Je commence lundi 30 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 12-12-2012 à 08:26
Bonjour les filles, Oui,super l'idée des anthuriums, Patricia. Çà doit durer plus longtemps que les roses? Joëlle,courage pour ta gym! Pour moi,c'est devenu une habitude.J'aime bien maintenant.Au début c'était dur mais maintenant çà va . Chez nous,il fait plus froid! Ce soir,nous allons voir Michel Sardou à Bercy,çà va réchauffer nos coeurs! Bonne journée à toutes Bises

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 12-12-2012 à 06:28
Debout encore à 5h20 et très mal dormi . Super les anthuriums, Patricia, j'adore surtout les roses pales avec un liseret vert, mais souvent à l'ikebana pour Noël c'est du rouge. C'est joli aussi. On verra bien samedi ce que la prof aura choisit. Ce matin il fait moins froid 2° mais le baromètre annonce de la pluie. J'espère que non car cet a.m. un voisin vient nous aider à fendre les troncs des deux grands grènes qu'on a abattu. Pendant qu'il fendra nous on le rangera pour pouvoir le couvrir un peu. Ce matin cours de gym . Bonne journée à toutes

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 11-12-2012 à 22:33
Bonne nuit les filles ! C'est bien Jojo que tu aies fini tes cadeaux de noël : bienvenue au club ! Aujourd'hui avec le froid, ça faisait pas envie de sortir ! Et dans le magasin, on a toujours la porte ouverte. Brrrrrr ! qu'est-ce qu'il fait froid ! Mais bon, c'est le métier qui veut ça. Ce week-end j'ai 20 centres de table à faire pour l'arbre de Noël d'une entreprise. Il seront plus moderne que pour la maison de retraite - et il y a un plus gros budget ! Il y a aussi 76 fleurs à emballer individuellement : et comme il y a un bon budget, j'ai choisi des anthuriums - ça change des roses ! Voilà les nouvelles du jour. Bonne soirée à toutes ! Bises

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 11-12-2012 à 21:11
Bonsoir les filles, Un petit coucou à vous toutes. Bonne soirée. Bises

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 11-12-2012 à 20:25
Eh voilà j'ai terminé mes achats de Noël, ouf !!!!. J'étais bien contente de rentrer dans ma campagne. J'ai de plus en plus de mal à supporter la foule. Que de monde dans les magasins !!!!!! Effectivement pas grand monde aujourd'hui. Michèle doit être arrivée à GAp. Bonne soirée à toutes

	vilainpetitcanard (CHASSENEUIL DU POITOU, 86) répond	Posté le 11-12-2012 à 19:55
bonne nuit. . .

	vilainpetitcanard (CHASSENEUIL DU POITOU, 86) répond	Posté le 11-12-2012 à 19:51
coucou tout le monde ;) il y a bien longtemps, je sais :^> tout se pase bien pour moi, je me permets même des écarts car ça aller trop vite pour moi :-O Roselyne. . .passe le bonjour à toute l'équipe :x Nous devons nous rencontrer la semaine prochaine :D :-q J'avais moi aussi des problèmes de connexion X( je n'arrivais pas à aller sur le forum :(( :-bd Je vous embrasse :-* :-*

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 11-12-2012 à 13:46
Bonjour à toutes ! Il n'y a pas grand monde sur le forum aujourd'hui ! C'est le froid qui gèle vos doigts les filles ! Tant pis ! Bonne journée quand même ! Bises @+

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 11-12-2012 à 06:24
Bonjour, Effectivement Patricia pas évident de deviner ce que les clients vont exiger. Tu as bien une idée des tendances ? A l'art floral pour le bouquet de Noël , on utilise souvent des anthuriums rouges ou fleurons d'orchidée. J'aime beaucoup les anthuriums . J'aimerai en être au même point que toi pour les cadeaux de Noël. Je n'aime pas la cohue des magasins. Enfin il faut bien le faire, heureusement tout va être à peu près dans la même boutique (vêtements) car mes neveux et nièces veulent des vêtements pour leurs enfants. J'ai donc 8 tenues à acheter de 1 an à 10 ans, pour les deux autres (16ans) ce sera un chèque car elles sont tellement difficiles que je risque de tomber à côté. Elles achèteront ce qu'elles voudront. Ce matin 3° en bord de mer et la station météo annoncent la pluie. J'espère que non. Bonne jounée à toutes

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 10-12-2012 à 22:05
Bonsoir à toutes ! Ca y est, nous avons acheté tous les cadeaux de Noël ! Ca c'est fait ! Il faut dire que la semaine prochaine nous allons dans les serres pour acheter les plantes pour le magasin. On commence toujours par les achats des plantes, ensuite au dernier moment ce sera les fleurs coupées. Nous avons préparé nos commandes, en espérant ne pas se tromper : ce n'est jamais évident de deviner ce que les clients vont vouloir - exiger pour certains rochons ! Bonne soirée à toutes et à demain.

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