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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 31-07-2016 à 09:53 | ||
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Bonjour :)
JOJOJO : Tu devrais chercher une robe en coton sur internet. Les soldes finissent mardi. Profite ! GRANIT : Pour toi, comme pour moi, + 800g, c'est le tarif " menu gastronomique " ! Repose-toi bien et fais du " vide-cerveau" ! Est-ce que Lily est du voyage ? La mer me manque. Si la météo est bonne, j'aimerais y faire un saut cette semaine. J'ai passé une agréable soirée mais j'étais HS à 22h. Mon poids est stable ce matin malgré les écarts et quelque bulles d'hier soir. Je vais manger léger à midi. Je souhaite à toutes un beau dimanche. |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 30-07-2016 à 15:25 | ||
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je cherche désespérément une robe en coton !!!!
en attendant je mets celle d'il y a 2 à 3 ans, d'ici la fin de l'été je vais bien trouver, je ne supporte pas le synthétique, heureusement, pas de valise à faire, je ne bouge pas encore, mon fils profite de passer les vacances chez nous, il m'aidera un peu. . ... il va retrouver quelques copains célibataires comme lui, ils vont aux soirées salsa, qui sont trés sécurisées, avec de gros blocs de bétons amenés avec des manitous pour sécuriser les rues piétonnes, il vaut mieux ça, |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 30-07-2016 à 15:05 | ||
Repas gas-trop-nomique hier :
Champagne rosé en apéro Duo de saumon avec toasts et verre de vin de Loire blanc Brochette de st Jacques , écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive, tian de petits légumes Café gourmand ( petite mousse au deux chocolats, salade de fruits frais, mini crème brûlée et sorbet framboises) Champagne rosé pour terminer dans l'euphorie ! Je suis rentrée détendue et ce matin la vilaine m'a gratifié de + 800g ! Dur, dur , il va me falloir reperdre 5 kgs pour retrouver mon poids le plus bas . . .. Heureusement je pars dans le Finistère Nord : à moi les poissons et autres crustacés . J'emmène un foulard pour me bander les yeux en passant devant les crêperies !!! J'espère avoir du réseau pour vous rejoindre de petit coin sauvage et iodé où je vais me poser, face à la mer . Pour le moment je me prends la tête avec ma valise : entre ce qui ne me va plus et ce qui ne me va pas encore, ma garde robe est difficile . Niri, je passe moi aussi en mode courgette : apparement résistante mais toute molle à l'intérieur ! Et mes douleurs se réveillent, surtout mon genou parce que je change de chaussures, marche plus et vais même essayer de pédaler ( j'emmène mon vélo ) . Dur moment de déprime toujours les premiers jours en constatant que je perds des aptitudes chaque année . . . Snif ! Pour le moment je recharge la batterie de mon vélo à défaut des miennes ( et , oui, fait pas rêver, mon vélo est électrique . . . Il me pousse sans les côtes !) |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 30-07-2016 à 11:29 | ||
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Bonjour :)
JEANINE : Merci, oui, j'ai passé une très belle journée hier. LENELPP : Mon coffre à bonheur se remplit. J'ai eu plein de messages et une très bonne nouvelle. Et ma canadienne va de mieux en mieux. VIOLETTE : Merci aussi pour tes vœux et bonnes vacances. GRANIT : J'adore tes illustrations et ton humour. Je te souhaite de très BELLES vacances ! Tu vas recharger tes batteries. Avant de profiter des vacances, je devais attendre plus d'une semaine que j'appelais ma "semaine-poireau" pendant laquelle j'étais molle comme un élastique relâché, crevée comme un ballon de baudruche, flasque, végétative . . . Et toi ? Ton restaurant gastronomique, il était trop nomique, gastro nomique ou top nomique ? Le mien était top mais avec les bulles, il a laissé quelques traces : + 800g ! Et je remets ça, ce soir, avec les enfants ( au menu, entre autres : langoustines fraiches, ris de veau et mousse au chocolat >:) ) Bon week-end ! |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 29-07-2016 à 22:46 | ||
Très bon Anniversaire NIRI, je pense beaucoup à toi et de ce que je lis : tu as passé une merveilleuse journée, je suis vraiment contente pour toi.
Je te fais de grosses bises..;et donc je vais m'absenter jusqu'au 18 août certainement..;donc excusez moi car je ne pourrai plus écrire de messages. . . Bises à toutes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-07-2016 à 20:10 | ||
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NIRI ,
Il en faut des moments comme ça à ranger dans ta boîte à souvenirs ( je reprends la phrase de GRANIT ) et je vais m'en créer une aussi O:-) *-:) GRANIT : Youpie " l'école est finie " ;) Bises aussi à JEANINE , JOJOJO et POFFE :-* |
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 29-07-2016 à 19:56 | ||
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Bonjour à toutes,
Niri, je te souhaite un heureux anniversaire, :x ton repas est formidable, profite bien de cette belle journée, c'est fantastique :-q Pour une fois oublie le régime et profites en bien. Bonne soirée à toutes. :x |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 29-07-2016 à 18:07 | ||
Niri : Oh la la . . .. Ça, c'est gastroooooooooonomique !
Que cette journée se termine aussi agréablement pour toi ! La vilaine sera peut être fâchée demain mais tu as engrangé en plus des calories ( hihihi !) des secondes précieuses à glisser dans le coffre à bonheur ( c'est celui rangé à côté du coffre à bonnes nouvelles et au dessus du coffre à jolis souvenirs ( où tu as rangé le chant des cigales, la balade dans le froid au Québec et beaucoup d'autres moments . . .) Je termine et je vais jeter mon cartable en l'air ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-07-2016 à 17:21 | ||
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MERCI, merci pour le doux et joyeux anniversaire, pour l'humour, les larmes, l'émotion et l'amitié partagées.
Ah ! Ce restaurant gastronomique !!! Nous avons pris la formule "entrée, plat ( poisson ou viande) et dessert". Mises en bouche (petites brochettes de melon et de magret de canard, mini quiches. . . verrine au foie gras. WAOUH ! Fleur de courgette farcie, homard et crustacés, touche de curry. . . WAOUH ! Mon mari a pris une tranche de foie gras poêlée sur une compotée de fruits rouges. Verrine de velouté de panais et asperges Turbot, coquillages, asperges et purée de panais. WAOUH ! Mon mari a choisi un filet de bœuf et des rates "Pré dessert" avec plein de petites pâtisseries maison et une verrine fruits rouges -chocolat et sans doute-menthe : WAOUH ! Croquant de framboises, je n'ai jamais mangé un biscuit aussi fin et fondant en bouche, mascarpone parfumé à la verveine et sorbet framboise : WAOUH ! Pour mon mari : un vacherin aux fruits rouges d'une rare élégance. Après le repas, comme mon mari avait prévenu que c'était mon anniversaire, le serveur nous a apporté un gâteau au chocolat pour 2, avec 1 bougie, à déguster sur place "ou à emporter", c'est ce que nous avons demandé ! La journée n'est pas finie ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 29-07-2016 à 13:45 | ||
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oui, on a dit, stop, les repas, ce n'est pas raisonnable !!!! il vaut mieux que je pense à marcher !!!! là, encore, je trouve qu'il fait
trop chaud !!!!! mon fils va m'aider dimanche, ça m'évitera d'être stressée, et de bien encadrer une dame curiste, il fait beau temps, et c'est formidable, je dois préparer un papier , avant de l'oublier pour demain. . .. . .. . .. |
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