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par Nenette (01) | Posté le 15-04-2008 à 01:50 | ||
VOULEZ-VOUS M'ACCOMPAGNER POUR ECHANGER NOS BILANS HEBDOMADAIRES,AFIN DE SE MOTIVER, S'ENCOURAGER?!!...
Sous la forme des "4P" : 1-poids de départ (facultatif)et celui à atteindre 2-perdre :... 3-progression:...(cumul des semaines) 4-poids actuel (facultatif) NENETTE : 1-poids 113kg / 70kg 2-perdre 43kg (j'aimerai y arriver!) 3-1ère semaine: -2.8kg (commencé le 7 avril) 4-110.2kg |
tatale (62) répond | Posté le 31-05-2008 à 19:35 | |||
bonjour les filles
départ le 7 avril 108kg perdu cette semaine 400g le 31 mai,97kg - 11kg à la fin de la semaine 8 bonne soirée à toutes .chantal |
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mamiejo (95) répond | Posté le 31-05-2008 à 11:36 | |||
bonjour
Repris 400g donc 78.800 au lieu de 78.400 95cm perdu 6 cm depuis le début voilà le rest je mesure pas car rien a perdre c que le ventre. je perd pas vite un peu dur. . . Biz et nous y arriverons. |
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steph (REVIGNY SUR ORNAIN, 55) répond | Posté le 31-05-2008 à 09:36 | |||
je fais partie de "la promo du 7"
1-poids 155 kg le 7 janvier 2008 146 kg le 7 avril dernier après WW. 2-perdre ? kg, j'ai le temps, on verra 3-7eme semaine: -2.7 kg après un super coup de blues qui m'a fait reprendre 3,30 kg, j'ai perdu ces 2,7 kg en 9 jours. 4-poids actuel donc: 143,3 kg donc perte totale depuis le 7 janvier 11,7 kg. Comme dis ma patte qui va piano. . .. . .. . . |
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nazca (33) répond | Posté le 31-05-2008 à 09:12 | |||
bonjour,
poids de départ 72.1; objectif 60 -800g cette semaine départ le 14/04 perte totale -6 kg, 66.1 ce matin comme plusieurs d'entre vous, je suis à la moitié. |
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flofli (27,5 à perdre S3 = -2,9, 61) répond | Posté le 31-05-2008 à 07:24 | |||
bonjour !
pas trop le moral : et oui, fin de semaine 8 et +400g. Degoutée. . . Bon quand meme -6,5 depuis le debut. En vous souhaitant de meilleus resultats. . . Flofli. |
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ISIS (Le CAIRE, 14) répond | Posté le 31-05-2008 à 05:55 | |||
1 semaine 1400, 2 semaines 900. . .-1,5 3éme semaine. . .-1,5 kg 4ème semaine. . .-1,5 kg 5ème semaine. . .-0,5 kg 6ème semaine. . .-quelques grammes 7èmé semaine. . .-1,5kg 8ème semaine. . .-0 Total,8 semaines. . .-6,5kg Pas étonnant,je n'ai pas assez mangé. . .encore une semaine comme çà et tout rentrera dans l'ordre. |
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ISIS (Le CAIRE, 14) répond | Posté le 31-05-2008 à 05:34 | |||
Le forum à un coup de blues, il écris n'importe quoi. . ..message du 31/5
flofli (Normandel, 61) répond Posté le 22-05-2008 à 09:35 Signaler un abus Bonjour ! je m'ajoute à votre liste ! 1. perdre 25kg 2. semaine1 : -3,1 semaine2 : -0,1 semaine3 : +0,2 semaine4 : -1,1 semaine5 : -1,9 mais gastro semaine6 : -0,1 3. perte totale : -6,1 !! 4. plus que 18,9 voili voilou. . .. bon courage à toutes. ISIS (Le CAIRE, 14) répond Posté le 24-05-2008 à 06:44 Signaler un abus Bonjour à toutes 1 semaine 1400, 2 semaines 900. . .-1,5 3éme semaine. . .-1,5 kg 4ème semaine. . .-1,5 kg 5ème semaine. . .-0,5 kg 6ème semaine. . .-quelques grammes 7èmé semaine. . .-1,5kg Total 7 semaines -6,5kg |
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ISIS (Le CAIRE, 14) répond | Posté le 31-05-2008 à 05:31 | |||
flofli (Normandel, 61) répond Posté le 22-05-2008 à 09:35 Signaler un abus
Bonjour ! je m'ajoute à votre liste ! 1. perdre 25kg 2. semaine1 : -3,1 semaine2 : -0,1 semaine3 : +0,2 semaine4 : -1,1 semaine5 : -1,9 mais gastro semaine6 : -0,1 3. perte totale : -6,1 !! 4. plus que 18,9 voili voilou. . .. bon courage à toutes. ISIS (Le CAIRE, 14) répond Posté le 24-05-2008 à 06:44 Signaler un abus Bonjour à toutes 1 semaine 1400, 2 semaines 900. . .-1,5 3éme semaine. . .-1,5 kg 4ème semaine. . .-1,5 kg 5ème semaine. . .-0,5 kg 6ème semaine. . .-quelques grammes 7èmé semaine. . .-1,5kg 8ème semaine. . .-0 Total 8 semaine. . .-6,5kg çà bloque de nouveau, normal, pas assez mangé (de nouveau). |
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goonie (90) répond | Posté le 28-05-2008 à 15:52 | |||
Salut à toutes les courageuses !
1- Poids départ : 78 kg / à atteindre : 65 kg 2- perdre 13 kg 3- Cumul depuis le 7 avril : - 7,5 4- Aujourd'hui : 70,500 kg 5- Avoir fait plus de la moitié : quel bonheur quand on ne s'en croyait pas capable ! Bon courage à toutes dans la chasse aux kilos. |
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birgit (49) répond | Posté le 26-05-2008 à 15:16 | |||
Bonjour à toutes,
Je me rajoute à cette liste : 69 kgs/59 Kgs perdu depuis le 07.04 4 kgs je pourrai faire mieux car je ne suis pas à la lettre les repas et des écarts avec les we |
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