je commence lundi 28 mai

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		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

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	_p2996831_Vanessa (Saint-Omer, 62) répond	Posté le 24-05-2012 à 12:42
Coucou tout le monde ! je viens également de m'inscrire pour commencer le 28 Mai ! Je souhaite perdre 15 kilos, et j'espère enfin réussir a combattre ces kilos !! J'avais déjà commencé un régime, le 03 Janvier 2012, grâce auquel j'ai perdu 15 kilos, mais je me suis laissé aller et j'ai repris 3 kilos J'espère que le programme Cohen et le soutien arriveront à me faire réussir cette fois ! Je compte sur vous ! A très vite !

	clo46 (Le Montat, 46) répond	Posté le 24-05-2012 à 12:15
Bonjour à tous :). je viens de m'inscrire à l'instant et je commence aussi le 28 mai, après plusieurs régimes sans succès, je décide de m'y mettre longtemps. J'ai tout juste 19ans et je veux perdre 17kg. Le chemin va être assez long pour moi aussi :). J'espère qu'on se soutiendra :D

	juleoprine répond	Posté le 24-05-2012 à 11:16
Bonjour à tous et toutes, Comme vous, je commence le 28 Mai, même si en fait, j'ai déjà un peu démarrer en essayant de m'habituer aux nouvelles quantités, et aux menus qui ne correspondent pas toujours à ce que j'ai l'habitude de cuisiner. En tous les cas, le concept me semble positif et ne peut que donner des résultats. Comme d'habitude, les premières semaines sont partagées entre la nouveauté et la volonté de bien faire. . . le plus difficile est de tenir sur la durée ! Je me suis fixée un objectif de 20 kilos à perdre définitivement, sur 6 mois. Je pense qu'avec de la motivation, de l'entrain et du sérieux, c'est un objectif acceptable. A nous de jouer ! Amicalement, Sandrine

	arcane_2008 (la chapelle caro, 56) répond	Posté le 24-05-2012 à 11:16
bonjour a tous je vien de m inscrire aussi come vous toute j ai 25 ans et je souhaite perdre 50 kg le chemin et long mais sa vaut le coup j espere tenir car moi et l endurence ces deux :-S j espere que l on pourra ce soutenir biz

	lenou34 (Montpellier, 34) répond	Posté le 24-05-2012 à 11:07
Salut à tous je vous rejoins lundi pour perdre environ 5 kilos que j'ai pris depuis l'été dernier (ménaupose et stress) ma soeur a déjà fait ce régime et a perdu 12 kilos en 6 mois environ elle est super heureuse et j 'espère que nous allons tous atteindre notre objectif Bon courage à tout le monde Bis

	hlnazoe (vennecy, 45) répond	Posté le 24-05-2012 à 10:47
bonjour à toutes moi aussi je commence comme vous lundi. Après avoir tout essayé et surtout tout repris les kilos perdus, j'espère que cette fois est la bonne mais il va falloir gérer les repas de la famille et mon déjeuner à l'extérieur. . .. 17 kg au compteur à perdre il va falloir s'accrocher dur mais je pense qu'avec un bon réseau de filles hyper motivées on va réussir. . . Alors je vous dis à bientôt.. : :) :)

	SENGA07 (SAINT DESIRAT, 07) répond	Posté le 24-05-2012 à 10:22
Bonjour, je viens de m'inscrire moi aussi et je commence lundi 28. J'ai 65 ans, j'ai déjà fait un régime il y a 2 ans qui m'a permis de perdre 25 kgs, j'avais atteind le poids idéal mais voilà. . . j'ai repris 10kgs, je sais je n'ai pas de volonté, je grignotte, je suis gourmande . . .. je ne fais pas d'activité physique car je suis aussi . . . fénéante !!! Voilà j'espère qu'avec des mies-régime, un coaching. . .. je vais enfin y arriver !!! A bientôt nous en reparlerons !!!

	Patou1562 (Domérat, 03) répond	Posté le 24-05-2012 à 10:12
Bonjour à toutes et bienvenue ! :D J'ai commencé le programme le 30 avril 2012 et au bout de 3 semaines j'affichais déjà une perte de 5kg :-q sur sur les 20 que je souhaite perdre ! Alors oui, ça marche :-q ! Une devise : "Si je veux, je peux !" :D Bon courage à vous toutes ! :-*

	laroutarde77 (CHAMPIGNY SUR MARNE, 94) répond	Posté le 24-05-2012 à 09:49
Bonjour tout le monde, je commence aussi lundi et j'emmène aussi mon homme dans ce régime équilibré. C'est la première fois que je fais ce régime (j'en ai déjà tenté d'autres), j'espère pouvoir tenir graca à vous tous. Gros bisous :D

	Cathy68420 (Voegtlinshoffen, 68) répond	Posté le 24-05-2012 à 09:45
Bonjour à toutes et à tous ! Je vous rejoins lundi pour démarrer cette aventure. Pour l'instant je suis très motivée ,les repas m'ont l'air très sympa ,pourvu que cela dure.. Bon courage à vous tous. Kathleen , moi aussi je déjeune sur mon lieu de travail et je n'ai que 30 minutes , donc je vais préparer mes repas la veille.. Bonne journée , à bientôt ! ;)

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