Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 23-04-2023 à 16:44 | ||
|
Bonjour,
Merci pour le petit déjeuner ce matin. Caroline et Pascal sont bien arrivés. Hier nous sommes allés faire un tour à pied à La Rochelle quand ils sont arrivés. Nous avons ensuite visité le lieu. Caroline l'a trouvé bien changé depuis la dernière fois qu'elle était venue avant que nous lancions le projet. Nous avons mangé avec les autres habitants aujourd'hui, ce qui leur a permis de faire connaissance avec tout le monde. enfin, ceux qui étaient là. J'attendais un appel de Joël et je leur ai laissé la voiture pour qu'ils puissent aller faire un tour. André est un gourmand lui aussi! Joël n'a plus de problèmes de poids, mais il a toujours une glycémie trop haute. Il ne mange pas trop de gâteaux. Je n'en fais pas souvent, sauf quand nous avons des invités ou pour des repas partagés. Et moi aussi je divise la quantité de sucre et j'utilise des sucres à index glycémique plus faible (sirop d'érable, sucre de coco etc. . .)Ça limite les dégâts. En viellissant, ces petits problèmes ne s'arrangent pas!!! Je vous souhaite une bonne soirée |
||||
 | ||||
 |
Any_69 répond | Posté le 23-04-2023 à 08:59 | ||
|
Bonjour les amies,
Je vous offre le petit déjeuner ce dimanche matin ;) Mamina tu dois avoir tes invités qui doivent trouver l'Oasis bien changé et votre maison terminée!!! J'espère que vous pourrez profiter de votre terrasse ? ? ? Joël et André aiment bien ce qui est sucré, ce n'est pas bon pour eux s'ils ont du diabète !!! Chez nous Mathieu aiment bien ce qui est sucré mais son taux de glycémie est normal et il n'est pas en surpoids!!! Je fais ma confiture allégée en sucre et diminue systématiquement la quantité de sucre si je fais des gâteaux. Il fait gris ce matin, pas de pluie pour l'instant. Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 22-04-2023 à 17:45 | ||
|
Bonjour avec un petit gouter ou pas.
Merci pour les boissons du matin et de l'après midi. Annie gris aussi ch/ez nous et toujours pas trop chaud, je suis quand même sous la véranda mais avec une petite veste, il ne fait que 18°. Mais je suis tellement bien pour broder. Je suis comme tous les samedi dev6ant l'émission de S Plaza, aujourd'hui c'est à Troyes, je n'en reviens pas comme les prix de l'immobilier sont bas dans certaines régions Ici les maisons se vendent hors de prix, en face os voisins viennent de vendre 460000 €, pas de terrain et pas de piscine. Cela dépend tout de qui achète, là c'est des Suisses; Mamina toi aussi je vois que tu as des soucis avec Joël, comme André il rajoute toujours quelque chose de sucré. J'espère qu'il va arriver à être plus raisonnable. Ce matin il a acheté des fraises et comme elles ne sont pas encore trop bonnes il a rajouté du sucre, je n'en mangerais pas. Moi aussi je ne dis rien mais je n'en pense pas moins, J'avoue que j'ai de la chance de ne pas trop aimé le sucre, c'est beaucoup plus facile. Bonne fin de journée à tous. |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 22-04-2023 à 14:51 | ||
|
Bonjour,
Merci pour les boissons. Je vous offre le café d'après repas. Nous sommes gâtés, il a plu cette nuit (c'est bon pour la nature et nos réserves d'eau!) mais il fait très beau aujourd'hui. Je suis en train de faire le ménage pour accueillir dignement Caroline et son "chum" Pascal. Je prépare aussi un chili aux fruits de mer (Caroline ne mange pas de viande). Je suis vraiment contente de la voir et de lui faire voir ce qu'est devenu ce lieu qu'elle connaissait avant que nous l'achetions pour y avoir fait des formations. Régine tu vas devoir te remettre à la cuisine JMC pour encourager André. Jo¨l a du diabète, j'essaie de lui faire des menus sans sucre, mais il rajoute de la confiture dans ses yaourts, mange trop de fruits, met du ketchup sur ses œufs et mange beaucoup de pain. Il aime ce qui est sucré, mais heureusement pas trop les gâteaux. Et quand il va à l'hôtel il prend un petit déj très sucré: jus, viennoiseries, fruits frais et en salade souvent au sirop. Je ne veux pas être sur son dos tout le temps, mais parfois je me mords les lèvres pour ne pas lui faire de réflexions! J'espère que vous aurez un meilleur temps. Je vous souhaite de toutes façons un beau WE. |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 22-04-2023 à 10:25 | ||
|
Bonjour,
Avec une petite boisson du milieu de matinée ? ? ? Je pensais aussi à Yaël, Régine m'a devancée en demandant de ses nouvelles. Elles sont plutôt bonnes, il fait une bonne rééducation ! est-ce qu'il remonte sur un vélo ? Mamina tu dois être avec ton amie du Québec à partir d'aujourd'hui, tu vas particulièrement apprécier sa visite comme tu es seul en ce moment :-q Joël est très bien reçu au Vietnam même avec des honneurs. C'est un peuple qui sait recevoir !!! Espérons que ce partenariat aboutisse. Il a un peu de temps pour faire du tourisme, ce doit être très agréable. Nous avons fait un voyage de trois semaines au Vietnam pour fêter ma retraite en février 2008, nous avons bien visité en nous en gardons un excellent souvenir, les Vietnamiens sont très accueillants ! Régine André doit être attentif à ce qu'il mange et sans doute perdre un peu de poids, tu vas reprendre les menus JMC à la lettre. Tu nous diras ce que tu fais chaque jour pour nous motiver ? ? ? Il fait bien gris ce matin avec du vent :-S Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 21-04-2023 à 09:01 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin.
Mamina de bonnes nouvelles de ton fils, il a quand même dut trouvé le temps long Joël aura quand même quelques jours pour visiter un peu. J'avais un ami qui allait beaucoup au Vietnam, les coutumes sont très importantes pour eux et on peut vite faire un impair, heureusement Joël à un interprète, tu vas avoir hâte du prochain voyage Tu vas retrouvé ton amie, tu te sentiras moins seule, bonnes journées entre filles Nous avons vraiment un temps pourri, et aujourd'hui si le soleil n'arrive pas vite, nous allons avoir froid. Je vais ressortir mes classeurs JMC, André doit faire attention (ENFIN) à sa nourriture, je faisais pour moi toujours les recettes JMC, mais pas vraiment strict , je vais reprendre pour être solidaire donc j'espère reperdre un peu. Annie vous devez avoir le même temps que nous, heureusement ce n'est pas la semaine ou tu as tes petits enfants. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 20-04-2023 à 10:22 | ||
|
Bonjour,
Merci Régine pour le café ce matin, je vais m'en faire un autre et je le partage volontiers avec vous! Tu me demandes des nouvelles de Yaël, Régine. Il a retrouvé une vie presque normale. Il manque encore un peu de force dans les bras mais ça s'amèliore tous les jours. IL commence à être capable de faire des pompes. Ce ne sera bientôt plus qu'un souvenir! Le voyage de Joël se passe bien. Il est parti hier à Da Nang, la plus belle plage du pays et son hôtel est à 30 mètres de la plage. Il a fait 2 réunions avec des directeurs de l'entreprise et ce matin il faisait une conférence devant 500 personnes (étudiants et professeurs, je crois). Je ne sais pas encore quand, en début de semaine je pense, il sera reçu par le PDG (le rv était initialement prévu aujourd'hui, mais en fait il veut l'accueillir chez lui, seul (avec son interprète quand même), et en présence de sa sœur. C'est apparemment un grand honneur qu'il lui fait. En attendant, ils vont avoir quelques jours réservés au tourisme et à la plage. Ma copine du Québec arrive samedi et j'ai bien hâte de la voir! Il fait toujours beau ici, mais le ciel est moins bleu. Régine j'espère que les nouvelles seront bonnes pour André chez l'endocrinologue. Profitez du beau temps revenu. Si c'est comme l'année dernière, le temps de la pluie est bientôt terminé. Dommage pour les réserves d'eau. Bonne journée. |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 20-04-2023 à 09:13 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin.
Temps bien changeant alternant soleil très chaud et orage, ce matin plutôt gris. Rendez vous cet après midi chez l'endocrinologue pour André, je l'accompagne le taxi vient nous prendre à 13H30. Mamina le temps passe tu va retrouvé bientôt Joël et savoir si tout c'est bien passé et si le prochain voyage au Vietnam se fera avec toi .Annie je vais bien . Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 19-04-2023 à 09:30 | ||
|
Bonjour les amies,
Merci pour le thé ce matin Régine ;) Mamina tu peux voir Joël avec zoom, merci les nouvelles technologies ! Il faut faire avec le décalage horaire quand même !!! J'espère que les négociations avec les partenaires vietnamiens se passent bien ? Régine tout va bien ? Depuis hier nous avons de belles journées de printemps, c'est très agréable ! Pourtant notre régions est en sècheresse et il faudrait de la pluie !!! Bonne journée. :-* |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 19-04-2023 à 08:49 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin.
Le soleil est déjà là et il fait moins Tu as de bonnes nouvelles de Joël et tes voisins font en sorte que tu ne te sentes pas trop seul. Il y a longtemps que tu nous a pas donné des nouvelles de ton fils. Semaine plus tranquille pour toi Annie. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
