Le petit train de l amitié de la reussite et de la bonne humeur

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		par motivezen	Posté le 23-01-2012 à 15:10
tout me semble reuni pour reussir notre nouvelle vie sans le surplus de bagages !!!!!! Alors ensemble nous allons voyager sans oublier persone sur le quai VEnez toutes faire ce beau voyage nous avons un restautent a bord mais diététique biensur je vous attend les amies bises

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	patoche_35150 (janzé, 35) répond	Posté le 20-06-2012 à 18:19
Mais non t'es pas toute seule Minouche! me voilà!!!temps gris mais lourd aujourd'hui. A midi j'ai déjeuné avec Célia à "la taverne d'Alsace" j'ai pris une assiette marine, mais franchement les fruits de mer n'était pas très frais, quand même en Bretagne on peut espèrer mieu. Enfin on a passé un bon moment ensembles c'est le principal. Ce soir ce sera salade.Jean-Marc lui a été invité au "chinois" avec des collègues, donc lui aussi ligth ce soir. Minouche si ça te fait du bien n'hésites pas à refaire le plein d'énergie de temps en temps. Dommage qu'on ne puisse pas rechargé nos batteries en mettant les doigts dans une prise LOL Bon je repasse plus tard, Jean-Marc est décidé a me laissé lui coupé les cheveux, il faut en profiter!!!! A plus

	motivezen répond	Posté le 20-06-2012 à 17:35
suis toute deiére bou vous etes pas gentilles les filles bouuuuuuuuuuuuuu :(( :(( :(( =(( =(( =(( :D

	motivezen répond	Posté le 20-06-2012 à 12:00
bon ben c est aps juste attention les filles je vais faire un grand bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( suis toute seulle :-S :(

	motivezen répond	Posté le 20-06-2012 à 08:48
coucou les filles oui ca va je suis encore zen lol tres bizare quand meme lol non tournessol pas eu de mail du tout grrrrrrrrrrrrrrrrrrr mandine bonne lecture quoi que !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mamiblue oui on sait grrrrrrrr le mercredi aps tres presente et pour cause hihihihihi typot bosse bien cette soirée a t elle ete un suces yessssssssssssssssssssss bateleuse alors as tu demarer jmc ou es tu encore en tunisie par la pensée lol bon au moin une qui a le soleil hein tigrou ihihihih profitez bien et moi et moi et bien vais aller faire mon choux rouge pomme de terre du magasin grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrfraise du marche grrrrrrrrrrrrrrr et pate avant de lapin aux champignons d osenbach les derniers lol a plus

	mamiblue_0 répond	Posté le 20-06-2012 à 08:22
a toutes très bonne journée pas de soleil ce matin mais des averses depuis 3h20 mal dormi ppppppppffffffffffffff réveillée souvent enfin bref je vais finir mon repassage a + tard encore que c'est le jour ou je partage mon ordi ;) ;) ;) ;)

	mandine_80160 (thoix, 80) répond	Posté le 19-06-2012 à 22:31
bonne nuit!je pars accrocher du linge et lire le dossier de Christian :-* :-* :-*

	mamiblue_0 répond	Posté le 19-06-2012 à 20:51
nous le chou fleur c'était a midi avec q.q. p de terre mais rien du jardin :(( :(( :(( côtes de porc et salade verte 1 yaourt aux fruits a 0% ce soir 1/3 de pizza salade verte 1 sveltesse choc demain crudités et spaghettis bolognaise sauce maison viande a 5% fraises ou framboises cela dépendra du marché Tournesol cela s'appelle tout simplement weight watchers et le 11 juillet sort le n°10 recettes conseils assez sympa moi j'aime bien je les ai depuis le début ceux d'il y a des années en arrière comprenait une page recto verso des menus de la semaine et dommage ne le font plus cela donnait des idées mais j'ai gardé les anciennes pages et même q.q. photos de avant après qui me semblent de bons exemples ce qui n'empêche pas JMC encore de temps en temps les conseils restent Minouche cela me fait aussi du bien et bcp de plaisir a toutes très bonne nuit et a demain chez nous q;q. averses après 1 journée orageuse et lourde :(( :(( :((

	tournesol_2 (36) répond	Posté le 19-06-2012 à 20:15
Youpi. . ..MINOUCHE retrouve son bel allant. . .. dis-moi, as-tu reçu mon mail d'hier, je t'avais fait un p'tit coucou, n'osant pas t'appeler de peur de mal tomber et te déranger. TYPOT, tiens la barre. . . remarque, quand on est très (trop) occupée on n'a plus le temps de grignoter . . .du coup le régime se maintient nettement mieux. PATOCHE, je cherche tes coordonnées pour les exercices. . ... mais sont parties avec l'ex-ordi :(( :(( :(( MAMIBLUE, c'est quoi vos revues WW. . . je regarde en kiosque mais je n'en trouve pas. . . faut y être abonné ou avoir fait leur programme @-) @-) @-) . . .. je suis toujours curieuse de tout ce qui est utile à la vie meilleure :P :P :P En ce moment, j'achète au n° les carnets de JMC en fonction de mes centres d'intérêt. . . il y a des recettes tellemnt faciles et savoureuses. Bonne soirée. . . l'orage revient. . . alors, je débranche tout :-O :-O :-O :-* :-* :-*

	mandine_80160 (thoix, 80) répond	Posté le 19-06-2012 à 19:09
ce soir poisson vapeur pommes de terre de notre jardin! :-q demain midi chou-fleur du jardin et fraises du jardin :-q :-* :-* :-*

	motivezen répond	Posté le 19-06-2012 à 17:55
tigrou !!!-14KG200-400=14KG600-400G=15KG 100 yessssssssssssssssssssssssssssssss minouche !!!-16KG400-1KG500=17KG900 mamiblue -11KG200 -RESTE DE CORTHISONE tournessol-29KG800- josiale -24KG500-300G=24KG800G mado-21KG100 - patoche -3KG800 - 700G=4KG300G typot-go go go bateleuse-REMISE A 0 DES COMPTEURS LOL mandine -3KG RETOUR DE VACANCES dany-5KG

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