Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	anouchka (03) répond	Posté le 29-09-2010 à 08:32
Bonjour, bon allez, je reviens après un week-end dificile et un resto hier soir!!!bouh ! on s'y remet sérieux cette fois, sinon je serai encore là à 90 ans et ça ne servira plus à grand chose ! bravo pour les 20kg de perdus à sylvie . . . j'en voudrai juste la moitié d'ici noêl ! question de volonté ? et oui, c le plusdur, pour moi ! bon courage à toutes ! Bises anouchka

	Tess (D-) répond	Posté le 28-09-2010 à 23:49
Bonsoir les filles, contente de vous retrouver après un week-end légèrement décalé. Vendredi, avant de partir le verdict était de moins 500 g. Bonne nuit à toutes.

	DANYE (77) répond	Posté le 28-09-2010 à 22:56
Sylvie (19) vérifies avec ton carnet de minceur si tu n'as pas fait d'erreur manges tu bien toute les quantités et pas moins, bois tu assez d'eau au minimum 1L 1/2. Pour ma part je pense que tu es un peu en dénutrition ssi tu ne trouve pas la solution dans ton carnet pose la questions aux diététiciennes. ;)

	cory(11kg à perdre.-2,700gr.1400Kc (13) répond	Posté le 28-09-2010 à 21:58
Bonsoir les filles! Pour répondre à ta question Clarinette, je ne fais aucun exercices, je marche un peu tous les jours c'est tout. Mais à partir de demain je vais aller voir sur le forum et je vais m'y mettre tu as raison! Sylvie, cela m'est arrivé avec un régime que je suivais très mal je l'avoue! Je ne prenais aucun complément, pas de fruits, pas de légumes que des proteines! D'où pertes de cheveux énormes!perte de mémoire! Si tu manges très équilibré je pense pas qu'il y est de raisons. Penses aussi que c'est l'automne et à chaque changement de saison en général . . ..Il y a plein de compléments à la pharmacie.Voili voilou :) Bonne nuit

	Sylvie (19) répond	Posté le 28-09-2010 à 20:44
bonsoir à toutes c'est bon tout fonctionne bien ce soir j'ai eu une petite frayeure j'aurai encore une question à poser si quelqu'un veut bien s'y pencher j'en suis actuellement à -20kgs depuis le 19 avril mais depuis un mois à peu près j'ai constaté que je tombais plus de cheveux que d'habitude est-ce que quelqu'un a connu ce problème car je pense que c'est peut-être lié au régime voilà mon souci du moment merci d'avance. . .

	clarinette (69) répond	Posté le 28-09-2010 à 09:12
bonjour, je ne sais pas si vous arrivez à faire les exercices physiques pour moi celui d'hier est un peu dur Dites moi ce que vous en pensez.il ne fait pas très beau et surtout pas chaud ce matin.bonne journée àtoutes

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 28-09-2010 à 08:24
Oui il y a des problèmes sur le site. Hier les forums étaient complètement "dingues". Aujourd'hui ça a l'air de bien fonctionner. . .. Ce sont les joies de l'informatique!!! Bonne continuation.

	crispi (26) répond	Posté le 27-09-2010 à 22:01
ça y est le site remarche, j'ai perdu 400g et 2cm de taille et bien que ce ne soit pas énorme, je suis contente car j'avais des amies toute la semaine. Je les ai mises au régime et elles ont apprécié l'équilibre des repas et la variété mais nous avons succombé aux petits vins et apéro, ce soir 2 oeufs durs et 1 from Bl 0%. pour info : j'ai investi dans 1 poêle et 1 wok à revêment en céramique, c'est gènial, maintenant à voir si ça viellit mieux que le tefal. Bonne semaine à toutes et tous

	cory(11kg à perdre.-2,700gr.1400Kc (13) répond	Posté le 27-09-2010 à 21:30
Bonjour Sylvie! Je n'ai aucun problème ni ce soir ni ce matin d'ailleurs.J'espère que cela va s'arranger pour celles qui ont des ptits soucis de connexion! Biz

	Sylvie (19) répond	Posté le 27-09-2010 à 21:04
houla je ne sais pas ce qu'il se passe sur le site mais moi tout beug à mort impossible de faire quoi que ce soit

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