Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Défi TaoMinceur : Le Jeu du Tao au service de Votre Minceur !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 28-01-2013 à 05:44
Bonjour à toutes et à tous !

C'est parti pour une nouvelle animation, un nouveau défi pour vous aider encore et toujours plus dans votre démarche minceur et mieux-être !

Et cette fois-ci, la Team Motivation et les Ambassadrices de Savoir-Maigrir s'unissent pour vous motiver avec encore plus de plaisir !! :))

Et durant tout le mois de février, nous allons vous accompagner avec le "Jeu du Tao" !

Vous ne connaissez pas le Jeu du Tao ? Laissez-vous guider ! :))

Une seule règle essentielle :
LE BUT DU JEU EST D'AIDER LES AUTRES JOUEURS A ATTEINDRE LEUR OBJECTIF !
Et forcément, du coup, vous avez tous autres joueurs qui vous aident vous à atteindre votre objectif.

C'est le principe de la COLLABORATION qui sera à l'honneur dans ce défi !

Alors RDV dans cette discussion chaque jour pour trouver VOTRE motivation et JOUER pour mincir de plaisir toutes et tous ensemble !

**** Pensez à enregistrer cette page dans vos favoris !****

------> 3 étapes dans ce défi <---------

1. Formez des équipes et retrouvez-vous dans le groupe de votre chef d'équipe pour trouver votre nom d'équipe, une image et un sloggan de motivation pour vous représenter :)

2. Venez découvrir nos différents défis dans cette discussion chaque semaine :

* Défi TaoMinceur : des questions pour clarifier votre objectif, identifier vos freins et vos ressources et poser vos engagements

* Défi TaoSport : un défi de cumul de pas chaque semaine en équipe, pour s'entraider dans la motivation

* Défi TaoMotivation : un défi chaque semaine pour vous amuser en équipe à vous motiver différemment ;)

* Défi TaoZen : un défi chaque vendredi pour vous offrir un moment de détente ou de plaisir chaque week-end !

3. Relevez les défis et postez vos réponses dans le groupe de votre équipe dans lequel vous pourrez encourager, motiver, rassurer, valoriser vos co-équipières !
Et passez de temps en temps nous faire un coucou par ici aussi !

BON DEFI TAO à toutes et à tous !
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-02-2013 à 05:48

Et un petit mot spécial pour nos Motivatrices en chef des équipes, les Ambassadrices de Savoir-Maigrir :

:-q Nounours, :-q Mirella, :-q Cako, :-q Aigle30, :-q Dominique2011

Merci pour votre engagement pour ce Défi, pour vos équipes, pour chacune des membres de votre équipe, mais plus largement pour toutes les membres du site, car bien avant ce défi, vous étiez déjà là pour accueillir, guider, écouter, rassurer les nouvelles ou même les plus anciennes du site !

Merci pour votre présence, votre bienveillance et votre authenticité !!

Allez pour nos Ambassadrices . . ... JE VOUS INVITE TOUTES ET TOUS A LAISSER ICI UN PETIT MESSAGE DE REMERCIEMENT POUR ELLES !!!!

:x MERCI A NOS AMBASSADRICES !!!!!!!!!!!!!!! O:-)


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-02-2013 à 05:43


Rappel ou précision pour les nouvelles, si vous voulez participer au défi, il vous suffit de rejoindre une des équipes suivantes en cliquant sur le lien ci-dessous :

L'équipe de Nounours :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=54

L'équipe de Domi 2011 :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33017

L'équipe de Mirella :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=519

L'équipe d'Aigle 30 :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=404

L'équipe de Cako :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/discussion-acct.asp?groupe_id=33348&topic_id=146834

Pour rejoindre une équipe, il vous suffit de copier / coller ce lien dans votre barre de navigation en haut et valider avec "entrée".

Ensuite, une fois dans le groupe, cliquez sur le bouton "rejoindre le groupe" et cliquez ensuite sur la discussion du groupe dédiée à ce défi !

Présentez-vous dans cette discussion et vous serez les bienvenues dans cette équipe, chaleureusement accueillie à la fois par la Motivatrice en chef et par toutes les autres membres de l'équipe j'en suis sûre !!

Puis répondez aux questions du Tao dans la discussion de votre équipe et partagez vos feedback sur les réponses des autres membres de votre équipe !


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-02-2013 à 05:25


Défi TaoMinceur - Semaine 1 / Semaine du Monde de la Terre

Te voilà toujours dans le premier monde de ta quête : Celui de la clarification de ton désir

Rappel :

Lundi - Première question >>>>>> Depuis quand est né ton désir de Mincir et d'être mieux dans ta peau ?
Mardi - Deuxième question >>>>> Que pense la personne qui compte le plus pour toi de ta quête ?
Mercredi - Troisième question >>>>> Imagine ta quête accomplie, qu'est-ce que cela t'apporterait de bien à toi ?

Mercredi - Troisième question :

*-:) *-:) *-:) Imagine ta quête accomplie, qu'est-ce que cela apporterait de bien à tes proches, aux autres, au monde ? *-:) *-:) *-:)

RDV dans votre discussion d'équipe et prenez le temps de répondre à cette nouvelle question chacune en détail, l'idée est cette fois-ci de ne plus penser à vous, mais de voir quels seraient les bénéfices pour vos proches, pour vos amies, pour d'autres personnes encore, pour le monde en général, une fois que vous aurez minci et que vous vous sentirez bien dans votre peau ?
.
Puis prenez le temps de lire les réponses des autres et d'apporter votre Feedback, c'est à dire de partager ce que vous ressentez tout simplement en lisant chaque réponse.

O:-) Rappel / Essentiel : La bienveillance, le non-jugement, le respect des émotions, des paroles de chacun sont essentiels dans cet esprit de solidarité ! Rappelez-vous, l'objectif de ce jeu est d'aider les autres à avancer dans leur quête ! Donc tous les autres joueurs sont là pour vous aider et vous êtes là pour les aider ! Mais pas de conseils.. juste des ressentis ;)


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-02-2013 à 05:19
:x Merci Lotoise. . .. ton message me va personnellement droit au coeur. . . :x ..
C'est avant tout grâce à vous que tout ceci est possible, parce que vous osez, vous jouez le jeu, vous saisissez les perches que nous vous tendons, c'est un travail d'équipe, et là encore, c'est l'union qui fait la force et le bonheur O:-)


cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 07-02-2013 à 00:26
je viens juste faire un petit bilan de notre équipe! Tout ce passe bien, on fait les questions sur nos blogs, c'est très enrichissant, on réfléchit encore à notre liste pour les 10 règles. . . ça avance !!!


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 07-02-2013 à 00:06
Ma quête serait de faire disparaître les bourrelets disgracieux,si non je vais repartir à la hausse, le désir fou de m' affiner,alors là je serais au top.


clementine_41600 (41) répond Posté le 06-02-2013 à 19:07
BONJOUR
je lis juste la derniere page et je vois des conseils avisés:, moi aussi je ferai mieux de manger une pomme plutot que des petites galettes bretonnes ou des gateaux apéritifs au fromage surtout que j 'aime bien les fruits , j evgais essayer d eme discipliner dans ce sens parce que si ça continue je vais perdre le benefice de tous les kilos perdus


dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 06-02-2013 à 16:10
alors pour moi si ma quête s'accomplit , pouvoir remettre des jeans ! ça me plairait bien

je n'ai pas envie d'acheter les jeans grande taille, donc pantalons classiques élastiquées

pouvoir mettre des hauts + courts, tendance à acheter des trucs pour tout cacher !

me sentir mieux dans ma peau, mais aussi pour les douleurs que je traîne

en somme m'aimer ++++ :-q


dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 06-02-2013 à 09:33
ah bin désolée pour le doublon, le message ne partait pas et il est finalement passer 2 fois :-q


dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 06-02-2013 à 09:32
je rappelle le lien de mon groupe ;)

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/conseils-et-astuces-sur-le-programme/33017/les-dominettes.html



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