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par zigoui (62) | Posté le 05-11-2007 à 12:49 | |
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salut les chtis
je suis du nord plus précisement du pas de calais .... Et vouis repondez moi un peu que l'on puisse se soutenir !! | |||
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marie62 (62) répond | Posté le 02-12-2007 à 12:17 | ||
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SALUT LAURENCE
comment vas-tu je me suis pesée aujourd'hui - 1,5 kgs depuis 2 semaines j'ai pas trop craqué seulement 2 apéros, nous allons continuer surtout aujourd'hui pluie et vent il ne faut pas compenser allez courage aussi à toi marie |
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fafa80 (80) répond | Posté le 02-12-2007 à 12:11 | ||
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tu peux adapter à ta convenance avec les equivalences en respectants les apports bien equilibres bisous à vous
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espoir62 (62) répond | Posté le 02-12-2007 à 10:26 | ||
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Moi aussi je vais à lidl mais la viande midi et soir + le poisson,ce n'est pas donné qd même. En plus le soir j'ai du mal à manger poisson ou viande moi je me contenterai soit d'une salade jambon ou 1 bol de soupe avec 1 morceau de fromage et un fruit ou yaout, qu'en pensez-vous? Ce matin je me suis pesée et j'ai perdu 1k600g, je suis super contente et ça motive pour la suite. Bon week end avec la pluie et la tempête, bisous
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nanou80 répond | Posté le 01-12-2007 à 21:09 | ||
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salut les chtis il fait pas chaud chez nous tempete ce soir donc avis de rester sur son ordi bisous
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fafa80 (80) répond | Posté le 01-12-2007 à 19:42 | ||
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moi je vais idl je trouve plein de choses pour le programme
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espoir62 (62) répond | Posté le 01-12-2007 à 19:15 | ||
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Salut, je ne me suis pas pesée ce matin car je pensais que c'était lundi, 8 jours après le début, donc je me peserai demain matin, on verra bien. On repart pour une nouvelle semaine mais je pense modifier qq menus du soir la prochaine fois car quand on fait les courses, à la caisse c'est le dépassement de budget (on est 6), comment faites-vous pour gérer vos menus? merci d'avance et à demain
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fafa80 (80) répond | Posté le 01-12-2007 à 17:56 | ||
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c est le calme sur ce forum !!!repos du we
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nanou80 répond | Posté le 01-12-2007 à 16:47 | ||
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bisous fafa80 bonjour à toi
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fafa80 (80) répond | Posté le 01-12-2007 à 11:08 | ||
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bonjoue et en route pour une nouvelle semaine!!! bisous à vous
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carrabosse (62) répond | Posté le 30-11-2007 à 20:41 | ||
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bonsoir demain c'est la pesée. j'ai une petite peur, mais je n'ai pas mangé de sucrerie donc nous verrons le mètre ruban et prés a coté de la balance je vous dirai demain. c'est vrai que le D.P.O. vu sur un autre forum est intelligent et permet de comparer nos avancée. . . qui ne seront pas les meme pour toutes bise a demain
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