Je commence lundi 10 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 03-08-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Senecat (92) répond	Posté le 31-10-2009 à 16:09
Hello ! Fleur, tu es où ? Je veux dire dans quel coin de France !!! Si tu veux donner RDV à quelqu'un, profite du forum et si tu n'es pas loin de moi, en région parisienne et bien voyons-nous !!! Le moral est bien évidemment très important alors ne te gênes pas !!! Capucine, vrai de vrai, je me suis régalée avec le chocolat mais là ça y est, j'ai passé mon envie !!! Vous n'allez pas me croire, si si, ce matin j'ai OU-BLI-Ié de me PE-SER !!! C'est pas Ouf ça ? ? ?. . . Faut dire que cette semaine a été particulièrement pénible, énervée, fatiguée, et je n'étais pas la seule !!! Peut-être le changement d'heure !!! Vous avez ressenti ça vous aussi ? Bon, je vais quand même me peser demain matin !!! M'ENFIN !!! Là, je vais vous abandonner parce que je dois faire mes cartons de livres . . . j'ai vendu ma bibliothèque et les acheteurs viennent la prendre demain matin alors. . . au boulot !!! Biz et à +

	bb bleue (78) répond	Posté le 31-10-2009 à 11:10
une petite bise en + pour Fleur qui a le moral en berne cette semaine .

	bb bleue (78) répond	Posté le 31-10-2009 à 11:09
-400g cette semaine pourtant hier , j'ai mangé 2 saussisses de Francfort au déjeuner , pas très régime mais tant pis je suis contente car ma silhouette redevient presque comme avant ; quel bonheur de se sentir moins lourde , mon truc pour rattraper les écarts :2 fois par semaine le soir une bonne soupe + du fromage blanc (300g) et parfois un fruit bises à toutes PS j'arrive à résister aux tentations pourtant j'adore le chocolat et pas de bol on m'a offert du chocolat de chez Lenôtre et bien je l'ai offert à mes collègues enchantés et le reste pour mon mari !! Si, si c'est vrai !!!!

	capucine (marseille, 13) répond	Posté le 31-10-2009 à 10:55
Bon courage Fleur. . . tu sais la vie est quelques fois difficile mais elle peut réserver de bonnes choses aussi. Reviens vite sur le forum avec un meilleur moral, on est là. . . Bises

	fleur (05) répond	Posté le 31-10-2009 à 10:44
Bonjour cette semaine pas de forum, pas le moral la balance a quand meme affichée -800 gr. La vie nous impose bien des peines et quelquefois il faut un peu de temps pour tout digérer et voir l'envie . . . revenir. Allez la semaine prochaine je reveindrai sur le forum pour discuter. . .

	capucine (marseille, 13) répond	Posté le 31-10-2009 à 08:57
Quelle chance tu as chabaouioui d'être aller à Disneyland, ce doit être magnifique. . .. pour ma part mauvaise semaine, j'ai repris 1 kilo, je paye mes gros écarts. . . c'est pas trop grave, je m'y remets sérieusement. Tenez bon les filles, ne vous décourager pas et venez régulièrement sur le forum, ça fait du bien de parler un peu. Fais attention avec le chocolat Senecat !!!!!!! (lol) Bises à toutes

	chabaouioui (billy, 03) répond	Posté le 31-10-2009 à 08:00
Salut tout le monde alors quoi de neuf? pour ma part je reviens de Disney et effectivement j'ai du mal a me remettre. . .. à la réalité surtout c'était magnifique (heureusement qu'on a eu des pris par le CE car à 5 on aurait jamais pu y aller 2jours+l'hôtel)du coup j'ai mangé des sandwichs et des chips alors les kilos ont eu du mal à partir cette semaine. . ..moins 300g quand même. pas grave je ferai mieux la semaine prochaine! bon weekend end bises à tous

	Senecat (92) répond	Posté le 30-10-2009 à 22:15
Eh bien, c'est vrai que le forum est un peu délaissé ces temps-ci ?!? On se connecte demain pour les résultats de la pesée ? ? ??. . .. Je ne sais pas si pour vous ce fut la même chose mais j'ai ressenti beaucoup de nervosité et de fatigue cette semaine. . . c'était pénible . . . C'est un Week-end de repos qui devrait se profiler à l'horizon . . . et en plus il ne fera pas beau donc, on pourra rester à la maison sans se culpabiliser !!! Biz et A+

	capucine (marseille, 13) répond	Posté le 30-10-2009 à 13:43
salut tout le monde, ce matin j'ai fais la vilaine, j'avais très faim, alors j'ai mangé un friand à la saucisse, trop bon. Il ne faut pas que je recommence, oh que je suis vilaine. . . il faut résister, je ferai attention la prochaine fois. J'espère que tout le monde va bien, il y a moins de monde sur le forum, c'est dommage, où êtes vous passées ? ? ? allez bonne après-midi à toutes et à demain pour la pesée !

	Domino (DOMERAT, 03) répond	Posté le 29-10-2009 à 11:19
coucou c Domino je n'arrive pas à lire les vidéos de cette semaine et vous? sinon ,vous allez bien ,on les vaincra ces satanés kilos!!! ici dans l'allier il y a un beau soleil je vais allez marcher un peu avec mon chéri car je suis en vacances jusqu'à mercredi et oui c'est bien de bosser dans les écoles . j'ai la moitié des vacances là j'ai bossé que ces 3 derniers jours voilà Samedi soir soirée moules frites ça va etre dur mais je vais gérer. . ..je vous embrasse et vous dis bonne perte de poids A BIENTOT Domino

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