Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-11-2020 à 09:58
Bonjour a toutes les 3
je viens de vous lire en rapide, ca prends un peu de temps comme je ne viens plus tres souvent :^>
J'espere que ce ne sera pas une probleme supplementaire pour Lou ce grain de beauté
il y a des cas de covid autour de vous, heureusement pour une majorité ca ne reste que quelques symptomes sans gravité
Je suis en repos ce weekend, ca va me faire du bien, semaine tres chargé
3 deces a l'ehpad entre jeudi et vendredi, 29 positifs sur les 40
On a plus que 37 residents sur une capacité de 43, 2 etaient decedés une semaine avant le closter (une etait en fin de vie, l'autre ? est ce que c'etait mort naturel ou entrainer deja par le covid, on s'est pas)

on travail a 2 avec ma cuisiniere depuis une semaine, mon employé etant arreter, elle est prolonger encore une semaine, on se fait 2 jours dans la semaines en binome puis les autre jours seule midi et soir, des journées des 10 h, j'ai demander a la societe de nous livré les repas chaud pour nous soulager sur la production, c'est une bonne chose mais le chef de l'autre etablissement nous apporte des quantinté atronomique, il arrive pas a comprendre que les anciens mangent peu, alors ca nous rajoute la charge de stokage inutile et de jeter du trop plein, meme si on en emmene un peu , ca alourdis les poubelles et c'est du gaspillage

la gestion des plateaux en chambre est aussi une contrainte, a faire sur 2 etages
Vivement que tout ca se termine, mon responsable nous soutien oralement mais c'est pas lui qui est sur place
Peut etre que certain residents vont commencer a quitter leur chambre la semaine prochaine, chacun leur tour, ils depriment a rester enfermé

Moi et ma cuisiniere n'avont aucun symptomes du covid, on est toutes les 2 hyper vigilente surtout pour la recuperation de la vaisselle sales, masque permanent, lavage et desnfection des mains a chaque manipulation, desinfection de tout ce qui revient des etages meme si ca n'est pas rentré dans les chambres des covid.



mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 14-11-2020 à 07:32
Bonjour,
Je vous offre les boissons du matin.
Décidément, on se donne le mot pour des nuits blanches ou presque! Je suis réveillée depuis 3 h. Je me suis levée pour aller aux toilettes et je n'ai pas pu me rendormir. Du coup, j'ai fait 2 séances de gym pour rattraper celle d'hier que je n'avais pas faite.
Il fait toujours beau ici aussi. C'est bien agréable, même si on ne peut pas en profiter au maximum.
Je vous souhaite une belle journée et un bon Week end.


Any_69 répond Posté le 13-11-2020 à 10:43
Bonjour les amies,
Merci Régine pour le thé ce matin ;)
C'est toujours difficile de se séparer d'un animal de compagnie.
Nous avions des chats et c'est aussi pour cette raison que je n'en veut plus, le dernier est tombé malade pendant nos vacances au Pays Basque, je voulais rentrer, Mathieu et Christophe qui était jeune et en vacances avec nous m'en ont dissuadé, c'est notre voisin qui s'est chargé de le faire piquer car il n'y avait rien à faire! Ce petit chat de 5 ans avait une leucose et aucun espoir de survie! J'en ai encore la larme à l'oeil quand j'y pense.
Cet été c'est le chat de notre fils aîné qui s'est fait ramassé par une voiture, ils ont essayé de le faire soigner, mais il a pris la gangrène et son coeur n'a pas résisté! Il n'avait que trois ans. Je vois qu'eux aussi n'ont plus envie de reprendre un animal de compagnie. C'était pour Étienne qui voulait tellement ce chat et est très affecté par sa mort!
Régine je vois que tu dors très mal.
Moi aussi en ce moment je n'arrive pas à m'endormir, souvent pas avant 3h du matin, ensuite réveil vers 7h, les nuits sont courtes et c'est le moment nous avons pensons à ce qui ne va pas! Ensuite pas en forme dans la journée!
Soyons positives : il fait soleil, la bonne nouvelle de la journée ?!
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 13-11-2020 à 09:58
Bonjour avec vos boissons du matin.
Le chien était devenu méchant, il a mordu Marjorie et Amélie, elles en avaient peur, pourquoi ce sera la question ou il n'y aura pas de réponses, elles n'ont pas voulu le faire autopsié, ça leur aurait couté trop cher. Mais sans doute il était malade et avec l'avis du vétérinaire il aurait valu en arriver là tôt ou tard. C'est pour cette raison que nous n'avons pas d'animaux, j'ai trop pleuré mon dernier chien.
Vous êtes dans une région ou vous allez pouvoir profiter de vos vélos toute l'année
Annie tu n'a pas le moral, je te comprends c'est trop dur cette situation. La journée ça va encore mais les nuits sont interminables, cette nuit à 3h du matin je ne dormais toujours pas. Je me suis installée dans mon fauteuil pour regarder un film et quand André c'est levé à 7h30, je dormais bien, et je me suis réveillée avec le soleil dans le salon.
Hier j'ai fait des gressins avec momo, c'est la 1ère fois, très bon, mais long à faire.
La situation ne s'améliore pas, les fêtes de Noël vont être tristes. J'ai vu que l'hôpital de Chambéry était débordée par les cas, je vais téléphoner pour mon rendez vous en février.
Bonne journée à tous


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 12-11-2020 à 17:38
bonjour,
Merci Régine pour le café de ce matin.
C'est dur de perdre un animal qui nous a accompagné pendant longtemps. Mais si Delphine et Laurence ont pris cette décision, c'est qu'il devait trop souffrir et c'est un soulagement pour lui.
Oui, Annie, j'ai fait ma balade en vélo aujourd'hui, j'avais des livres à poster et quelques courses à la supérette à faire. Et il faisait un temps magnifique! Nous sommes vraiment très content de cet investissement.
J'espère comme Annie que ce grain de beauté sera juste là pour rendre Lou encore plus belle et qu'il ne lui causera pas de nouveaux problèmes de santé. Elle a suffisamment donné!
Je vous souhaite une belle soirée. Je vais faire un petit dessert aux pommes pour utiliser les bricks qu'il me reste!


Any_69 répond Posté le 12-11-2020 à 17:21
Bonjour,
Merci Régine pour les boissons ce matin, prises depuis un bon moment déjà!
Je comprends le chagrin de Delphine qui a du faire piquer son chien :((
J'espère que Mano se rétablit bien? J'ai entendu que quelquefois on était fatiguée à nouveau quelques jours après?
Encore un souci pour Lou, j'espère que ce ne sera rien de méchant? Vivement le 16!
Mamina tu as du faire une balade en vélo?
Carole j'espère que personne chez toi n'est touché par la pandémie, ce doit être très difficile en ce moment à la maison de retraite? Le département de la Savoie est un des départements le plus impacté par le Covid!
Je reviens d'une balade cette après-midi et quelques courses. .Ce matin ménage et pas le moral, cela m'a fait du bien de sortir!
Bonne soirée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 12-11-2020 à 09:05
Bonjour avec nos boissons du matin.
Je viens de regarder Alex Kahn invité de JJ Bourdin, édifiant, je crois que nous 3 avons eut de la "chance" d'être malade pendant la 1ère vague du covid.
Je vous souhaite une bonne journée et soyez prudent.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 11-11-2020 à 09:37
Bonjour, merci Mamina pour le petit déj.
Ta nièce est vraiment très atteinte, j'espère qu'elle gardera son moral le plus longtemps possible. Bon courage à elle.
Nous avons eu la visite de Delphine, pas gaie gaie elles ont été obligé de faire piquer leur chien. :((
Mano a été quand même très malade, hier ça commençait à aller mieux pas de gout ni d'odorat mais plus de maux de tête, plus de vomissement.
Lou nous fait encore du soucis, elle a un tout petit grain de beauté, donc échographie et les résultats vu par un oncologue spécialisé dans les cancers de la peau le 16.
Annie pas de soleil dans notre région aujourd'hui a moins que vous ayez plus de chance que nous
Bonne journée à tous


Any_69 répond Posté le 11-11-2020 à 09:32
Bonjour,
Merci pour le thé ce matin Mamina ;)
Ta nièce est bien courageuse, elle veut s'en sortir! C'est tout ce que nous lui souhaitons, après les traitements difficiles quil l'attendent!
Vous profitez bien de vos vélos, c'est un bon achat!
Il y a pas beaucoup de pistes cyclables près de chez nous et les routes toutes en montées et descentes!
Nous aussi avons enfin trouvé le vaccin contre la grippe (à la pharmacie du centre commercial Auchan, pas encore contactés par notre pharmacien! ), et l'infirmière nous a fait le vaccin hier. Le pharmacien nous le proposait, mais les infirmières près de chez nous font une permanence pour faire ce vaccin, nous sommes bien contents de les trouver quand nous en avons besoin, alors nous les avons privilégiees!
Régine ton amie Mano a bien le virus! Heureusement elle n'a pas été trop malade et n'a contaminé personne!
Il y a beaucoup de brouillard ce matin, espérons qu'il se lève dans la journée ?
Bonne journée à toutes.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 11-11-2020 à 09:04
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner de ce 11 Novembre et je vous souhaite une belle journée



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