjour les filles
il m'est arriver que des bourdes hier,voiture en panne et inondation dans mon arriére cuisine.enfin bonne nouvelle pour ce matin,j'ai perdu 1 kilo.
je me suis reprise en main et j'était super contente.
et vous ou étes vous passer!!!!!
bises à toutes


chaese (08) répond Posté le 02-02-2008 à 07:56
bonjour les filles
il m'est arriver que des bourdes hier,voiture en panne et inondation dans mon arriére cuisine.enfin bonne nouvelle pour ce matin,j'ai perdu 1 kilo.
je me suis reprise en main et j'était super contente.
et vous ou étes vous passer!!!!!
bises à toutes


chaese (08) répond Posté le 01-02-2008 à 10:27
bonjour les filles
il n'y a toujours personnes sur ce blog!!!!!
qu'est ce vous faites?
je commence par me sentir seule.snif!snif!!
j'espére à trés vite.
bisous


chaese (08) répond Posté le 31-01-2008 à 13:25
bonjour les filles
francoise,tu as de la chance d'habité prés des montagnes.quand,je vais à la montagne c'est en savoie.
chiméle,tu doit surement travailler pour ne pas aller sur le blog.moi,je suis en week end.
bonne journée à toutes


francoise (31) répond Posté le 30-01-2008 à 15:19
bonjour à vous toutes. . ...me voici revenue de mon long week end en montagne,le temps etait superbe ,frais bien sur, mais c est tellement on de s oxygéner tout en se remplissat les yeux du spectacle grandiose qui vous entoure
malgré un repas entre amis et moins d eau que d habitude (à boire ) j ai quand meme perdu 100gramme
ce matin je n ai ps pu m empécher de me peser. . .
tout ceci est encourageant. . .
il faut bouger, marcher,et ça fonctionne.
je vous embrasse



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