Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond Posté le 24-07-2019 à 12:05
Bonjour les filles. Petite séance de sport ce matin . 35 minutes en alternant course et marche rapide. C était chaud dans tous les sens du terme mais ça fait du bien. Poulot effectivement le sport de contact peut t aider à te redonner confiance et à évacuer les tensions. Pour ma part je préfère la marche. Chacun son sport. Aujourd'hui repos donc piscine. Je vais profiter de l ombre pour regarder en replay l émission sur la 2 d hier. Le ventre notre 2ème cerveau et tout sur le Sucre et le gras. Bon courage à celles qui travaillent.


meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond Posté le 24-07-2019 à 12:05
Bonjour les filles. Petite séance de sport ce matin . 35 minutes en alternant course et marche rapide. C était chaud dans tous les sens du terme mais ça fait du bien. Poulot effectivement le sport de contact peut t aider à te redonner confiance et à évacuer les tensions. Pour ma part je préfère la marche. Chacun son sport. Aujourd'hui repos donc piscine. Je vais profiter de l ombre pour regarder en replay l émission sur la 2 d hier. Le ventre notre 2ème cerveau et tout sur le Sucre et le gras. Bon courage à celles qui travaillent.


meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond Posté le 24-07-2019 à 12:05
Bonjour les filles. Petite séance de sport ce matin . 35 minutes en alternant course et marche rapide. C était chaud dans tous les sens du terme mais ça fait du bien. Poulot effectivement le sport de contact peut t aider à te redonner confiance et à évacuer les tensions. Pour ma part je préfère la marche. Chacun son sport. Aujourd'hui repos donc piscine. Je vais profiter de l ombre pour regarder en replay l émission sur la 2 d hier. Le ventre notre 2ème cerveau et tout sur le Sucre et le gras. Bon courage à celles qui travaillent.


meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond Posté le 24-07-2019 à 12:05
Bonjour les filles. Petite séance de sport ce matin . 35 minutes en alternant course et marche rapide. C était chaud dans tous les sens du terme mais ça fait du bien. Poulot effectivement le sport de contact peut t aider à te redonner confiance et à évacuer les tensions. Pour ma part je préfère la marche. Chacun son sport. Aujourd'hui repos donc piscine. Je vais profiter de l ombre pour regarder en replay l émission sur la 2 d hier. Le ventre notre 2ème cerveau et tout sur le Sucre et le gras. Bon courage à celles qui travaillent.


meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond Posté le 24-07-2019 à 12:05

Bonjour les filles. Petite séance de sport ce matin . 35 minutes en alternant course et marche rapide. C était chaud dans tous les sens du terme mais ça fait du bien. Poulot effectivement le sport de contact peut t aider à te redonner confiance et à évacuer les tensions. Pour ma part je préfère la marche. Chacun son sport. Aujourd'hui repos donc piscine. Je vais profiter de l ombre pour regarder en replay l émission sur la 2 d hier. Le ventre notre 2ème cerveau et tout sur le Sucre et le gras. Bon courage à celles qui travaillent.


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 24-07-2019 à 08:26
Bonjour les filles,

Bonne journée :x :x :x :x :x :x :x :x


Flamantrose (, 95) répond Posté le 24-07-2019 à 08:17

Oh quelle jolie cascade Sophie et le cadre a l air très sympa!
Vu la chaleur, on va éviter de courir ..c est pas un temps pour asthmatique, moi je vous le dis.
Ce matin a 6h, j' ai fait cuire mon chou fleur , des pdt et une compote de rhubarbe pour éviter les diffusions de chaleur plus tard.

Encore une fois ,je ne vais pas manger le repas de jmc, mais j' en garde la logique . Euh enfin sauf hier, j' ai craqué sur un craquant au chocolat 👅au restau. . .mais après une salade😋
C est finalement plus facile quand on est chez soi !

Bon courage a celles qui travaillent , bonne journée a celles qui sont en vacances ou repos..


valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 24-07-2019 à 08:01
bonjour les filles je viens juste vous souhaiter une bonne journnee a toutes courage avec cette chaleur a plus


Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond Posté le 23-07-2019 à 21:20

Bonsoir à toutes
J'espère que vous allez bien et que vous avez supporté cette journée de chaleur. . .. Dans le Tarn et Garonne, chez moi il fait toujours 35° sous la terrasse à 21h15. . .. Espérons que
cela ira mieux quand la nuit sera tombée. . ..
Je vous joint à ce message une photo d'une cascade du coin, pour vous rafraîchir un peu et plein de bisous à toutes :x :x :x :x :x


valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 23-07-2019 à 19:06
BONSOIR LES FILLES
AUJOURDHUI GROSSE JOURNNEE 4 HEURE CHEZ UN CLIENT BON CELA A ETE CETAIT LE MATIN QUAND J AI REPRIS MONAUTO J AVAIT 47 DEDANS JE VOUS EPLIQUE PAS CETTE APM J AI BOSSER DE 16H A 18 H TRANQUILE MAOI PAREIL EN SORTANT 40 DEGRE CELA MA PLOMBER LA JE SUIS RENTRE APLT HEUREUSEMNT MON CHERI PREPARE A MANGER ET MON MATHEIS EST RESTE AVEC PAPY AU FRAIS JE LE SORTIREIS SE SOIR AU PARC SI CELA FAIT MOINS CHAUD MAIS CA CEST MOIN SUR DEMAIN JE BOSSE QUE LE MATIN ET JE PENSE QU APRES LA SIESTE ON IRA ALA PISCINE JE VOUS AI LU JE NE VOUS MET PAS UN PETIT MOT A TOUTE MAIS COURAGE BONNE SOIREE



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