Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par caro (85) | Posté le 16-05-2010 à 11:41 | |
| salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine? | |||
Retour au forum
 |
evi57 (57) répond | Posté le 31-12-2011 à 08:16 | ||
|
bonjour
bonne dernière journée 2011 et bon réveillon ce soir nous restons en famille donc pierrade prévue :-* :-* |
||||
 | ||||
|
|
evi57 (57) répond | Posté le 30-12-2011 à 14:04 | ||
|
bonjour je vois que tout le monde va réveillonner demain soir
nous nous serons seuls et le dimanche aussi donc ce sera pierrade pour samedi soir et dimanche raclette j'ai acheté un calendrier de l'an au chocolat pistache pour une fois c bien de se faire plaisir bonne journée et bon réveillon |
||||
| ||||
 |
bea88_88550 (88) répond | Posté le 30-12-2011 à 13:48 | ||
|
Salut!les filles.Moi mon menu seras,toast saumon,foie gras,salamis(pour ma puce)filet mignon en croute,je ne c'est pas quoi comme légumes,salade fromage et petite bûche individuelle.Et le jour de l'an se seras raclette.Je fait du simple si je veux que mes enfants mange bien.Il faut encore que j'aille encore en course chercher 2 ou 3 bricoles.Bon je vous envoie tous mes voeux de bonheur à vous et votre famille.Bonne journée.Bises.
|
||||
| ||||
 |
ISA_34140 (MEZE, 34) répond | Posté le 30-12-2011 à 09:53 | ||
|
Bonjour à toutes ! Je suis rentré de vacances mercredi soir et suis bien contente de vous relire, je vois que vous avez toutes bien profité de noël encore le nouvel an a fêter avec des bonnes résolutions ! Pour ma part noël c'est bien passé, le repas , les cadeaux, mon homme et mes enfants ont pû faire du ski sous un soleil radieu, de la bonne neige et pas trop froid (-2°)ça nous a fait du bien ces petites vacances .
Samedi soir on réveillone avec des amis on sera 17, au menu feuilleté apéritifs, foie gras,chèvre salée avec pommes de terre vapeur,bûches fait maison , on va encore se régaler ! Pas raisonable tout ça mais tant pis !! Passez toutes une excellente fin d'année et on se retrouve en forme l'année prochaine ! Bises |
||||
| ||||
 |
choupette85000 (85) répond | Posté le 30-12-2011 à 08:12 | ||
|
Bonjour les Cohennettes. . .. dernier jour de travail pour 2011. J'ai réussi à négocier ma demi-journée cet après-midi ce qui me permet de rester avec ma belle-soeur. Nos chers hommes vont partir ce matin pour ramasser des huîtres pour le réveillon (privilège d'être proche de la mer).
Côté menu, ce sera une paëlla maison et des verrines sucrées. . . bien sûr sans oublier les huîtres si la récolte est bonne ! Sinon, hier soir, raclette sympa avec tomates, champignons et mâche. Ce midi, ce sera crevettes, salade et yaourt avant une petite escapade digestive. Je vous souhaite par avance une bonne St Sylvestre, pas trop d'abus. Tous mes meilleurs voeux de bonheur, santé. . .. pour 2012 à Vous et vos Proches. Biz |
||||
| ||||
 |
caro8517040ans (LE POIRE SUR VIE, 85) répond | Posté le 29-12-2011 à 09:13 | ||
|
coucou,
pas encore mis le nez dehors ce matin! mais je vois que tout est gelé :( Choupette, heureusement que la clim est là, ça aide bien à dégeler. . .. je crois que je vais faire la copieuse et que moi aussi ce sera raclette ce soir! Béa te tracasse pas, si elle est difficile elle mangera bien ce que tu fera! je vous laisse il faut que j'aille chercher mes courses( vive les courses sur internet!!) bonne journée a+ ;) |
||||
| ||||
|
|
choupette85000 (85) répond | Posté le 29-12-2011 à 08:22 | ||
|
Ce matin, tout est gelé. . . je vais m'amuser à gratter le pare-brise de la voiture ; je pense que je vais prendre celle qui a la clim comme ça je vais être tranquille.
Pour moi, je zappe la pesée, je me sens encore bien dans mes vêtements donc tout n'est pas perdu ! Bien sûr il y a qq dérapages : hier soir, galette des rois à la pomme + Mon Chéri (mon péché mignon) mais 2012 sera l'année des bonnes résolutions (lol). En fin de journée, j'ai ma belle-soeur de Bretagne qui arrive ; j'ai prévu une raclette bien sûr non JMC. . . je rajoute des tomates et des champignons histoire de se donner bonne conscience. Demain midi, ce sera probablement de la viande grillée et puis samedi midi, saumon en papillote en prévision du repas de la St Sylvestre. Je vous laisse, l'appel du bureau est là. . . encore un matin à devoir se lever et c'est le week-end. Bonne journée. Biz |
||||
| ||||
|
|
evi57 (57) répond | Posté le 29-12-2011 à 07:19 | ||
|
bonjour à toutes
un super noel trop court avec nos amis nouvel an sera calme pour nous car nous serons à la maison les deux jours bonne journée |
||||
| ||||
|
|
bea88_88550 (88) répond | Posté le 28-12-2011 à 13:32 | ||
|
Salut! les copines.Je suis contente je me suis peser ce matin et j'ai pris que 100gr.Je vois que toutes ont passée un bon noël.J'en suis ravie.Maintenant il faut se préparer pour nouvel ans.En plus il y a la copine de mon fils qui seras là.Je sais ce que je vais faire à manger, mais apparement elle est difficile.Aujourd'hui il fait soleil,pourvu que ça dure encore un peu.Ce matin il à geler.Bon je vous souhaites une bonne journée.Bises
|
||||
| ||||
|
|
choupette85000 (85) répond | Posté le 28-12-2011 à 08:34 | ||
|
Super. . . je ne me sens plus seule sur le forum !!! Je vois que vous avez toutes passé un bon Noël et c'est super.
Prête à partir travailler, dire, que je devrais être au lit car initialement j'étais en vacances à partir d'hier soir et pour le reste de la semaine. Ce n'est pas grave, ce sera pour plus tard. Je suis en train de programmer mes repas en fonction de ce que je trouve dans le congélateur qu'il faut vider et surtout nettoyer. . . ce soir, je vais faire du lapin aux choux (il me semble que c'est une recette JMC mais il faut que je vérifie). Sinon, pour samedi soir, ce sera la surprise car nous allons chez des amis et pour le moment nous ne savons pas ce que nous mangeons. . . Bonne journée à Toutes. . . reposez-vous bien !!! Biz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
