Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 12-06-2015 à 15:15
Coucou,
Je n'ai pas fait la grasse matinée ce matin. Joël avait eu la bonne idée de me prendre un RV à 8 heures pour la révision de la voiture :(
Je me sens un peu fatiguée, mais 3 jours de WE tranquille devraient arranger les choses. A partir de mardi mon cuisinier préféré du Québec arrive pour une semaine! :x
Quel bonheur de me mettre les pieds sous la table en rentrant le soir!
Bravo aussi à Basile et Alfred pour leurs résultats scolaires. Tu peux être fière de tes garçons Carole!
Merci pour la recette Régine. Je ne la ferai pas ce WE, mais je la garde pour des périodes où il fera moins chaud;
Bon AM à toutes les 3. Je vais attaquer le repassage et une terrine de poisson ou de poulet pour manger ce soir avec une salade.


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 12-06-2015 à 10:39

Bonjour à toutes et à tous !!

La Team Motivation va prendre son envol vers d'autres beaux horizons.. mais avant de partir, un dernier Défi avec vous !!!!!

RDV dans le forum pour en savoir plus, dans la Catégorie Moral et Motivation, dans la discussion "DEFI DE JUIN : Une taille de guêpe avant l'été ?! .. "

Par ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=220023

A très vite pour ce dernier Défi !!!!

Que la motivation minceur estivale soit avec vous !!!!

La TeamMotivation,
CécileNeuville, AnelorDabo, CyrilleDabo
Au service de votre motivation minceur encore jusqu'à la fin du mois !


Any_69 répond Posté le 12-06-2015 à 08:37
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ce matin.
Mamina doit faire une grasse matinée bien méritée ce matin ;)
Merci Régine pour la recette, je vais essayer de la faire avec un cercle. Je te dirai si ça marche.
Carole tes garçons réussissent bien dans leurs études, reste le bac pour Basile et le brevet pour Alfred, tout devrait bien se passer.
Il fait plus frais ce matin, j'ej'espère que nous n'aurons pas d'orages!
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 11-06-2015 à 14:32
Bonjour les filles , merci Carole pour le café vraiment trop tôt pour moi ,quel courage ,encore toutes mes félicitations pour Davy .
Annie je veux bien te donner la recette mais il y a une étape thermomix qui doit pouvoir se faire sans
Le fond du gâteau 400 g de spéculos mixer avec 80g de beurre étaler et bien tasser au fond du moule (j'ai un moule qui se démonte) mettre au frais
Pour le milieu mettre 2 feuilles de gélatine à tremper dans 1 bol d'eau froide ,1kg de pommes coupée en dés cuire avec un peu de beurre et de sucre (je n'en mets pas beaucoup )à la fin de la cuisson des pommes ajouter la gélatine bien essorée , mélanger et mettre sur le fond du gâteau bien tassé mettre au frais.
Pour la mousse c'est la partie que je fais avec le thermomix
Mettre 2 feuilles de gélatine dans l'eau froide
Mélanger 5 jaunes d'oeufs avec 20 g de sucre blanchir
Ajouter 300g de crème ,300 g de lait faire cuire (alors là pour moi c'est 13mn à 80°)
Ajouter 125 g de crème de spéculos (moi je la fait mais ont en trouve rayon nutella) et les feuilles de gélatine bien remué et mettre sur les pommes laisser au frais au moins une nuit ,
Saupoudrer de cacao pour la déco
Pas light mais au dire de tous très bon .
Bonne fin de journée


Any_69 répond Posté le 11-06-2015 à 08:51
Bonjour,
Merci pour le café ce matin Carole. Félicitations à Davy pour ces très bons résultats, tu dois être fière de ton fils!
Régine si tu veux bien partager la recette de cet excellent gâteau sans cuisson je suis preneuse! Il va faire très chaud aujourd'hui, pas de cuisson au four c'est appréciable.
Mamina ton WE sera bien mérité après une semaine detravail très longue 😉
Je me prépare pour la gym.
Bonne journée. Bizzz


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 11-06-2015 à 06:31
Bonjour
Merci pour le café, Carole. Et bravo à Davy pour les notes que j'ai vues sur FB.
Annie, vous commencez à retrouver votre maison qui doit être toute belle. Bon courage pour les nettoyages.
Dommage pour la piscine, Régine, mais la chaleur augmente et vous allez bientôt pouvoir en profiter.
Belle journée qui sera bien longue pour moi (dernier RV à 20 heures). Mais demain, c'est WE ;)


pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 11-06-2015 à 05:07
Bonjour, je vous garde le café au chaud, trop tot pour vous les filles
Bonne journée


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 10-06-2015 à 17:09
Bonjour les filles , merci Mamina pour le café du matin ,bon courage plus qu'une petite journée et tu pourras faire ta grasse matinée .
Annie plus que les finitions vous allez en voir le bout et une maison toute neuve.
Temps mitigé ,les enfants sont venus manger leurs hamburger mais pas de baignade l'eau n'est pas encore assez chaude.
Nous allons en Savoie en fin de semaine je vais faire un gâteau délice pomme spéculos ,c'est un gâteau qui n'a pas de cuisson et c'est comme son nom l'indique un délice .
Bonne fin de journée et à demain


Any_69 répond Posté le 10-06-2015 à 14:48
Bonjour,
Merci Mamina pour le thé ce matin.
Bon courage pour cette fin de semaine de travail, vivement demain soir!
Je vous offre le café de l'après midi ;)
Les travaux sont presque terminés, les ouvriers reviendront pour quelques finitions.
Maintenant nous nettoyons l'extérieur et remettons tout en place.
Bon après midi.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 10-06-2015 à 06:30
Bonjour
Je vous offre le petit déjeuner. Le réveil est difficile. Vivement le WE. Je rêve d'une grasse matinée.
Bonne journée



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