Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 24-12-2017 à 18:23

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x belles photos Maybel contente que tu es de la famille :-q Je passe vous souhaiter un joyeux réveillon et une bonne fête de Noël à toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Maybel (, ) répond Posté le 24-12-2017 à 17:30


Le Pic un quart d'heure après. Là vous voyez la neige, et peut-être les antennes relais (radio, télé. . .).
Le soleil a disparu, cela change vite.

Je suis contente, j'ai mon petit-fils aîné depuis hier, et ma fille arrive d'ici une heure avec le second.
Comme elle est devenue végétarienne, j'essaye pour la première fois du caviar d'aubergines.
Je me fie peu à mes talents culinaires, alors j'ai préféré acheter le reste tout prêt.

Bisous. Bon réveilon à toutes !


Maybel (, ) répond Posté le 24-12-2017 à 17:19


Photo prise un peu avant 17h.

Dans un espace du grillage, on peut voir au loin le Pic du Midi
couvert de neige, bien que cela ne se voie pas sur la photo.



Maybel (, ) répond Posté le 24-12-2017 à 14:03


Heureux Noël à tous !
Présence et absence mêlées, nous serons tous ensemble.

:x :x :x :x :x :x






loulou_1720 (16) répond Posté le 23-12-2017 à 20:57


Suite
- Veille à ce que ma tenue soit impeccable. Pendant ce temps, je vais à la recherche de mes rennes et lire mon courrier. . .
Durant des jours et des jours, une grande activité régna alors dans le ciel.
La nuit de Noël, le chef des lutins retourna voir le père Noël. Il aida celui-ci à endosser son manteau, à enfiler ses bottes, puis reculant de quelques pas, il lui dit :
- Tournez-vous. . . Pas mal, pas mal ! ajouta-t-il en s'agenouillant pour arranger un pli du manteau, avant de grimper sur une chaise pour dissimuler une mèche de cheveux qui dépassait du bonnet du père Noël. . . Tout me semble parfait. . . Il n'y a que votre barbe qui, cette année encore, me semble bien trop longue. . .
- Tu crois ? interrogea le père Noël en jetant un coup d'œil dans son miroir. . .
- Oui, si longue même que vous risquez de tomber en marchant dessus. Ça doit faire des mois et des mois que vous ne vous êtes pas rasé. Ce n'est pas très sérieux. Ça ne fait pas très soigné. Ne bougez pas.Il revint quelques minutes plus tard avec une grande paire de ciseaux, installa le père Noël sur un fauteuil de nuages, et commença à couper très délicatement sa barbe.
Des millions de petits poils blancs s'envolèrent aussitôt dans le ciel, sous les yeux amusés des lutins qui s'étaient rassemblés pour assister au spectacle.Sur la terre, au même instant, un petit garçon qui n'arrivait pas à s'endormir, écarta les rideaux de sa chambre.
Soudain, il aperçut, émerveillé, les premiers flocons voltiger dans la nuit et recouvrir peu à peu la campagne. . .
Un sourire apparut sur ses lèvres. Il se précipita pour réveiller sa sœur.
- Lucie viens voir, c'est magnifique : il neige ! Là-haut on est sans doute en train de couper la barbe du père Noël. . . Chouette, ça signifie qu'il va venir bientôt. Recouchons-nous pour l'attendre. . .


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-12-2017 à 20:55

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Enfin mieux dormi ( jusqu'à 7h) pourvu que ça dure :^> Cette après-midi nous sommes allées m'acheter des sabots en caoutchouc des crocs noires du 42 faut le faire :^> nous demain soir nous allons ( j'espère pouvoir y aller ) chez les parente de Patrice : amuses gueules faits maisons ; huitres échalotes et citrons ; civet de sanglier et légumes ( me rappelle plus) fromage et buche glacée aux fruits exotiques faite par un petit glacier qui vient tous les ans :-q Champagne ; pour le jour de Noël on verra *-:) J'ai vu que le Dr Cohen est chroniqueur avec Julien Courbet ( lui c'est sur la nutrition cela va de soi :D ) hier soir nous avons regardé le DVD " demain tout commence" avec Omar Sy c'est génial ( comme il n'y a rien à la télé X( ; qui met son menu ? Une pensée pour Niri , Émilie et toute sa famille Française et Canadienne :x Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



La barbe du père Noël
Père Noël ! s'écria le chef des lutins en ouvrant la porte de la chambre où dormait le vieux bonhomme. Réveillez-vous, nous sommes au mois de décembre. Il faut songer à vous préparer. . .
- Quoi ? Déjà ! fit le père Noël en bâillant. . .
- Levez-vous, reprit le lutin, sinon vous ne serez pas prêt à temps pour faire la tournée des cheminées. Pensez, il faut nettoyer votre grand manteau, cirer vos bottes, rassembler vos rennes, ouvrir les lettres de tous les enfants qui vous ont écrit, emballer les cadeaux, charger votre traîneau. . .
- Oh là là ! dit le père Noël en quittant péniblement son lit.
Quel travail ! Il faisait si bon sous les couvertures. . .
- Courage, père Noël, je vous ai apporté du café bien chaud. . .
Le père Noël but rapidement son café, puis se dirigea vers l'armoire dans laquelle étaient rangées ses affaires. Il en sortit un manteau tout chiffonné et des bottes pleines de poussière, qu'il tendit au lutin.



lenelpp (, ) répond Posté le 23-12-2017 à 18:20

JOYEUX NOËL


lenelpp (, ) répond Posté le 23-12-2017 à 18:18

Bonjour les amies :D ,

POFFE : tu as bien raison , le soleil et l' Amour sont dans nos cœurs :x !
Toi aussi passe de bons moments avec l'homme que tu aimes et ta fille d' Amour !
A toi LOULOU je te souhaite le meilleur du fond du cœur ( on se comprend ) ! O:-)
HEUREUX : tu passes NOËL dans ta famille ?
Plein de bonnes choses à toi aussi ainsi qu'à VIOLETTE ( qui est certainement bien occupée ) !
Et bien sûr , une pensée toute spéciale pour NIRI ( qui sera toujours dans mon cœur ) ainsi qu'à sa famille .
Pour le menu : ce sera diverses amuse bouche ( apéritifs ) - tourte alsacienne - bûche et chocolats .
On reste raisonnable . . .
Bises à toutes :-* :-* :-*



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-12-2017 à 11:45

bonjour les amies et vous préparez de bonnes choses pour demain , Lenepp passe de bonne fête de Noel avec ton chéri et attention aux kilos lol

Loulou passe de bonne fête avec ton merveilleux Patrice et que sa s'arrange tes pied

Violette quand la parisienne sera rentrée passez de bonne fête tous ensemble et soyez heureux d'être réunis en ce beau jour de la Noël

Bon Anniversaire Violette et que tout se passe bien

Heureux si tu passe par ici on te souhaite un très bon Noël avec ta famille

ici il fait gris mais le soleil est dans notre cœur et c'est cela qui faut je vous embrasses très fort et merci les amis d'être là

Une grande pensées pour notre Niri qui était notre guide à nous toutes je ne t'oublierais jamais bisous à toute sa famille et au petit qui est bien mignon BON NOEL


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2017 à 21:12

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