Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 18:01

Bonjour les copinettes ,
Vous connaissant, je suis sûre que vous faites partie des personnes raisonnables qui restent à la maison. Comment allez vous vous organiser.
Pour moi, cela ne change vraiment pas grand chose, entre m’occuper dans la maison, profiter de mon jardin ! La seule chose un peu compliquée c’est que j'avais pris l’habitude de faire mes courses par un drive, pour éviter de manipuler et porter des charges trop lourdes.
Apparement, les drive de mon environnement sont injoignables. Espérons que les gens vont se calmer et que l’on va pouvoir revenir à un état plus normal au niveau de l’alimentation.
J’ai arrêté les anti inflammatoires que je prends depuis un bon moment, en accord avec mon médecin. Les grosses douleurs reviennent donc peu à peu. Je comptais palier comme je le fais avec le paracétamol . . . mais là aussi, les gens sont devenus fous ! Les pharmacies sont dévalisées ! Tant pis, je vais rester avec les douleurs.
Je tiens le cap pour le moment au niveau programme. Comme je n’ai aucun aliment doudou dans les placards, c’est plus facile.
Clara, comme cela doit être difficile pour toi de lutter contre ta maladie dans de telles circonstances. Tu es bien courageuse. Viens papoter avec nous si tu as trop le moral dans les chaussettes. Soutenons nous dans cette période si particulière ! C’est le plus important.
Christine, terminés les anniversaires fêtésentre amis . . . cela va être moins difficile de résister !
Louise, tu résistes au placard des enfants ?
Loulou, quand je lis tout ce que tu es capable de faire en une journée ! . . . quelle tornade ! Tiens nous au courant pour tes plaquettes.
Lenelpp, incroyable que tu ne puisses joindre ton médecin . . . c’est le risque que le coronavirus fasse passer à la trappe le suivi médical des autres pathologies ! La douleur commence t elle a lâcher prise ? Ne t’inquiètes pas pour ce que tu ne peux pas faire dans ta maison . . . ça peut attendre.
Poffe, violette et toutes les copinettes, restez chez vous !


lenelpp (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 14:35
Coucou les filles ,
LOULOU : Bonne fête à ton homme.
J'écris très brièvement sur mon smartphone , l'ordinateur me crée trop de tensions dans les cervicales.
Ça ne va pas fort :((
J'aurais tant d'occupations dans la maison , mais suis toujours aussi bloquée :((
Je ne peux que prier .Je ne voudrais pas prendre d'anti-inflammatoires , ni de piqûre de cortisone , vu les circonstances..J'ai appelé le médecin hier . Sans cesse , on tombe sur le répondeur.
Chez nous ,c'est la folie. !
Le nombre de cas , explose !
Bises à toutes. :x :-*


granit21 (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 11:14

Loulou, pour ton Patrice


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2020 à 08:15

Bonne fête aux Patrick , Patrice , Patricia ETC :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2020 à 08:13

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Ça va comment aujourd'hui ?

Je vais aller au labo car contrôle des 15 jours , en étant prudente ;)

Je pense que Patrice va rester aussi à la maison , il saura ce matin :^>

Je vous souhaite une bonne journée à toutes et courage , prenez soin de vous :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






DIALOGUE DE BOUGIES

Il y avait une fois, deux bougies posées l'une contre l'autre.

La première était grande, belle et toute rouge.

De l'autre, il ne restait plus qu'un vilain petit bout à moitié fondu.

La première bougie faisait l'importante: elle se savait belle, surtout quand elle se comparaît à cette vilaine compagne presque entièrement consumée et toute ratatinée.
Comme il n'y avait personne d'autre à qui parler, elle se tourna dédaigneusement vers la petite bougie:

-Comment oses-tu rester près de moi, toi qui es à moitié brûlée et si vilaine ? Qu'est-ce que tu fais ici ?

-Ah!, soupira la petite bougie, tu parles de beauté, mais qu'en sais-tu ? Tu n'as jamais brûlé ! Tu n'as jamais vécu! Ce que je fais ici ? Tout simplement, te parler de la vie.

- Tu veux donc me faire la leçon, à moi, espèce d'avorton, ricana la grosse bougie. Tu veux me parler d'une vie où l'on devient chaque jour plus petit et plus laid, jusqu'à ce que, de toi, il ne reste RIEN Non merci Est-ce que c'est cela ton but ? Moi, en tout cas, je veux rester grande et belle !

-Sais-tu que, de moi, il reste bien plus que tout ce que tu vois ? dit en souriant la petite bougie.

-Et quoi donc ? dit la grosse bougie.

Toute cette lumière, toute cette vie que j'ai pu partager avec les autres

Tous ces souvenirs déposés au cœur des gens tandis que j'allais mon chemin.

Toutes ces prières pour les personnes que j'ai rencontrées.

-Lumière et vie ? Que veux-tu dire ?

-Justement, tu ne le sauras que lorsque toi-même tu seras devenue toute petite et toute laide, comme moi; mais tu dois d'abord te perdre. Alors seulement, tu

deviendras ce que tu dois être.


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2020 à 00:23

j’avais écrit 1 grand message et merde X(

bonne nuit à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Clara13-80 (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 00:07
Coucou!
Je ne suis pas contente et je ne suis pas allée voter! Quand j'ai vu que les masques, gants et gel qui manquent cruellement aux soignants étaient dans les bureaux de vote, j'étais furieuse ! Une amie proche est Infirmiere à domicile et n'a rien.., bon j'arrête de râler ça fait des rides! :-S
Et comment allez-vous? Lenellp, tu vas un peu mieux? Granit, pas simple tout ça car maintenant je ne sors que pour aller en Dialyse ! J'ai un peu le moral dans les chaussettes. . . mais tant que ceux que j'aime vont bien, ça ira!
Loulou, merci pour tes contes. . . c'est toujours un bonheur de les lire! Poffe, Louise, et vous toutes mes amies, prenez bien soin de vous!
Je vous embrasse bien fort


christine345 (Vix, 85) répond Posté le 16-03-2020 à 22:12
kikou les filles :x

Que de lecture en retard :) vous avez été très actives les copinettes :D en ce moment c'est un peu dur pour moi de venir, tout comme c'est encore plus dur de maintenir mon poids , je dirais même que j'en prends :(( :-bd oui des tas d'anniversaires en mars et de repas divers aussi miss balance m'annonce 2 kg supplémentaires , je vais devoir vraiment m'y remettre vraiment, et pourtant je n'arrive plus :(( :((
Moi aussi Loulou j"ai regardé le documentaire sur Ferrat et j'ai bien aimé :)
Granit, Lenelpp, Violette, Poffe , Loulou, Louise, Clara, je vous embrasse très fort =(( =((


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-03-2020 à 09:40

Coucou Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ? Qu'allez-vous faire aujourd'hui ? ;)

Hier j'ai passé mon balai vapeur et , aérer partout *-:) *-:)

Pendant que mon linge séchait , nous avons été marcher pendant 1h ; ( bien couverte ) en papotant ,

je disais à Patrice " qu'elle chance nous avons d'être à la campagne " si j'étais en ville je péterai un

câble , rien que de voir le comportement de certains ! X(

Les beaux-parents me disaient qu'au bureau de vote les gens n’écoutaient pas les consignes , ils se

serrant la main :^>

Je vais aller mettre des bigoudis *-:) *-:) , vu que les coiffeuses sont fermer , (entre autres ) et nettoyer ma salle de bain *-:)

Et dégivrer mon frigo *-:)

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 16-03-2020 à 09:35

PRÉJUGES

Un menuisier avait un bel atelier pour faire son métier avec amour.

Un jour en l’absence du patron,les ouvriers se réunirent et la séance fut longue et houleuse.Il

s’agissait d’exclure un certain nombre de membres.L’un prit la parole:

-Nous devons expulser la scie car qu’elle déchiquette tout et fait grincer les dents.Elle a le caractère

le plus mordant de toute la terre.

Un autre intervint:

-Nous ne pouvons pas garder parmi nous le rabot.Il a un caractère coupant et tatillon au point

d’éplucher tout ce qu’il touche.

-Le marteau dit un autre outil, a un sale caractère, lourdaud et violent.Sa façon de battre sans cesse

jusqu'à taper sur les nerfs de tout le monde, est choquante.

-Et les clous ? des gens piquants ?

Qu’ils partent tous;

Et la lime et la râpe ? les voir est cause de continuelles frictions.

Et aussi le papier de verre ! il ne semble exister que pour égratigner son prochain

Ainsi débattaient avec de plus en plus de haine les outils du menuisier.Le marteau voulait expulser la

lime et le rabot qui, à leur tour, voulaient se débarrasser de clous et du marteau.A la fin de la séance,

tout le monde avait exclu tout le monde.

La réunion fut interrompue par l’arrivée du menuisier.Tous les outils se turent quand ils le virent
s’approcher de son établi.

L’homme prit une planche et la scia avec la scie mordante. Il la rabota avec le rabot qui pèle tout ce

qu’il touche.La hache, qui blesse cruellement, la râpe à la langue rugueuse, le papier de verre qui

gratte et égratigne :l’un après l’autre, l’un avec l’autre. Il prit ensuite les clous au caractère piquant

ainsi que le marteau qui frappe et percute. Il se servit de tous ses outils avec leurs défauts et, grâce

à eux tous, il fabriqua un berceau.Un magnifique berceau pour accueillir un bébé qui allait naître.

Puis il attaqua son dernier projet !Un bateau qui allait permettre de mener à bon port des gens

éloignés les uns des autres par un océan de PRÉJUGÉS .



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