Je commence lundi 30 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 01-09-2013 à 06:45
Annie,, magnifique tes ouvrages avec les torsades. Je suis comme Patricia je préfère ceux-là au point mousse, mais bon chacun ses goûts. Moi je viens de commencer un snoop (sorte de col rond qui remplace l'écharpe) pour la petite de mon neveu. Elle sera fuchsia et noire( laine dont on découvre la couleur au fur et à mesure que l'on tricote) Ensuite je ferai le bonnet assorti. Photo d'un petit ensemble réalisé pour Louna il a qq temps. Patricia je suis contente pour toi avec tous ces mariages. Effectivement cela ne doit pas être évident de décorer les lustres dans un château. Fais attention à toi de ne pas tomber si tu as le vertige. Il y a deux ans la fille de mon compagnon s'est remarié. La robe était prune et la déco aussi. J'avais réalisé les bouquets de table, déco de la voiture et bouquet de la mariée avec des petits arums bordeaux (prune difficile de trouver des fleurs) des lys blancs et des petits santinis verts. Elle n'était pas trop difficile. Nous étions allés aux Halles à Rungis acheté les fleurs. Hier ici il a fait moins beau, nuageux avec vent de nord est pas très chaud. . ..donc pas de baignade. Par contre normalement pour les jours à venir ils annoncent une remontée des températures c'est super. Hier soir diner à la crêperie pas trop bon pour le régime mais cela fait du bien de temps en temps. Aujourd'hui rien de spécial, sûrement baignade et travail sur le patch Bon Dimanche à toutes.

	bourguignonpatricia (Ruelle-sur-Touvre, 16) répond	Posté le 31-08-2013 à 20:18
Bonsoir les filles ! Annie : moi aussi je préfère les torsades ! Aujourd'hui : dure journée : mariage. . ... La semaine prochaine, alors que je ne pourrai plus vous parler : j'ai deux mariages, et deux voitures à décorer. La semaine d'après j'ai aussi deux mariages, dont un dans un château ! Les tons sont spéciaux : prune et or ! un peu tristounet, non ? En tout cas, je ne serai pas à la fête, car il faut que je décore les lustres, et j'ai le vertige !!!!!!! :-S la dernière fois, j'étais montée sur l'escabeau et Pascal me retenait par le jean's ! un peu cocasse, non ? ;) Bonne soirée à toutes ! :x

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 31-08-2013 à 15:59
et le gilet pour finir. Bon week end.

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 31-08-2013 à 15:58
la robe

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 31-08-2013 à 15:57
le chauffe coeur

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 31-08-2013 à 15:56
Bonjour les filles, Je vais essayer de vous envoyer les photos de mes tricots.Inutile de vous dire que j'ai préféré tricoter les ouvrages à torsades, mais mon fils et ma belle fille préfèrent le point mousse. . . Bon week end à vous toutes. Sabrina profite bien de tes derniers jours de repos et bonne rentrée. Bises.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 31-08-2013 à 07:10
Bon retour parmi nous Sabrina et bon courage pour la rentrée. Profites bien de ton W.E. Hier je suis allée à Scaer cueillir des haricots verts et j'ai bêché un carré où j'ai semé de la mâche.Au retour je suis allée à la plage et je me suis baignée.L'eau est encore bonne 18/19°. Cela fait du bien. Espérons que ce beau temps continue encore longtemps. Bon samedi à toutes.

	bourguignonpatricia (Ruelle-sur-Touvre, 16) répond	Posté le 30-08-2013 à 21:13
Bonsoir les filles ! Je suis contente que tu ailles mieux Sabrina ! Et aussi que tu sois venue sur le forum. Je te souhaite un bon week-end et une bonne rentrée des classes. Je vous souhaite à vous toutes une bonne pesée pour demain. Bonne soirée A demain (l'avant dernière journée !)

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 30-08-2013 à 18:51
Bonjour les filles, Désolée de ce long silence :^> . . .j'étais ici et là, chez mes beaux parents, des amis, etc.. J'ai bien pensé à vous, même si je n'ai pu écrire. Je rentre à peine et me prépare à ma rentrée. Je reprends lundi. Le moral est bon. ça va mieux, je crois que la fatigue n'a pas aidé. Les travaux avancent très très lentement. ça prendra du temps. Je n'ai pas pris le temps de lire tous les posts. Je prendrai tranquillement le temps de le faire ce weekend, car je suis en weekend à partir de ce soir puisque bientôt les vacances se terminent. Pour le poids je n'ai pas du tout suivi quoi que ce soit, je l'avoue. Je reprends cela en main à la rentrée. Patricia je te souhaite plein de bonnes choses, que tout aille bien pour toi au niveau du travail, des finances, du moral et de la santé. . .Je t'embrasse bien fort. Je vous embrasse et vous dis à très bientôt. :-* :x

	bourguignonpatricia (Ruelle-sur-Touvre, 16) répond	Posté le 29-08-2013 à 21:19
bonsoir les filles ! Vous allez bien ? J"espère que vous profitez des derniers beaux jours ! Sabrina : comment ça va ? Vas tu venir sur le forum avant la fin de mon abonnement ? C'est dimanche et j'ai bien peur de ne pas pouvoir te dire au revoir ! A demain :x

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