Je commence lundi 30 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 23-02-2013 à 07:29
Non Elisa je n'ai rien dans ma boite message. Peut-être arrivera -t-il plus tard. En tous les cas je suis contente que tu aies reçu mes coordonnées tu pourras m'appeler pour qu'on fixe un jour pour que tu viennes à la maison. Patricia, ici il n'y a que les Paniculatas qui restent blancs. L'an passé au Festival de l'hortensias à Mahalon les producteurs vendaient du sulfate d'aluminium (je crois poudre blanche) qui mis au pied fait virer au bleu les hortensias roses. (à vérifier). On dit aussi de mettre des ardoises pilées au pied (je ne sais pas si cela fonctionne). Hier soir nous sommes allés dîner chez mon neveu pour fêter l'arrivée du petit bout (9 jours tout mignon). Tout ce que j'ai tricoté lui va bien. Le Baby nomade a beaucoup plu à la maman. Ce matin Aquagym à 9h. Bon WE à toutes

	ELISA_2012 (GROS MORNE, 97) répond	Posté le 23-02-2013 à 00:44
JOYEUX ANNIVERSAIRE ?joyeux anniversaire,joyeux anniversaire ANNIE,joyeux anniversaire :x :x :x

	ELISA_2012 (GROS MORNE, 97) répond	Posté le 23-02-2013 à 00:37
:D :D :D Bonsoir les filles !!! aujourdhui une belle journée ensoleiller, je suis aller faire mes courses par contre demain j'irai marcher en compagnie de ma nièce. Joelle j'ai reçu ton message avec tes coordonnés, je t'ais mème envoter les miens tu ne l'a pas reçu? Il est tres beau ton jardin! Sabrina qu'est ce que c'est que le café gourmand? , Patricia ça va ? au magasin cela se déroule comme tu veus? . . .. . ...ANNIE . . ...Joyeux anniverssaire avec 2 jours de retard beaucoup de bonnes chose pour toi surtout la gu&rison de ta cheville.. bonne pesée et bon week end a toutes. :x :x

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 22-02-2013 à 21:35
Bonsoir Il n'y a plus que Joëlle et moi sur ce forum ? Allez les filles, réveillez vous ! En tout cas, tu as un jardin très beau. Ce camélia est de toute beauté. Chez nous les hortensias repoussent roses. Les gens voudraient qu'ils soient bleus. Ils achètent du produit bleuïssant, mais ça ne fonctionne pas trop. Je leur dirai d'aller vivre en Bretagne s'ils veulent des hortensias bleus. :-q Bonne soirée

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 22-02-2013 à 07:17
Non Patricia pas en grève mais très occupée pour ma part. Ce matin il fait très frois - 4° à l'abri de l'appentis, mais le ciel est très clair donc il devrait faire soleil encore aujourd'hui. Ce matin ce sera un peu de cuisine confection d'un cake au jambon et d'une tarte aux pommes à emporter chez mon neveu chez qui nous allons dîner ce soir pour faire la connaissance du petit Nolan. Cet a.m. ce sera voyage à la déchetterie pour emporter toutes les tailles que j'ai réalisées depuis le début de la semaine. Bonne journée à toutes

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 21-02-2013 à 21:05
Bonsoir les filles ! Personne n'est venue aujourd'hui sur le forum. Vous faites la grève du forum ? Mais je n'ai pas reçu de préavis de grève pourtant. Aujourd'hui il a fait beau mais très froid. J'ai eu la bonne idée de nettoyer les vitres du magasin, et j'ai bien senti le vent glacial. C'est fou ce que ça revient souvent de faire les vitres ! Bonne soirée à toutes

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 20-02-2013 à 20:19
Bon anniversaire Annie !!!! J'espère que tu l'auras bien fêté malgré ta cheville. Sabrina moi j'ai 3200m². Comme j'aime beaucoup les fleurs j'ai pas mal de massifs. Quand j'ai acheté il y a 7 ans il y avait déjà toute une haie de rhododendrons et camélias. En plus le terrain étant légèrement en pente j'ai creusé un bassin et j'ai réalisé un ruisseau qui part du haut. Petit bruit agréable l'été. La bretagne est très propice pour le Hortensias , j'en ai plusieurs variétés. Ils sont tous bleus. On m'en avait offert des roses mais avec le terrain ils ont viré au bleu. J'ai travaillé tout l'a.m. au soleil cela fait du bien de se dépenser un peu. J'avais des rhodos dont les branches avaient marcoté alors je les ai prélevées et plantées ailleurs. Demain a.m. ce sera plus calme cours de broderie. Bonne soirée à toutes

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 20-02-2013 à 19:21
Bonsoir les filles, Merci les filles de me souhaiter mes 20 ans et quelquessssssss poussièressssss! Elisa , ma cheville n'est pas encore bien remise.Je marche mais j'ai mal. Joëlle, merci pour tes fleurs. Sabrina,c'est quoi un café gourmand? Bises.

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 20-02-2013 à 15:17
Au fait, j'ai fait la vilaine >:) >:) >:) j'ai me suis fait un café gourmand à midi. . .

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 20-02-2013 à 15:16
Bonjour ;) Magnifique ton jardin JOJO, tu t'en occupes très ardemment, je vois. Pour ma part, il y a tout à faire puisque nous venons d'acheter et à part les arbres et l'herbe, le terrain est nu (si, il y a un romarin). Je ne sais pas par où il faut que je commence, j'ai presque 2700 m2. . . SI vous avez des suggestions, je suis preneuse. Bon anniversaire ANNIE, j'espère qu'en ce jour spécial, tu te sens mieux et que tu peux folâtrer. Bonne journée à toutes, :x

1581 - 1590 de 3739

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 374
»

«
‹ Préc.
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !