Je commence lundi 30 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 10-06-2013 à 17:55
Bonjour, JOJO Magnifiques fleurs qui font du bien aux yeux et au coeur, le temps a été assez maussade aujourd'hui. . .J'espère que tu t'es débarrassée de ta corvée. Oui ANNIE, j'espère reprendre la courbe descendante, je serai en vacances le 3 juillet, et ces vacances, je les attends, mais vraiment. . . PATRICIA, j'espère que l'été sera bon pour les affaires. . .dommage pour les vacances, tu en prendras peut-être à la rentrée? Je vous embrasse, Sab

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 10-06-2013 à 06:52
Annie superbe la couleur de tes iris. Pour le poids je ne me fais pas de souci ça va ça vient. Je commencerai à m'en faire si cela augmente de semaine et semaine. Hier après-midi j'ai terminé la confection des enveloppes de coussin pour mon fils. Je n'étais pas très courageuse. Comme cela fait maintenant plus d'une semaine que je ne dors pratiquement pas cela commence à se faire sentir. Aujourd'hui séance de repassage au programme avec 2 parures de lit (ça j'aime pas). Bonne journée à toutes

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 09-06-2013 à 21:59
Bonsoir les filles, Joëlle,tu as une maison et un jardin superbes.Tes iris sont très jolis . Pour la pesée,ne t'en fais pas,çà ira mieux la semaine prochaine! Sabrina,bientôt les vacances et avec moins de stress tu devrais reprendre la courbe descendante,tu as raison. Marie,on se contenterait bien de ton temps.Nous avons eu 15°C,cet après midi!!! Patricia,toujours stable? Bises à toutes.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 09-06-2013 à 09:19
Bonjour les filles, Pesée pas terrible + 0,600Kgs. Cela fait trois jours que nous avons de terribles orages avec des coupures de courant. Aujourd'hui il fait tout gris. Le soleil n'aura pas brillé longtemps. Bon dimanche quand même

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 09-06-2013 à 09:16
Bonjour les filles, ça y est, j'ai officiellement terminé mes copies hier soir, ça se fête. . . :-q Après viendra le bac, mais bon, j'ai un moment de répit. Pour le poids, j'ai stagné cette semaine. J'espère reprendre la courbe descendante la semaine prochaine. Bisous et bon dimanche, :x

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 08-06-2013 à 13:15
Bonjour les filles, Alors cette pesée ? Vous êtes satisfaites ? Aujourd'hui le soleil nous a quitté ! Hier nous avions 28 °, c'était trop bien ! aujourd'hui : bof. Il pleut. . .. Je vous souhaite tout de même un bon week-end.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 08-06-2013 à 06:55
Oui Kiki si on avait ces températures là en ce moment on serait content. Hier malgré les vents du nord/est nous avons eu toute la journée des orages assez violents par endroit.Et ils nous annoncent ce temps là pour plusieurs jours, mais on n'y peut rien. Aujourd'hui nous partons vers 10h pour la pointe de Penmarch, tous les ans les anciennes du cours d'art floral d'Ikebana nous nous retrouvons autour d'une bonne table et aujourd'hui c'est en bord de mer. J'espère que le soleil sera de la partie. Hier véto pour ma petite bête, je suis un peu soulagée les médicaments ont fait leur effet. Les transaminases sont redescendues. Encore un peu haute 240 au lieu de max.120 mais rien à voir avec les 1675 d'il y a un mois. Elle a un nouveau traitement pour 2 mois et on refait une prise de sang dans 3 semaines. Bonne pesée ce matin . . .. . ... courage. . .. . ..on y arrivera. . ...

	kiki31974 (saint gilles les bains, 97) répond	Posté le 07-06-2013 à 07:35
Bonjour a toutes ici l'hiver est arrivé ! les alizees du sud se sont levés et hop les températures chutent ! tout est tout de meme relatif ! 17 le matin et 28 l'apres midi. On a sorti la couverture.. Bonne journée a toutes bon week end ! Marie :D

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 06-06-2013 à 22:21
Bonsoir les filles, J'espère que vous avez toutes bien profité du soleil. Le beau temps est enfin arrivé!Pourvu que çà dure! Bonne soirée. Bises.

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 05-06-2013 à 21:34
Bonsoir les filles ! Joëlle : quel beau paysage ! Tu vis dans un endroit de rêve ! Bon courage Sabrina ! C'est la dernière ligne droite. Elisa : prend bien soin de toi dans ton petit paradis. Hélas non, nous n'avons pas prévu de prendre de vacances cette année : nous prendrons seulement nos dimanches du mois d'août. L'été c'est la saison des mariages, et nous n'avons pas les moyens de refuser du travail. En ce moment, personne ne peut se le permettre. . .. Annie : demain tu auras certainement, mais quand c'est petit, il y a plus de recoins. . . Bonne soirée à toutes !

1251 - 1260 de 3739

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 374
»

«
‹ Préc.
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !