une autre candidate de plus de 60 ans???

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		par julie (gallardon, 28)	Posté le 12-02-2008 à 18:21
j'ai commencé le 4 février donc ce n'est pas bien vieux, j'aime assez avoir des repas prévus comme méthode car on fait moins d'erreur! je crois qu'à tout âge on peut commencer même si au mien c'est plus difficile de perdre quelques kilos, c'est mamie fait de la résistance!!!! bon courage mesdames (car il semble qu'il n'y ait pas de messieurs!)

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	amie77 (77) répond	Posté le 03-05-2008 à 07:04
bonjour à toutes, aujourd'hui mauvais jour, rien de perdu , la semaine a ete triste le morale bien bas , ce qui a entrainé des ecarts, bon tant pis je ferais la semaine prochaine. pour moi aussi les petits enfants c'est sacré, j'en ai 3 ,23 ,21 et 19 ans plus de petit, ma grande va se marier l'année prochaine et je serais arrière grand mère, j'adore les petits. le soleil à bien du mal à s lever. Je part au marché bonne journée.

	NEIGE (40) répond	Posté le 02-05-2008 à 20:39
oui amie ,je crois que si je n'avais pas les enfants je n'aurai pas de raison de vivre,ils mon soleil et ma vie!!!!!!

	amie77 (77) répond	Posté le 02-05-2008 à 19:58
bonsoir à toutes, bon séjour Omacolette avec tes petits enfants et profites en bien.bienvenue à Julie 90 et bon courage à toutes , demain pesée. bonne soirée sans grignotage.

	omacolette (28) répond	Posté le 02-05-2008 à 08:18
bonjourpierrette amie camelia julie et toutes les autres ce matin je me suis pesée et j'avais encore perdu 600gr cela fait 4kg e 2 smaines et perdue 5 cm de tour de taille cela fait du bien mais la je vais vous abandonner pour 10 jours car je vais allez chez mon fils et voir mes 3 petits enfants je ne les ai pas vu depuis noel car ils habitent au pays bas bon courage a toutes battez vous contre ces maudits kilos a bientot omacolette

	NEIGE (40) répond	Posté le 02-05-2008 à 07:47
Bonjour à vous toutes ,voilà,hier je vous ai envoyer tant de bonheur,qu'il est parti de chez moi. boff tant pis je vais faire comme d'habitude et m'adapter. Pour les recettes,quand j'ai pas d'idées je vais sur les sites de cuisine et je recherche les recettes diététiques y en a qui sont très apétissantes et légères. Il existe aucci un calculateur de calories très intéréssant,je vous donne l'adresse: recettes- dietetiques.fr

	Camélia, ( Québec, G0) répond	Posté le 02-05-2008 à 03:17
S'adapter à notre nouvelle façon de se nourir. Pas de frustration , oui avec les épices et il y en a pour tous les goûts, on peut agrémenter un plat sans sel sans sucre et sans sauce, Il sera meilleur pour la santé et on s'y fait assez facilement. J'espère que l'on pourra continuer d'adapter nos menus et nos habitudes qui prendront ainsi le bon chemin. à plus. . .

	tourterelle (36) répond	Posté le 01-05-2008 à 22:50
Bonsoir à toutes. La journée s'est bien passée, pas de grignotage. Il est 11h environ, j'espère donc tenir le coup jusqu'à ce que je me coucher. Hier c'était pas trop mal, non plus, j'attends samedi pour voir enfin baisser l'aiguille de ma balance, du moins je l'espère. Oui, Julie, les menus sont pratiques et même bons si l'on ajoute des herbes, du persil, de curry etc. . .. Vas voir les recettes , il y en a de vraiment bonnes. Bonne nuit. A Demain

	julie (90) répond	Posté le 01-05-2008 à 20:58
bonsoir Julie, je suis une mamie de 65 ans j'ai commencé le 28 04, c'est tout frais, moi aussi j'apprécie les supports pour les menus que je trouve un peu fades à mon goût donc j'agrémente bouillons, épices , tomates etc, faut s'habituer. Bonne journée à bientôt

	patoufet (66) répond	Posté le 01-05-2008 à 20:42
je suis allée chez ma maman à Céret;les gens commençaient à vendre leur production de cerises devant leur porte.Je n'en ai pas acheté car là j'aurai craquer;125 grs autorisés, ce n'est pas beaucoup.Et cette semaine j'ai déjà fait des écarts avec le nutella:miam miam!!!!!

	Camélia, ( Québec, G0) répond	Posté le 01-05-2008 à 16:31
Fais bien ce qu'il te plaît amie77, va dans les bois et profite du soleil et du parfum de ces jolies fleurs. Faire ce qui nous plaît , c,est pour la nourriture que c'est changement, car ce qui nous plaît nous est défendu ou au moins restriction . Mais il faut aimer aussi ce que nous faisons alors. . .Courage , mais on a perdu beaucoup de 60ans, ? ? ??

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