qui aurait 20kg a perdre???

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		par choukette	Posté le 13-07-2009 à 09:04
voila y'a beaucoup d epost pour les 30kg, par tranche d'age, mais je ne trouve rien pour ceux et celles qui ont 20 bons kg a perdre! ca en tenterai quelque personne un post a nous??? a bientot

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	mamylaine -2;800kgdepius le 29/06 (65) répond	Posté le 19-07-2009 à 12:06
bonjour toutoun tu sais n'envie pas celle qui perde plus vite que toi le principal est de perdre a ton rhitme du moment que tu na pas faim moi je perd 500gr par semaine a peu pres je suis deja satisfaite car je ne prend plus et je mange suffisament plus envie de sucres (je vis en boulangerie adieu toutes ses viennoiseries)je te souhaite une bonne semaine

	*toutoune () (33)** répond	Posté le 18-07-2009 à 22:05
Bonjour à toutes Pour moi , le défi est de 23 kilos, j'ai commencé le 13 juillet et ce matin la balance afficahit 1.6 kilos en moins. J'aimerais bien suivre l'exemple de Chris qui a décollé de 10 kilos en 6 semaines mais je crains que comme mes kilos sont installés depuis plus de 15 ans ils ne m'abandonnent pas aussi vite. depuis que j'ai commencé le programme je trouve que je dors beaucoup et vous? Suis aussi intyéressée par les sachets pour éliminer Bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine

	mamylaine -2;800kgdepius le 29/06 (65) répond	Posté le 15-07-2009 à 12:10
j'ai 20kg perdre tres dur 15jours 1kg100 c'est mieux que rien peut tu me dire ou tu trouve les sachets de (((kiotis)))

	chris (33) répond	Posté le 15-07-2009 à 11:12
salut selma heureuse de t'avoir lu non c'est pas un miracle je m'accroche beaucoup et je me motive en regardant des fringues que je ne peux plus mettre ex : j'étais de mariage ce week-end et rien n'a me mettre j'ai ouvert mon armoire et j'ai retrouvé des ensembles que je n'avais pas mis l'an dernier cause de rondeur (ménopause, tress et j'en passe) et là bingo je rentre dedans sans problème donc motivée quand je regarde tout ce que je vais pouvoirmettre avec encore quelques efforts et quand je dérape omelette blanche c'est bon et ça marche je bois beaucoup d'eau aussi dans la laquelle je rajoute un sachet pour éliminer que je prends à Kiotis (je sais pas si tu connais ) mais ça aide à éliminer à bientot j'espère

	choukette répond	Posté le 14-07-2009 à 09:13
bonjour! waouh!! deja 10kg!!!!! mais tu fais comment toi? tu perds vachement vite ou tu as une recette miracle!!! j'espere que tu pourras m'aider a aller de l'avant! ici j'ai encore du mal a gerer mes apres midi de travail (14H22H)!!! mais bon je m'accroche j'en suis a la semaine 3 et seulement 2.3kg de perdu! mais bon c'est deja ca a bientot

	chris (33) répond	Posté le 13-07-2009 à 15:27
moi cela m'interresse j'ai ou plutot j'avais 20 kilos à perdre j'ai commencé la méthode le 1 juin et tout doucement j'en ai perdu 10 à ce jour pas toujours facile mais je tiens et toi ?

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