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par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
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Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 27-06-2019 à 21:49 | ||
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Bonsoir à toutes et bien venue aux nouvelles :-q :-q
Aujourd'hui 43 à l'ombre sous la terrasse B-) B-) Mes examens sont tous bons, mais la route, l'attente et le test d'efforts. . .. :^> :^> très chaud B-) Les repas étaient un peu durs à gérer car pas envie de cuisiner. Et puis une glace. . . 😊😊 Oups je sais c'est pas bien, mais trop chaud pour autre chose. . .. Je vous souhaite une bonne soirée et à très vite :-q :-q :x :x |
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meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond | Posté le 27-06-2019 à 18:50 | ||
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Merci sophie pour tes encouragements. Je vais essayer de ne pas me prendre la tête .. >:) . Je commence le programme ce lundi. J ai confiance. Bonne soirée à toutes. 41 degrés à Dijon cet am :-S pfu chaud . A demain.
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 27-06-2019 à 13:55 | ||
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Bienvenue Coco et Nanou 57
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Coco74amour (Douvaine, 74) répond | Posté le 27-06-2019 à 13:47 | ||
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Bonjour à toutes,
Je suis en semaine 10 mais c'est la première fois que je viens sur ce forum ! C'est vrai qu'il y a pleins de forum du coup pas évident de savoir lesquels sont super actifs et sympas ;) Nanou c'est une bonne résolution, c'est tellement agréable de pouvoir remettre nos petites robes trop petites laissées au fond du placard ! Pour ma part, j'ai perdu 6.500 kgs et il ne me reste 1kg500 pour arriver à mon poids idéal. C'est vraiment une méthode géniale, nous trouvons beaucoup de soutien de plus les lives sont hyper motivant et remplis de conseils très précieux. . ... Je vous souhaite à toutes une bonne journée. |
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nanou57645 (, 57) répond | Posté le 27-06-2019 à 12:38 | ||
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Bon courage
Je redémarre aujourd’hui hui à la fois sceptique vu le nb de kilos perdus et repris au cours des années mais je ne désespère pas première partie 10 kilos en moins. Je me dis que débuter l été peut faciliter les choses Enfin je me motive et je compte sur vous : :👍 |
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nanou57645 (, 57) répond | Posté le 27-06-2019 à 12:38 | ||
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Bon courage
Je redémarre aujourd’hui hui à la fois sceptique vu le nb de kilos perdus et repris au cours des années mais je ne désespère pas première partie 10 kilos en moins. Je me dis que débuter l été peut faciliter les choses Enfin je me motive et je compte sur vous : :👍 |
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 27-06-2019 à 09:54 | ||
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Sophie: courage pour cet aprés midi
sympa cette image :x :x :x :x |
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Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 27-06-2019 à 08:28 | ||
J'ai trouvé ça pas mal ;)
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Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 27-06-2019 à 08:20 | ||
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Bonjour à toutes
Petit passage par le forum avant la grosse vague de chaleur. . . Nadine, ne te stresse pas ni pour la mise en place du programme, ni pour des futurs écarts. . .. Le programme s'apprivoise petit à petit. Chez tes amis, prends un peu voire pas si tu pense que cela ne convient pas. . .. Sinon, amuses toi et le lendemain midi tu fais un repas de rattrapage que tu trouveras sur les fiches pratiques. Il ne faut jamais oublier que le programme est avant tout un ré équilibrage alimentaire et plus on est cool avec ça et mieux ça marche. . .. Même si on a pas toutes perdues tous nos kilos, on en a perdu quelques uns et c'est le principal à mon avis. . . Courage à toutes pour aujourd'hui :-q :-q :-q Moi pour ma part, cardio et pneumo cet après-midi. . . Ça va être dur :(( :(( Je vous embrasse toutes. À plus tard |
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sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 27-06-2019 à 08:19 | ||
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Bonjour les filles,
Bonne journée à toutes et bienvenue aux nouvelles. :x :x :x :x :x :x :x :x |
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