Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
Any_69 répond | Posté le 14-10-2015 à 09:49 | ||
|
Bonjour,
Merci Régine pour le thé ce matin, j'espère que les douleurs liées à ton arthrose vont vite se dissiper! Le temps froid et humide n'arrange rien. Nous sommes rentrés hier après midi, ,, nous avons passé un bon séjour dans la Baie de Somme, la Côte d'Opale et même une journée à Londres, samedi dernier. Nous avons eu beau temps en bord de er. Dimanche après midi, notre voyage d'éd'étude terminé , nous sommes redescendus à Amiens, et là il faisait brumeux, gris et froid X( . Nous avons visité la cathédrale d'Amiens lundi matin et pris la route du retour en faisant ue halte à Epernay. Nous nous sommes arrêtés chez un producteur de champagne où nous avons passé la nuit, il a aménagé une partie de son terrain pour recevoir 10 camping cars. Bien sûr nous avons acheté qq bouteilles. Le matin il faisait 3°, il était temps de rentrer! Fin de la saison de camping car pour 2015. Carole vous avez vu Davy à Bordeaux, et apprécié son petit studio. Mamina que de belles rencontres tu fais au Canada! Apprends bien les étirements. J'en fais à mon cours de gym et cela permet de bien détendre les muscles et de moins se rouiller au fil des années. Profitez des belles couleurs de l'automne au Québec avant votre retour qui s'approche! Bonne journée à toutes les trois. . :-* |
||||
 | ||||
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 14-10-2015 à 06:44 | ||
|
Bonjour les filles ce n'est pas dans mes habitudes d'être levée si tôt alors je vous offre café ,thé et ricoré ,je n'ai pas beaucoup dormit je fais des crises d'arthrose et c'est très douloureux mes médicaments ne me soulage plus .
Il fait froid ,un peu de gel ce matin. Bonne journée a toutes les 3 |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 13-10-2015 à 14:01 | ||
|
Bonjour les filles ,vu l'heure j'offre le café à Mamina et Joël ce doit être l'heure et bonne ballade aux amoureux .
Le temps est bien gris depuis quelques jours ça ne donne pas trop le moral en plus la neige est annoncée à 600 m ,beaucoup trop tôt à mon gout pour avoir de la neige. Carole tu as put voir comment Davy était logé et s'il était bien entouré ,bonne continuation à lui. Annie j'espère que vous n'avez pas trop mauvais temps . Bonne journée à toutes les 3 |
||||
| ||||
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 12-10-2015 à 14:37 | ||
|
Bonjour,
Après un atelier de travail sur la voix animé par un ami de passage au Québec pendant les 2 jours du WE, nous partons quelques jours "en amoureux" en direction de Québec. Nous revenons dans notre forêt vendredi pour le dernier stage animé par Joël, avant notre retour en France. Je vous souhaite une bonne fin de journée. |
||||
| ||||
 |
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-10-2015 à 05:39 | ||
|
Bonjour
Je vous garde les boissons du petit dej au chaud mon aller retour a Bordeaux c'est bien passer, Le studio a Davy est tout a fait correct, meme si c'est petit ce n'est pas etroit non plus bonne journee |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 11-10-2015 à 13:19 | ||
|
Bonjour les filles ,trop tard pour vous offrir le petit dèj ,j'espère que vous allez toutes les 3 bien.L'automne est arrivée et la cheminée a été rallumé ,après une belle journée avec nos amis j'ai pris mes quartiers près du feu et ma broderie pour les 40 ans de ma nièce le 7 novembre je l'avais laissée de côté pour celle de Mamina et hier pour mon amie ,je vous mettrais la photo.Mes gâteaux ont été bien apprécié et mon trianon "meilleur que chez le pâtissier" .Approuvé par toute la famille aussi.A refaire car même André l'a aimé pourtant nous ne sommes pas du tout chocolat.
Bonne fin et début de journée à toutes les 3 |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 09-10-2015 à 14:51 | ||
|
Bonjour,
Après une très belle journée hier, la pluie vient d'arriver. Il paraît que le temps va s'éclaircir à midi. Dernière journée d'étirements. Le but de ce stage est bien d'apprendre à les faire correctement pour les refaire ensuite seule. Ca prend une demi heure par jour. Je ne pourrai pas dire que je n'ai pas le temps maintenant! ;) Tes desserts ont l'air bien appétissants, Régine. Mais à mon retour, parmi mes bonnes résolutions, il y a la reprise d'une alimentation un peu moins riche. Je pense que je vais essayer le jeûne de 16 heures. Je vous tiendrai au courant. Bonne visite de Davy, Carole. Il commence à se faire des amis(es). C'est un bon début dans sa nouvelle vie. Tu n'y vas qu'avec Christophe, c'est sûrement qu'Alfred et Basile sont chez leur père. Encore qu'ils sont assez grands pour se débrouiller seuls. Je vous souhaite à toutes les 3 une belle fin de journée |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 09-10-2015 à 13:30 | ||
|
Le petit bout qui manque c'est ma part je goûte toujours pour savoir si c'est bon
|
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 09-10-2015 à 13:29 | ||
Non c'était mon cookie géant et le "nutella" et maintenant ma brioche
|
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 09-10-2015 à 13:27 | ||
J'ai trouvé ma brioche tressée
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
