Je commence lundi 30 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 15-01-2013 à 20:32
La neige a fondu mais il en est prévu d'autre. Demain matin à 7h15 on va aller chercher l'arrière-petit fils de mon compagnon. SEs parents nous le laissent pour la journée. Il est adorable . Il a 18 mois. Cela va faire du bien . S'il ne fait pas trop mauvais on l'emmènera voir les animaux de la ferme chez Truffaut. Bonne soirée à toutes.

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 15-01-2013 à 13:51
Bonjour à toutes ! Mon doigt va de mieux en mieux. Il est sensible et me fait un peu mal, mais rien à voir avec la douleur de la semaine dernière. Merci Joëlle. Ben moi j'irai bien étouffée sur l'île de la réunion. Depuis que je n'ai plus mes bourrelets, j'ai froid. Mais je préfère avoir froid :P que récupérer mes bourrelets, je les ai quittés, et je ne veux pas les reconquérir. . . Bonne journée à toutes Bises.

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 15-01-2013 à 08:37
Bonjour les filles, Il reste un peu de neige sur la pelouse, mais c'est tout. Kiki,tout bien réfléchi je n'envie pas ta météo!Je ne supporte pas la chaleur ou difficilement! Bonne journée à vous toutes. Bises

	kiki31974 (saint gilles les bains, 97) répond	Posté le 15-01-2013 à 06:44
bonjour a toutes j'en reve de la neige ! je devais rentrer pour quelques jours de vacances en metropole mais le cyclone Dumile en a decide autrement. Ici temps beau mais trop chaud 25 la nuit et 37 la journée etouffant. Bonne journée a toutes

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 15-01-2013 à 06:40
Bonjour les filles. Patricia comment va ton doigt ? J'espère qu'il te fait moins souffrir. Ici ce matin 5cms de neige mais les rues sont dégagées. Tard hier soir ils ont salé et les voitures roulent normalement. Le thermomètre indique 1°5. J'espère que cela va s'arrêter là. En fonction de la météo nous repartirons peut-être plus tôt, on verra bien. Bonne journée à toutes

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 14-01-2013 à 21:20
Bonsoir les filles Juste un petit mot pour souhaiter bon courage à celles qui ont de la neige. Bonne soirée

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 14-01-2013 à 20:04
Bonsoir les filles. C'est parti il commence à neiger. J'espère que cela ne va pas durer. Bonne soirée à toutes.

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 14-01-2013 à 14:17
Bonjour les filles, Elisa,tes 21° nous font envie.Ici il y avait -3° ce matin .Je pensais que la température était plus élevée chez vous, même en hiver. Ma photo est enfin apparue!Les bizarreries de l'informatique!!! Kiki,fais nous envie aussi!Quelle température chez toi? Bon courage à toutes pour votre semaine de travail. Bonne journée. A+ Bises

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 14-01-2013 à 14:16
Bonjour les filles ! Merci de nous envoyer du soleil et de la chaleur Elisa et Kiki ! Aujourd'hui il ne fait pas chaud. . .. Mais c'est l'hiver, donc c'est normal ! Heureusement on se réchauffe devant la cheminée. Bonne journée !

	ELISA_2012 (GROS MORNE, 97) répond	Posté le 14-01-2013 à 13:15
Salut les filles !!!!! Bon courage a vous sous la neige, et surtout a celles qui sont aller travailler ce matinici ce matin il faait quand mème 21°rien a coté de ce que vous vivez en ce moment. Bon courage et bonne journée.

1771 - 1780 de 3739

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 374
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !