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par caro (85) | Posté le 16-05-2010 à 11:41 | |
| salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine? | |||
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reb59 (59) répond | Posté le 27-05-2010 à 19:38 | ||
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Il y a pas de souci je lache pas :D ben j'ai 14 kilos a perdre, je me suis fixé comme objectif d'arriver à 65kg pour 1.63 cela me semble raisonnable. L'année dernière je m'étais fixé l'objectif de 7O kg et j'y été arrivée malheureusement comme je l'ai expliqué avant j'ai repris 8 kilos donc je m'y remet. Je pense qu'il faut réagir de suite car quand on lit les différents forum beaucoup de femme perde puis reprennent tout leurs kilos voir un bonus. Ce qui me console c'est que finalement depuis l'année dernière j'ai perdu 8 kilos quand même :D
Là je viens de finir de préparer le repas du soir j'ai faix la salade de betterraves, le millefeuille de bacon aux légumes et la salade verte. Par contre je pense pas manger les 50g de jambon prescrit car cela me parait largement suffisant il y a déjà 20G de bacon. Puis je mangerais mon fruit dans la soirée. Pas de fromage ni de pain, car comme le midi je mange au restaurant d'entreprise, j'ai mangé du fromage ce midi. Voilà j'espère pas trop me tromper quand je change légèrement les menus. Finalement une journée comme aujourd'hui je ne prends des féculents que le matin, car le midi c'est souvent soit des fritures ou des pâtes, riz etc. . . mais pas forcement sans matières grasses. Voilà bonne soirée a vous. |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 27-05-2010 à 19:16 | ||
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reb maintenant que tu fais partie de nous ,ne nous lache pas!
nous allons t'aider à rester motivée tu l'as peut-etre lu moi je suis en stabilisation depuis le 21 11 09 et tout marche comme sur des roulettes j'ai perdu 10 kilos en 4 mois avec le 1400 calories et vous toutes combien vous reste-t-il à perdre?allez bonne soirée à demain ,bises |
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reb59 (59) répond | Posté le 27-05-2010 à 18:14 | ||
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merci de votre accueil , non forbach je connais pas , moi j'habite entre lille et armentières.
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 27-05-2010 à 12:28 | ||
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hello reb je vois que tu es du 59 !de quel coin es tu?moi je suis à coté de forbach si tu connais!
alors melle camille qui aime partager m'a refilé son virus ! du coup nuit blanche passée aux toilettes avec le seau entre les jambes vous imaginez la scène?comique!!!! sinon je vous souhaite une bonne journée bises à ce soir (de loin les bisous je ne veux pas vous contaminer!! lol !) :-* |
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SYLVIE (haillan, 33) répond | Posté le 26-05-2010 à 21:58 | ||
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bonjour REB59
Pas de probleme tu peux entrer dans notre forum et avoir notre soutient .le forum est fait pour ca .ok les filles ? bon chere reb59 la pesé c'est pour samedi matin on ce soutient . a demain bise |
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SYLVIE (haillan, 33) répond | Posté le 26-05-2010 à 21:53 | ||
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salut les filles
il me tarde moi ausi samedi pour la pesé. j'ai eu une entreprise de revetement de sols avec mon mari on a tenu 10 ans. au mois de mars 2009 on a fait une liquidation . donc plus de boulot .j'ai trouvé celui d'auxiliaire de vie .ca me convient du momment ou je peux gerer mon planning pas de problème. marie pas de probleme tu sais le travail a la maison s'est du boulot . alors bises à toutes les deux a demain |
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reb59 (59) répond | Posté le 26-05-2010 à 21:49 | ||
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bonsoir moi aussi plus de 40 ans en fait 42 cet été :-S je viens de m'inscrire et j'ai commencé le programme lundi. J'ai 14 kilos a perdre au moins, actuellement je fais 79KG pour 1.63 et j'aimerais descendre à 65. L'année dernière j'avais fais régime toute seule et j'avais perdu 16 kilos en 6 mois mais depuis l'été dernier et bien j'en ai repris 8 donc je m'y remet! En fait je sais très bien ce qu'il faut faire pour perdre du poids sans être carencée, mais j'avais surtout besoin d'un soutien et d'une aide dans les baisse de moral.
cela fait quelque mois que je pense a m'y remettre mais je me sentais pas prête et trop stressée. J'ai repris des études et là c'a y est j'ai finis mon mémoire me reste juste la soutenance début juillet et terminé enfin j'espère . . ... Donc voilà cet hiver le stresse, les études , le boulot, la famille (j'ai deux fils de 16 et 11 ans) alors cet hiver j'ai fais n'importe quoi! Voilà ma petite vie, j'espère trouver du soutien auprès de vous et de l'entraide. Bonne soirée. |
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caro (85) répond | Posté le 26-05-2010 à 21:33 | ||
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salut les filles, moi je suis employée de bureau multi poste accueil,téléphone,paperasse etc. . . dans une entreprise de recyclage et cette semaine je suis en déplacement sur un autre site a 50 kms de chez moi alors le soir dodo!!
chez nous il à fait a peu près beau! pas d'orage! mais des averses. bon je vous souhaite une bonne nuit à toutes les deux et vivement ce week-end. bises a vous deux. |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 26-05-2010 à 19:35 | ||
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coucou avant l'orage je viens vite vous souhaiter une bonne nuit à demain les amies
bises :-* |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 26-05-2010 à 08:29 | ||
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coucou les filles
moi je ne bosse plus suite à une opération du canal rachidien et à ma surdité! j'ai une carte handycapée qui ne me vaut aucunn droit car le taux n'est pas assez élevé j'ai voulu rebosser mais chez les gents dits normaux il me renvoie chez les handycapés et chez les autes je dois aller chez les gens normaux compliqué tout ça !!!bref ils se renvoient la balle voila passez une bonne journée !chez nous sous la pluie averse! |
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