Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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rétention d'eau

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  par chimèle (longpont sur orge, 91) Posté le 12-11-2007 à 23:22
je fais de la rétention d'eau au niveau des jambes et surtout des chevilles et des pieds.J'essaye de ne pas manger trop salé ,de porter un petit talon Je prends également un traitement homéopathique mais malgré tout ça ,dur dur de dégonfler...j'ai 15 kg à perdre est ce que ça va m'aider ? donnez moi votre avis svp merci et bonne soirée
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chaese (08) répond Posté le 14-02-2008 à 17:44
bonjour francoise
je vois que tu as été gaté, moi,j'ai vu mon mari aprés mon travail et il est arriver avec un gros bouquet de fleur.
j'ai été surprise car il ne l'a jamais fait.
du coup il aura un calin ce soir!!
mdr!!!
bravo pour ta perte de poids,tu dois approcher les -11 kilos. . ..
j'assaye de me motiver par tout les moyens et sortir de ce cercle vissieu. . .
bon je te laisse bisous


francoise (31) répond Posté le 14-02-2008 à 09:03
un bonjour pour t encourager chaese.
le beau temps continue c est super;
aujourd hui c est la st valentin pense à ton chéri. . .moi j ai eu une trés bonne surprise en me levant une belle rose rouge accompagnée d un parfum "je t aime "de DIOR je suis comblée. . .j ai un mari adorable.
et pour me redonner encore plus de joie la balance m a encore enlevée 500g ce matin
voilà. . .
tu me diras comment ça va pour toi
je t embrasse


chaese (08) répond Posté le 12-02-2008 à 20:50
bonjour francoise
c'est super une cure,j'ai du mal à me remettre dans mon régime,c'est du n'importe quoi!
il va falloir que je me reprenne en mains.mais plus la motivation du début.et avec mon travail se n'est pas toujours évident de faire ces repas en décaler.
enfin j'y arriverai.
bon je vais te laisser
bises


francoise (31) répond Posté le 12-02-2008 à 18:14
coucou chaese
tout le monde part en vacances. . ..moi ce sera pour fin de semaine prochaine ou je pars pendant trois semaines à DAX ou nous allons mon mari et moi meme effectuer une cure thermale lui pour les rhumatismes et moi pour l insuffisance veineuse (mauvaise circulation )
c est la premiere année que nous y allons ,j espère que ceci m aidera encore à dégonfler
le w end c est super bien passé ,le dessert succulent et malgré cet écart je n ai pas grossi. . .
la balance continue de descendre
et toi chaese pas trop dur avec ton boulot ,les enfants et le régime;;;
pense à ta silhouette de reve cet été. . ..
bises


Dom (69) répond Posté le 11-02-2008 à 09:26
Bonjour à vous toutes,je suis de retour ,la grippe m'ayant clouée au lit depuis vendredi;(la pesée me donne -850g).Je fais comme Chimèle je pars en vacances 1 semaine en Bretagne ;il faudra faire attention!!!Je vous souhaite à toutes courage et ténacité.


chaese (08) répond Posté le 11-02-2008 à 05:55
bonjour à toutes
chiméle je te souhaite une bonne semaine dans la creuse.
francoise ton week end c'est bien passer.
a+


chimèle (longpont sur orge, 91) répond Posté le 10-02-2008 à 20:29
bonsoir à toutes

j'espère que vous avez passé un bon week-end
je pars demain dans la creuse pour 1 semaine
je voulais juste vous souhaiter une bonne semaine et courage ,tenez bon !
moi, je ferai de mon mieux !
grosses bises à toutes


chimèle (longpont sur orge, 91) répond Posté le 09-02-2008 à 15:26
bonjour françoise
tu as raison,profites de ce bon repas et dégustes chaque bouchée sans culpabiliser hummmmm !
tu te rattraperas lundi !
bon week-end à toi
bises à vous toutes


francoise (31) répond Posté le 09-02-2008 à 14:07
désolée mais fausse manip. . ...
je continue
plateau de fromages pain assortis
dessert tiramisu. . .
voilà. . .
je crois que je prendrai purée de cèleri ,un soupçon de roti mais par contre je ne ferai pas l impasse sur le dessert!!!trop gourmande!!!
lundi journée de rattrapage et marche à pieds pendant 3heures(il fait un temps splendide faut s oxygéner. . .
bon w end à vous ttes
bises


francoise (31) répond Posté le 09-02-2008 à 14:01
coucou
j ai perdu 900g cette semaine je suis
satisfaite. . .
demain c est le wend et je reçois de la famille et le malheur c est qu ils ont trés bon appetit et la diététique ne le effleure pas!!!
au programe cuissot de chevreuil roti
accompagne de puree de celeri et purée de marron et pommes de terre
platea
w end et je reçois une niece avec



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