Je commence lundi 30 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-01-2012 à 03:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	rayon13 (Marseille, 13) répond	Posté le 04-02-2012 à 11:11
Bonjour a touse ! Moi pour cette première semaine j'ai perdu 1kg !jsuis contente ont continu jusqu'au bout!!

	LEDAM44 (FAY DE BRETAGNE, 44) répond	Posté le 04-02-2012 à 10:48
Hello, Je vois beaucoup de satisfaction dans les messages et ça motive. -1,3 kg, je suis contente, par contre je souffre de la faim surtout le matin, je travaille dehors et à -9° on doit perdre des calories, quelqu'un dans ce cas ?

	cleo88000 (le thillot, 88) répond	Posté le 04-02-2012 à 10:26
Super contente 1kg500 en moins si ca continue ainsi ca sera génial Heureuse des résultats de chacun Bon week end a tous A lundi pour la 2 eme semaine et on y croit

	jpadam02 (SISSONNE, 02) répond	Posté le 04-02-2012 à 10:11
;) Bonjour à tous, -2,300 kg ! C'est formidable ! pour cette première semaine. . ..

	chantome (CHALETTE SUR LOING, 45) répond	Posté le 04-02-2012 à 09:57
bonjour - 900g en moins compte tenu des écarts: super satisfaite - comme ça ttes les semaines, ce serait parfait.

	Lau275 (Vielsalm, 99) répond	Posté le 04-02-2012 à 09:55
WAW!! Je suis impressionnée de mes résultats!! :D -1Kg600 , -9cm de tour de taille, -4.5cm de tour de hanche!! Ca me booste!! :D :D :D Et vous bon résultats également? Motivée pour la semaine prochaine la!! :D

	valou3779 (CHANCEAUX SUR CHOISILLE, 37) répond	Posté le 04-02-2012 à 09:53
bonjour à tous, super contente après ma première pesée qui affiche -1,3kg! malgré quelques adaptations des repas les résultats sont là! allez hop j'espère que ca va continuer comme ca :) bon courage à tous

	albejuba (Saint Venant, 62) répond	Posté le 04-02-2012 à 09:52
coucou, pour moi -èààgrs mais des cms en moins,avec un peu d'écarts je m'en sors bien.je continue le 1400,à bientot

	sandra74_4 (Nogent sur Oise, 60) répond	Posté le 04-02-2012 à 09:35
Bonjour tout le monde, Verdict après avoir changé de balance entre la 1ère pesée et aujourd'hui et 1 resto hier midi entre collègues :-700g ; j'avoue que j'aurai préféré que ce soit le kg, mais la prise de mesure me confirme des pertes de cm donc je continue sur 1400cal cette semaine et si je vois que c'est lent à décoller, je passerai au 1200 cal. Passez un bon week-end, à bientot :-q

	NOUNOUMARSEILLE (marseille, 13) répond	Posté le 04-02-2012 à 09:29
Bonjour tout le monde comment allez vous ? Verdict de la pesée : 3kg300 en moins je suis hyper contente, Bravo pour vos pertes.

1121 - 1130 de 1586

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 159
»

«
‹ Préc.
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !