Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco60 (60) répond	Posté le 06-09-2009 à 08:59
bonjour à toutes !!! moi se qui m'angoisse le plus dans le régime c'est le pain ! dans les menus je n'en vois pas dans les repas du midi et du soir !! la. . . Je crois que ça va être dur !!!! et mon petit gouter de 17 h . . .. mais bon il faudra bien s'y faire Bonne journée à tous et bisous

	janet (Rosbruck, 57) répond	Posté le 06-09-2009 à 08:05
bonjour j ai 1 petit probleme car je suis poste et que j ai que 1/2 de pause donc pas de repas chaud comment doit je faire merci

	Aline (Berre L'Etang, 13) répond	Posté le 06-09-2009 à 07:16
Bonjour à tous Moi aussi je commence lundi 7 septembre j'espère que je vais tenir le coup, car mon problème c'est que je n'aime pas cuisiner dans la mesure ou lorsque je fais à manger je n'ai jamais de compliment et c'est jamais aussi bon que mon mari qui lui a toujours cuisiné, je lui ai demandé son soutien pour m'aider dans la cuisine de ce régime sans lui avoir dit que je m'étai inscrite, j'attends les résultats pour lui dire. Bon courage à tous

	zebulon (29) répond	Posté le 06-09-2009 à 06:29
bonjour à toutes j'ai hate d'etre à lundi mais je redoute egalement ce jour car tout me parait complique allons courage

	Elisa (44) répond	Posté le 06-09-2009 à 01:16
comme fifi (44) j'ai passé un peu plus de 2h a faire les courses et effectivement l'addition est sympa mais bon quitte a payer vaux mieux que ca soit pour être en bonne forme que l'inverse après tout c'est un système à mettre en place! vivement lundi parceque mine de rien les menus sont apétissnts et j'adore cuisiner que du bonheur

	minou (93) répond	Posté le 06-09-2009 à 00:42
bonsoir je m apelle catherine et je commene moi aussi mon regime lundi 7 septembre. on va y arriver il n y a pas de raison bisous a vous toutes

	tristana54000 (55) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:59
bonsoir, je suis une jeune femme âgée de 26 ans, malheureusement, à force de laisser aller et à cause des médicaments j'ai pris pas mal de kilos, je dois aller en consultation mais n'ayant pas de rendez vous, j'ai décidé de prendre les choses en main. voila

	dimitry3 (56) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:07
Je viens de lire le message de Caroline (49). . . je ne peux pas me permettre de vider mes placards à cause de mes enfants mais peux t'assurer que moi non plus ne recevrai pas beaucoup de soutien de ma famille car elle n'est pas au courant de mon inscription au programme ! Je crains que le régime peu calorifique me fatigue personnellement et me mette de mauvaise humeur. . . avec les activités des enfants et le rythme scolaires, j'aborde cette première semaine de façon très sceptique. . . on verra bien mais je suis motivée pour mener à bien mon programme et te souhaite à toi aussi beaucoup de courage !!! Bye, bye !

	dimitry3 (56) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:03
Je commence aussi lundi. Bon courage à toutes celles et tous ceux qui commencent aussi très bientôt ! On se serre les coudes !

	dimitry3 (56) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:02
Je commence aussi lundi. Bon courage à toutes celles et tous ceux qui commencent aussi très bientôt ! On se serre les coudes !

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