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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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motivezen répond | Posté le 26-03-2012 à 18:18 | ||
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voila la ou j aie mis des points d interogation c est que je vous aie aps trouvé votre nouvelle perte de poidg bisous a vous de me guider avant la semaine prochaine bisous DANIELLE §!!!!-3KG300
minouche !!!!!-10KG300 mamiblue !!!!!-5KG? ? ?? ? ? tigrou !!!!!10KG 700G patoche :-2KG600? ? ??? tournesol !!=30KG mado!!!!-18KG500 yogamuse!!-500G magalie !!!9KG500 josiale !!!23KG100G mandine -1KG500G helenne !!!1KG500g ? ? ??? nesquimaude !!!-800G ? ? ?? zaza !!!!alors !!!! bateleuse=!!!-6KG200? ? ??? est ce que celles qui me donnent leurs poidg sont bien toutes la lol comptez vous hihihi sinon je rectifie bisous |
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tigrou_0 répond | Posté le 26-03-2012 à 14:46 | ||
:D Premier trajet pour l'école à vélo mais chacune le sien yesssssssssssss !!!!
Je commençais à la trouver lourde derrière dans son petit siège ! :( Mais je dois avouer que je ne suis pas rassurée, heureusement nous n'avons qu'une petite partie de véritable route, après c'est une rue sans issue, donc moins de voitures ! :-q A midi pour moi, 1 tranche de palette à la diable, ratatouille et un fromage blanc, pour mon frère, j'ai rajouté du riz ainsi que pour Dehlia et pour Gilles, poireau-pomme de terre !!!! Claire m'a demandé de la leur ramener ce soir, mais sera pas d'accord la miss, voudra rester grrrrrrrrrrrr !!!!! ;) ;) ;) Lui ai promis de la chercher demain soir :x :x :x J'attends vos instructions pour mercredi CHEF grrrrrrrrrr !!!!! :-* :-* :-* J'espère que jeudi elle ne va pas encore trouver mon maillot. . .. FLOU hi hi hi grrr !! X( Quelle chance d'avoir encore des. . ... chagrins d'amour pfffffffffffff bouuuuuuuuu :x :x C'était pas encore le bon Minouche, mais ne t'inquiète pas. . .. . . IL VIENDRA le prince charmant ! =(( =(( |
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mamiblue_0 répond | Posté le 26-03-2012 à 14:06 | ||
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non pas comme ça Tournesol la recette mais a voir :D :D :D :D :D Minouche Mélanie doit de nouveau être bien malheureuse décidément c'est pas sérieux ça quand même pauvre gosse je repas cet AM accompagné le président (du comité des fêtes) mon mari pour des achats en vu du carnaval de samedi pratiquement 150 personnes a faire casse croûter avant le défilé =buffet froid ce matin commande de viande et salades composées maintenant vaisselle en plastique ohhhhhhhh
ma yoyotte dis moins encore cette semaine mais ma confiance est relative car j'ai fini la cortisone seulement ce matin donc il faut attendre samedi prochain et encore pour être a peu près sûr mais a midi épinards et p. de terre natures avec un peu de cr^ème a 15% 2 tranches de jambon 1 orange ce soir me ferai une salade composée avec 3 bouts de p. de terre qui restent et des crudités et voilà ce sera ok a + tard on va y aller |
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Tournesol36 (36) répond | Posté le 26-03-2012 à 13:08 | ||
MAGALI. . . connaissais-tu l'origine de la raclette :P :P :P . . ... :-q
TIGROU, voilà MA recette d'asperges que je sers en légumes d'accompagnement. Cuire les asperges (évidemment. . .!). . . je garde une partie de l'eau de cuisson que j'épaissis d'un peu de maïzena je complète d'un bon verre de lait (et qqs gouttes d'arôme crème fraîche) . . . sel poivre. . . Je remets les asperges (coupées en petits tronçons) dans cette sauce et, avant de servir j'ajoute un bouquet de ciboulettes ciselées que je mélange bien à l'ensemble. . . En plus, çà se réchauffe très bien (mais il vaut mieux, en ce cas, ne rajouter la ciboulette qu'à la dernière minute) Voilà, c'est ma transformation (à la JMC) d'une recette que je faisais avant et dont la sauce était un. . ..sabayon. bon après-midi. . .pour moi ce sera jardin encore :x :x :x |
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motivezen répond | Posté le 26-03-2012 à 12:06 | ||
coucou pour moi -10KG500 et 8OOG CETTE SEMAINE
je reviens tout a l huere melanie a un gros chagrin d amour grrrrrrrr donc a ce soir bisous a toutes |
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 26-03-2012 à 11:59 | ||
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coucou les filles,
Tigrou pour ma part c'est 9.5kgs envolés!!!!!!! c'est ti pas beau ça? ? ?? Pas eu le temps de venir ce matin, je fais un bref passage ce midi, si j'ai le temps je reviendrai dans l'après midi. J'ai géré au mieux la raclette hier midi, poélée de courgette pour remplacer les pommes de terre, jambon cru et blanc à la place de la charcuterie et 3 tranches de fromage! 1 ptit verre de vin blanc et un fruit. Ce midi endive et poisson vapeur!!!!! je file chercher mon fils en soutien à l'école bisous bisous je reviens tout à l'heure!!! |
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mamiblue_0 répond | Posté le 26-03-2012 à 09:05 | ||
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Patoche tu as regonflé les batteries grâce a ton petit monde toi aussi et comme ça fait du bien car tu me sembles de nouveau bien active impossible de maîtriser ton emploi du temps tous ces bébés qui s'annoncent il faut que les mamans soient en bonne condition hello Tournesol très bonne journée a toi pleine de gentillesse chouette amie du forum ;) ;) Mandine qui va sans doute accusée un peu de courbatures aujourd'hui encore que !!! tellement bien prête !!!repos aujourd'hui
tu peux aussi faire avec un jaune d'oeuf cuit dur écrasé et des cornichons mixés 1c de crème allégée et 1 peu de moutarde le tout bien mélangé c'est aussi très bon moi j'aime les manger un peu tièdes ben tu peux faire la révision du petit train car avec ce que j'ai a perdre j'en ai pour un grand moment si je ne descend pas avant sinon après je prendrai un mono place si vous avez toutes finies!!!!!!! je vais quand même accélérer le mouvement et j'espère pour vous toutes une très belle journée pleine de douceur et de motivation |
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tigrou_0 répond | Posté le 26-03-2012 à 08:54 | ||
coucou aux "chouettes-poulettes-tigrounettes et genouillettes". . .. . .
Alors mesdames, toujours dans le petit train, derrière votre conductrice grgrteuse ? ? ??? ;) A quelle étape de notre grand voyage en sommes-nous ? ? ??? Et si on faisait un petit bilan ? ? ?? :x :x Combien de kgs DEFINITIVEMENT envolés ? ? ??? :D De combien souhaiteriez-vous encore être délestés ? ? ?? :D :D Ben oui, faudrait quand même que je prévois encore la durée de ce voyage, la révision de notre petit train qui a pas mal bourlingué déjà !!!! ;) ;) Etes-vous toujours aussi motivées ? :) :) En route pour cette nouvelle semaine, les légumes printaniers font leur apparition et ils sont tous bénéfiques et plein de vitamines. . .. :-q Gilles m'a rapporté nos premières asperges, pas vraiment bcp de goût encore ! :^> Mais je peux vous dire que ce sont les légumes préférés de mon mari et qu'en pleine période nous en mangeons au minimum 2X/semaine !!! :(( :(( Sûr, je les préfère accompagnées de mayonnaise et des 2 jambons mais samedi je les ai mangées avec la sauce light (crème à 5%, moutarde, ciboulette-sel et poivre) et j'ai bcp aimé !!!! Le fromage blanc donne trop de goût. Je suis ouverte à ttes vos suggestions pour les déguster ! :P :P Elles sont si peu caloriques, FAUT EN PROFITER !!!! O:-) O:-) Une merveilleuse journée à vous toutes :x :-* |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 26-03-2012 à 07:39 | ||
couchée de bonne heure(22h)aprés une bonne douche et un bouillon!
une marche de 3h30 le long de la Somme et 1h30 sur le site de Samara,j'étais fourbue!!! j'ai écrit chez Clohuna pour raconter ma journée! |
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Tournesol36 (36) répond | Posté le 25-03-2012 à 23:38 | ||
Bonne nuit en rêvant à vos petites familles. . .. vous en avez du bonheur :x :x :x
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