Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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parlottes entre copines

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  par Domi (chti, 62) Posté le 26-04-2008 à 16:35
bonjour à toutes ...

j'ai 55 ans et je suis ici depuis 6 mois, donc je connais un peu les rouages du régime .. pour le moment j'ai perdu 12 kilos

j'ai déjà un forum où je réponds aux questions diétitiques , rappels des mails et conseils ... et aussi un forum plein d'histoires drôles, histoire de se changer les idées ...
donc ici on s'y retrouvera pour discuter de tout et de rien .. enfin de nous !

je vous attends donc ! Domi
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NEIGE (40) répond Posté le 05-02-2011 à 17:33
hé bien !avec les 5km de marche que nous venons de faire ,je crois que mes kilos repris ne vont pas résister, et que le buffet de midi va vite être éliminé!

DANYK
Tu sais ,je ne suis pas contre les bonnes choses (la preuve les kilos repris), mais ,quand je me donne un objectif ,je tiens à l'atteindre même si je met du temps pour ça!

Je suis arrivée à un poids correct pour mon age et mon objectif est d'y rester !
Bien sur que 10k en moins serai l'idéal , mais ,comme me dit ma dièt: il suffit que vous tombiez malade et vous n'auriez plus de réserves!

J'avoue que,expliqué comme ça j'approuve!
Maintenant ,il faut aussi que je m'accepte comme je suis! et c'est pas le plus facile!
Les efforts ont payé et je dois vivre comme ça!les petits défauts du à mon amaigrissement il va falloir que je les accepte car ,pour l'heure ,je ne suis pas prête à la chirurgie ça me ferai trop!bien que quelques kilos en moins!

Donc lundi je vais voir comment je suis et j'agirai en conséquence 900 ou 1200 mais comme il va faire beau toute la semaine ,hé bien nous irons faire nos 5km avec Elbo!
Bon dimanche


annick (95) répond Posté le 05-02-2011 à 10:18
Neige,j'admire ta volonté. . .Ce n'est pas mon cas,hier au menu crèpes un peu allégées tout de même.Et bien,j'en ai mangé 4!. . .
Pas bien, mais c'est si bon. . .
Pas encore pesée ce matin,je flemmarde.On va voir ça bientôt.
Bises.


NEIGE (40) répond Posté le 05-02-2011 à 08:49
Bonjour les parlotes
DOMI
Le 900 je peux le faire pendant 3 semaines maximum! le 48 à 72h c'est pour une reprise faible ou un écart !
Mais enfin pour moi une semaine m'a permis de revenir à mon poids de stabilisation!
Je vais voir lundi ou j'en serai et je repart à 1200/1400 !
Je fais ça depuis que j'ai perdu en 2008 ce qui me permet de nettoyer un peut les excès aujourd'hui on a un resto alors faudra que je repousse à mercredi la reprise mais c'est pas grave!
Bon mon homme est levé l faut que je me prépare la réunion est à 9h
Bye les filles


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 05-02-2011 à 01:04
MDR les filles, vive notre stabilisation hein einna et annick, bienvenue au club des stabilisées LOL

neige pas bien 48 à 72 h le 900 pas + !!! moi je serai comme einna, on reprend vite 1 kg dans une journée ! grrr !!

après midi, boutique mariage, 2è essayage pour la robe de ma tite dernière qui se marie en juillet, faudrait que je m'accroche pour perdre du poids !! hein

dur en ce moment, je fais n'importe quoi ! pfff

dormez bien


einna (70) répond Posté le 04-02-2011 à 20:39

Petit coucou du soir

T'as raison Annick on va dire qu'on stabilise avant de redescendre ;) ;) ;) ;)

Encore une journée de grisaille y en a MARRE


annick (95) répond Posté le 04-02-2011 à 18:52
Quel bonheur de vous relire les copines,Neige,Einna qui nous avaient un peu laissées.
Je fais attention,sans faire vraiment JMC,on va dire que je stabilise avant de réattaquer sérieusement le programme.Je devais me réinscrire mais compte tenu de toutes les allées et venues et repas à l'extérieur,j'attend début mars.
Allez on est reparties ;) .
Bonne soirée à toutes;je me prépare pour aller au conseil municipal nous avons reçu une invitation et comme le thème c'est sur la vie des séniors, dépendance etc. . .Je ne veux pas manquer ça, d'autant que notre maire est un proche de DSK et Delanoê.On va voir ce qu'il propose. :) :D :-*


NEIGE (40) répond Posté le 03-02-2011 à 20:39
Bonsoir les parlotes
Ben oui !! 1k par jour mais je ferai pas 3 semaines à 900calories je vous l'assure!!

Mais je fais comme ça quand je vois mon poids brusquement prendre de la hauteur ,alors je donne à mon corps un petit coup de serre joint qui lui rappèle que c'est moi qui commande!
Pas lui!

André se fout de moi en me disant :il reste des fayots !!!
Il pourra se les bouffer maintenant ma cure est terminée! c'est lui qui est au régime vert cette semaine c'est moi qui fais la bouffe!

Bon ,je profite un peu qu'il soit en bonne position (il me paye tout ce que je veux en ce moment ) et ,comme ça risque de ne pas durer la main tendue je me méfie!!

en plus il veut partir en cure avec moi !!!!!!!!!!!!

ben je sais pas trop ce que j'y ferai !

enfin on va voir . . .. . .. . .. . ...
bisous


einna (70) répond Posté le 03-02-2011 à 20:06

Oui je sais un peu tard pour vous souhaitez bon jeudi , mais j'aime bien les zozios !!!!

Pierrette tu perds 1kg par jour !!!!!!!!!!!!!!!! purée moi j'en prends presqu'un par jour , mais promis je vais me re-motiver quand j'sais pas en ce moment trop de douleurs alors j'me console avec des douceurs ;) ;) ;) ;) ;) ;)

En + temps pourri verglas et brouillard pas de quoi remonter le moral

Annick je vois que toi aussi tu es dans le même wagon que nous aller courage nous vaincrons car nous serons les + fortes

Sarah gros bisous à toi


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-02-2011 à 18:41
neige , mort de rire pour le rhum

mais va falloir que je cherche cette recette crepes jmc

hé bin 1 kilo par jour !!!! :-S :P :-q ;) :P
bises


NEIGE (40) répond Posté le 03-02-2011 à 13:14

on ce motive



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