qui aurait 20kg a perdre???

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		par choukette	Posté le 13-07-2009 à 09:04
voila y'a beaucoup d epost pour les 30kg, par tranche d'age, mais je ne trouve rien pour ceux et celles qui ont 20 bons kg a perdre! ca en tenterai quelque personne un post a nous??? a bientot

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	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 21-07-2009 à 06:23
daphné rien qu'à deux? :( Aujourd'hui conserve pour ma blondinette. Bonne journée

	DAPHNE (91) répond	Posté le 20-07-2009 à 22:51
bonsoir Selma, je commence aujourd'hui et j'ai 20 KG à perdre. Je suis partante pour une motivation à deux !!!

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 20-07-2009 à 14:39
mamylaine les marmittes noires qui cuisent au four et le micro-ondes son là pour t'aider ne l'oublie pas. Et puis tu peux t'avancer. Par exemple, pour les courgettes, j'en épluches un bon peu que je fais cuire sans rien comme ça après j'ajoute ce que je veux selon mon humeur: gruyère, chèvre. . . Bisous

	mamylaine -2;800kgdepius le 29/06 (65) répond	Posté le 20-07-2009 à 11:11
salut a toute moi j'ai perdu 1,600kg en 3 semaines je trouve cela super sans avoir faim c'est ce qui conte non? alors tant mieux pour celle qui se vante de perdre tres vite ce qui n'ai pas recommande car risque de reprise rapide alors les filles ne vous demotive pas cotinuer a faire se qui est proposer dans vos menu semaine sans penser que vous faite regime car je trouve les recettes sympa seul inconvenien je passe plus de temps au fourneau mais moins a la tele je vous souhaite une bonne semaine

	nacha (31) répond	Posté le 20-07-2009 à 05:49
Un poste pour 20 kilos à èperdre ça me tente. Je suis dans le même cas un tout petit peu plus de 20 kilos à perdre après une grossesse et des accumulations de toute sorte. En ce moment ce n'est pas le top du moral. Je commence le régime aujourd'hui mais ai essayé de faire des tas de choses depuis quelques semaines pour perdre un peu de poids sans succès. J'espère vraiment que ce régime est le bon. . .

	totoche84 (sorgues, ) répond	Posté le 20-07-2009 à 00:20
chris comment a tu fait pour perdre 10 kg depuis le 1 juin moi j'ai commencer comme toi et j'ai perdu que 3kg5 enfin bisous

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 19-07-2009 à 21:23
merci bastide pour ton soutien on va en avoir besion

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 19-07-2009 à 20:35
Courage les filles ce programme marche bien. Sûr, au début on perd vite puis ça va beaucoup plus lentement mais les vilains kg s'envolent. j'ai perdu 28kg en 9mois malgré une opération lourde en fin d'année. Bon courage!

	niniemicke (76) répond	Posté le 19-07-2009 à 18:50
bonjour j ai 21 ans et j ai a peu pres 35kg a perdre je pese 89.5 pour 1m50 je suis petite et forte j ai essayer plusieurs regimes mais sans succes.je ne sais plus comment faire j espere que cette fois ci sera la bonne.j ai vraiment besoin d un soutien psycologique et de sentir qu il y a du monde derriere moi.mais parents ssont divorcés et mon pere me rejette j en souffre beaucoup.bonne soiree

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 19-07-2009 à 18:43
bonjour je commence le régime demain et j'ai un peu plus de 20kg à perdre j'ai une boule à l'estomac de peur de pas tenir le coup j'espère que ça va me passer à bientôt.

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