Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mamiblue_0 répond Posté le 14-01-2012 à 15:39
coucou le soleil est là et je viens de faire enfin nous venons de faire un peu de sieste dans nos fauteuils c'est le piège chaque fois que l'on vient regarder les infos devant l'écran du salon du coup je viens de faire seulement ma cuisine mais je suis nase ce matin j'ai vraiment fait bcp de ménage et a fond a midi carottes râpées et reste de palette fumée gratin de pâtes au jambon 1 taillefine 0% ce soir crêpes (2) au jambon façon WW nous devions sortir faire des course (il) n'a pas l'air motivé il ne l'est jamais et je ne le suis pas non plus alors a suivre!!!!!!!!!!!! a ++++++++++++
tchou tchou moi je suis dedans siiiiiiiiiiiiii ai des envies mais suis sage et si seulement la perte de poids était la bonne mais non m'appartient pas faut attendre que tout revienne dans l'ordre


tigrou_0 répond Posté le 14-01-2012 à 14:27
:^> s'cuse me Magali, toi aussi tu as donné tes résultats. . ... 500 grs c'est bien. . .. surtout avec tes quelques écarts grrrrrrrrrrrrr !!!!!
Hello Capucine, je ne t'ai pas encore remerciée de te joindre à notre train, mais va bientôt falloir 2 conductrices avec tout le monde hi hi hi !!!!! :-q :-q :-q
Nous sommes toutes passées par cette phase où nos enfants sortent et où nous ne dormons que d'un seul oeil ou. . .. pas du tout jusqu'à ce qu'on entendre leur clé dans la serrure. . .. . . Et vrai que même si les nôtres sont prudents, le danger peut venir de l'autre. . .. . .
Alors les filles, à midi : 110 g escalope de veau, salade de concombre, une cuillère de pois gourmands (m'ont pas plus cette fois) et un yaourt pour mes fibres à y mélanger. . .. . ..
Le tout, TOUJOURS sans graisses, yesssssssssssssss !!!!!!
J'sais pas où. . ... mais nous partons hi hi hi =(( =(( =(( ah si. . ..
chez Casto, y a tout c'qu'il faut pfffffffffffffff !!!! :-* :-* :-*


tigrou_0 répond Posté le 14-01-2012 à 10:05
:D BRAVO Minouche !!!! Dommage que seuls tes résultats soient connus. . ... mais je vous promets (même s'ils ne sont pas bons) de vous communiquer les miens vendredi soir. . ...
En plus, je serai certaine de la fonte des cms puisque ce n'est pas moi qui mesure et j'ai davantage confiance en ma diet. . .. . .. Ben oui, à 1 cm près un peu plus haut ou un peu plus bas ça change tout. . ... :-bd :-bd :-bd
Ceci dit, s'ils ne sont pas bons, je serais très déçue, n'ayant jusqu'à présent fait aucun écart. . .. toujours pas une goutte de vin !!!! yessssssssssssssss :-q :-q :-q
Pas une seule goutte d'huile à mes salades mme si j'en ai le droit, mais ça, c'est uniquement le 1er mois !!!!! Pour vraiment bien démarrer. . .. . . :) :)
Allez, bisous à toutes, bonne journée, vous avez ENCORE changé d'hôtel ? ? ?? hi hi hi !!!!
Mais le stress avant de monter sur la balance sera au maximum, certainement déjà la veille grrrrrrrrrrrrr !!!! :( :(


motivezen répond Posté le 14-01-2012 à 09:24

COUCOU C EST MOI HIHIHIHI
tout va bien :D pour te repondre tigrou oui pour les vacances s est fait mais au NARGES car plus d activités :^> :D ;) ((pour moi lol)))pour le ciné ben non melanie X( ((rage de dents c est de famille lol :(( ))et oui a midi choucroute :P va faloir gerer :-q mais ce soir juste porage et compote donc ca devrait etre ok :D
pour ceux qui descende du train :-bd pour ce restaurer :P sachez que les portent vont se refermer bientot et que persone ne va rester sur le quai :^> ;) non mais >:) moi mon compteur a 0 c est remis en route le 2/01/2012
pour moi 1KG100 yessssssssssssssssssssss donc un total de 3KG500 ca me convient tres bien point besoin d aller trop vite pour les reprendre apres cela m ai dejas arivé bouuuuuuuuuu
voila
poigdt-3KG500
taille -4CM
hanche -5CM
poitrine -3CM
bras-2Cm
genoux -4CM
mollet-2CM
cuisse-4CM
a vous bon samedi a plus on y retourne pour une nouvelle semaine de combat et de plaisir lol bisous





magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 14-01-2012 à 07:43
salut les kilokilleuses,

Roulement de tambour: -500grs ce matin, YES YES YES surtout que je suis descendue quelque fois du train cette semaine, pas le moral avec mon fils et le manque de sommeil, mais c'est décidé cette semaine aucun écart ne sera autorisé!!!! j'ai perdu des centimètres à la taille et aux hanches. . .. . ..
Ce matin la corvée des courses pdt que mon mari et mon beau père font la peinture dans la cuisine, tantot sera un peu de repos ou de repassage celon ma motivation et ce soir soirée déguisée/paella!!!!!!
je file vider mon placard de cuisine avant le début de la peinture, et m'habiller pour les courses.
Bisous les filles à plus tard


mamiblue_0 répond Posté le 14-01-2012 à 05:57
souvent j'ai dit et écrit que sur les hommes, nos hommes nous pourrions écrire un livre nous y mettrions chacune des pages mais alors pour le titre ;) ;)
je crois que surtout nous devrions faire plus attention a nous et les regarder autrement cela nous ferait du bien mais malgré nos envies nos désirs nous restons trop dans leur attente sous leur "coupe" et de ce fait comme les mentalités ne sont pas encore faites pour changer vraiment a part que maintenant les séparations sont plus rapides et encore que :-O :-O nous ne sommes pas prête d'en sortir moi mon rêve depusi longtemps aurait été d'habiter 2 appartements différents au même endroit mais voilà il faut en avoir aussi les moyens et ne pas culpabiliser de le faire a cause des enfants en maison quand il va dehors c'est bien mais en ce moment !!
bon aller restons fière belles et imaginatives d'être femmes a nous aussi de ne pas tout accepter sans déclencher de guerre
je vous souhaite a toutes une belle journée un bon WE plein de douceurs et n'oubliez pas yoyotte c'est son jour ce sera :(( ou ;)


capucine_39100 (DOLE, 39) répond Posté le 13-01-2012 à 22:53
Motivezen merci pour la recette je vais la faire ce weekend.
Oui mamiblue j’ai la recette. Ce soir la voiture était bien gelée et ça glissait légèrement, il a fallu gratter en sortant du travail. J’ai mon fils qui prend la route ce soir avec ses copains je serai plus rassurée quand il sera arrivé. Il a 20 ans et je me fais toujours du souci quand je le sens en vadrouille.
Mandine allez on est là, c’est vrai que la vie n’est pas toujours drôle je te comprends ! Moi j’ai mon mari à la retraite depuis peu et je travaille toujours, ce n’est pas toujours évident je me sens moins libre. Aujourd’hui il a passé l’aspirateur et pour que je m’en aperçoive il ne le range pas…. Heureusement que chaque fois que je récure, que je fais la poussière… je laisse tout au milieu pour montrer ce que je fais… c’est un coup d’état !


tigrou_0 répond Posté le 13-01-2012 à 20:41
;) . . .. compte sur la conductrice pour ne pas ouvrir les portes du train grrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!! :x :x :x :x


tigrou_0 répond Posté le 13-01-2012 à 20:38
:D hi hi hi ahhhhhhhhhhhh ces couples. . .. . . grrrrrrrrrr !!!!!!
Non mais en fait vrai qu'il me faut tjrs un peu de temps pour m'habituer à la présence de mon mari mais au bout d'un moment ça va mieux. . .. là, pfffffffff mais bon, c'est l'hiver et du coup moins dehors et moi aussi !!!! :-bd :-bd
Et je vous assure qu'il n'est pas em. . .. . ..., s'occupe de Dehlia, prépare le petit déj le matin, fait ce qu'il peut. . ... :) :) Mais en fait je pense que c'est moi qui suis grgrteuse. . .. . . >:) >:)
Mamiblue, profite de cette soirée en tête à tête. . .. . . avec mamiblue hi hihi !!! :x :x
Biiiiiiiiiiiiiises. . ..
Minouche, vou êtes invités où ce week-end ? ? ? ;) ;)
Au fait, vous savez réservé les vacances, t'as été à la piscine, au cinéma avec Mélanie grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr non mais c'est quoi ça !!!!! :-bd :-bd :-bd


mamiblue_0 répond Posté le 13-01-2012 à 20:33
et je sais aussi que le petit train est bien conduit et surveillé vous savez fait pas tchoutchou non fait ggggggggrrrrrrrrrrrrr grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr gggrrrrrrrrrrrrr @-) @-) @-)



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