qui aurait 20kg a perdre???

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		par choukette	Posté le 13-07-2009 à 09:04
voila y'a beaucoup d epost pour les 30kg, par tranche d'age, mais je ne trouve rien pour ceux et celles qui ont 20 bons kg a perdre! ca en tenterai quelque personne un post a nous??? a bientot

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	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 10-03-2010 à 23:33
bienvenue claire toi aussi tu vas les perdre tes kgs tu y es arrivé déja et puis repris!!! le secret c'est que ce régime n'en est pas un !!! c'est une nouvelle façon de se nourrir. . .et il faudra s'y tenir toute la vie!! bien sur quand on aura perdu nos kgs en trop on pourra faire des écarts mais toujours surveiller notre poids !!! car les kgs ont tendance a revenir plus vite qu'a partir c'est po juste!!!mais c'est comme ça!!

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 10-03-2010 à 23:30
félicitations léti pour tes 5 ans de bonheur avec ton chéri et tu as bien fait de gouter au gateau . . .mais bien sur c'est une exception!! une fois en passant ça va! mais bon on fete pas un anniversaire tous les jours. . . donc tu vas arriver a perdre tes kgs et ton homme sera fier de toi!

	Claire (71) répond	Posté le 10-03-2010 à 21:22
Bonjour à toutes! J'ai moi aussi une vingtaine de kilos à perdre. . . Avant ma dernière grossesse, j'avais suivi sensiblement le même type de régime et j'avais perdu 32 kg ! Oui, c'est possible. Bon, ok, aujourd'hui ma fille a 1 an et j'ai de nouveau 20 kg en trop. . . :(( La première fois j'ai fait le régime avec mon médecin généraliste et je le voyais toutes les 2 semaines. Là, je me sens accompagnée chaque jour et j'espère bien y arriver une bonne fois pour toutes ! En tous cas, vous lire me fait du bien, et j'espère qu'avec nos expériences et notre vécu on réussira à s'entraider les unes les autres. Bon courage à toutes et à tout bientôt.

	léti (67) répond	Posté le 10-03-2010 à 21:06
Aujourd'hui, comme cela faisait 5 ans tout pile avec mon chéri on a fait notre pèlerinage au ciné; là ou on s'est rencontré ! à midi on a mangé au mcdo, mais je me suis servi des menus express proposés dans les bonus. Donc 4 filets de poulet pané + une petite salade, avec les fruits à croquer c'est pas mal diététique. . . J'ai mangé une toute petit part de gâteau d'anniversaire quand même. . .(mousse choco banane) Je voulais me faire plaisir car Zhom avait pas prévu de surprise :'(. . . Ce soir on a mangé le grison avec de la purée de carotte. . . pas mauvais, pas spécialement bon non plus . . . et vous les filles ? comment ça va en ce moment ?

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 10-03-2010 à 15:00
léti as tu mieux réussis tes plats aujourd'hui? ? ? c'est important d'aimer ce qu'il y a dans ton assiette sinon tu vas avoir des envies de grignotages. . . et ça c'est pas bien pas bon pour perdre du poids le grignotage! courage et si un plat est trop compliqué fais ce que tu sais faire et que tu aimes en faisant attention aux équivalences

	léti (67) répond	Posté le 09-03-2010 à 14:13
Bonjour à toute ! Deuxième jour ! J'ai raté mon hachis parmentier diététique, c'était pô bon. . . Mais mon homme est gentil il a tout manger. . . Pratique aussi pour moi j'ai pas aimé donc pas de mal à m'arrêter de manger hi hi . . .. Et vous ? comment allez vous les filles ? Motivée aujourd'hui ?

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 08-03-2010 à 13:09
nadine si tu es a la "retraite" et que ta maladie ne te gene pas trop profites en moi je suis pour la retraite a 50 ans mais. . ..il va falloir attendre 60 voir un peu plus! depuis que tu as perdu du poids tu dois te sentir mieux?

	TARTARAT BARDET NADINE (73) répond	Posté le 08-03-2010 à 11:04
non cricri je ne travaille pas ma maladie m'empeche de travaillée et moi je suis déja a la retraite lol!!!! Je vous fait de gros bisous cricr et Léti bonne semaine nadine

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 08-03-2010 à 10:10
nadine j'aurai 55 ans en juin pour le poids en plus sur ta balance c'est que l'autre manquait de précision et pas que tu as repris pas grave repars avec celle la bonne vacances chez ton fils tu ne travailles pas?? moin j'attends la retraite a 60 ans j'espere? ? ?

	léti (67) répond	Posté le 08-03-2010 à 10:08
Merci beaucoup Cricri et Tartara ! Votre soutient me fait chaud au coeur ! Tartara 13 kilos ! waouw j'espère en faire autant ! Bravo pour ta détermination ! Je supppose que tu as pu te faire plaisir question garde robe ! Cricri tu as commencé quand ? si ce n'est pas indiscret ?

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