Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	CarO (VENETTE, 60) répond	Posté le 23-05-2011 à 12:26
Hello tout le monde Ah ce que je vois on est bcp à avoir souffert des grossesses X( . On a l'air de nature a tout garder. allez il faut définitvement faire le deuil de nos ventres gonflés ! redevenir plus " femme " que "maman" ca palira a nos conjoints qui attendent que ca et nos bout de chou qui nous trouvent deja belles avec nos bourrelets alors imaginez sans !! :D Bientot l'heure du repas au travail j'espère qu'il n'y aura pas de sauce dans les légumes et les viandes ! Bcp sont dans le meme cas de devoir manger au restaurant d'entreprise et devoir " aménager " son régime avec ca ? Bonne journée CarO

	Pasaguiso (Saint-Cloud, 92) répond	Posté le 23-05-2011 à 12:26
Pasaguiso du 92 :D Bonjour à toutes et à tous, Je commence également aujoud'hui, mais je suis un peu gênée, je n'ai que 3 kgs à perdre mais surtout des cms autour des cuisses et hanches et un ventre qui gonfle. C'est souvent les derniers kilos qui sont les plus durs à perdre et à stabiliser. Mais je fais attention tous les jours si je ne veux pas grossir. Ce que j'attends de ce régime c'est d'équilibrer d'avantages mes repas car mangeant au bureau je ne peux me faires des repas copieux comme indiqués dans le régime à 1400 cal. Y-a-t-il des personnes dans mon cas et alors comment faites-vous pour préparer et manger tout ce qui est indiqué ? Vous pouvez me contacter, je répondrai avec plaisir. Courage à toutes, à tous, A bientôt

	andrea (caraman, 31) répond	Posté le 23-05-2011 à 12:21
bonjour comme vous tous et toutes je commence mon régime aujourd hui j aimerai perdre 10 kg alors je me motive je m appelle laurence

	Monna (ISTRES, 13) répond	Posté le 23-05-2011 à 12:19
Ben voilà, c'est le jour J. . . J'espère qu'on arrivera à tenir nos objectfs. Je vous souhaite bon courage ( pour me le souhaiter à moi même aussi . . . :-O

	Nancy (PLAISIR, 78) répond	Posté le 23-05-2011 à 12:08
Bonjour, je commence aujourd'hui, j'ai 11 kilos à perdre suite à mes 2 grossesses et j'en ai assez de voir mon reflet dans le miroir! Je trouve les repas trop copieux et ça m'effraie un peu mais bon, je dois me motiver!! Allez courage

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 23-05-2011 à 12:03
Bonjour et Bravo ! En effet, toute l'équipe est heureuse de voir que vous venez de commencer votre première semaine du programme Savoir Maigrir. Pour profiter un maximum de votre programme, n'oublier pas de venir découvrir votre session du jour ainsi que la vidéo qui l'accompagne. Et n'hésitez pas à ajouter les membres de l'équipe dans vos amies :) Bonne journée PS : N'oubliez pas la rencontre nationale ! Nous sommes déjà nombreux à y participer. Pour en Savoir plus : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=SM

	Nancy (PLAISIR, 78) répond	Posté le 23-05-2011 à 11:54
Bonjour, je commence aujourd'hui, j'ai 11 kilos à perdre suite à mes 2 grossesses et j'en ai assez de voir mon reflet dans le miroir! Je trouve les repas trop copieux et ça m'effraie un peu mais bon, je dois me motiver!! Allez courage

	Cathy (ligron, 72) répond	Posté le 23-05-2011 à 11:50
CATHY(SARTHE 72) MOI AUSSI JE COMMENCE AUJOURD'HUI J 'AI 10 KG A PERD JE SUIS MOTIVEE MAIS J'ESPERE SURTOUT LE RESTEE A LA LONGUE. NOUS AVONS TOUTE BESOIN DE SOUTIENT , DONC IL FAUT QUE L'ON SE SOUTIENNENT LES UNES ET LES AUTRES. EN TOUT CAS JE VOUS SOUHAITE BEAUCOUPS DE COURAGE ET A BIENTOT

	LA LIONNE (90) répond	Posté le 23-05-2011 à 11:34
Hello tout le monde ! Allez y sans retenues, j'ai commencé le 12/07/10 et j'en suis à - 28 kgs (-20 kgs à Noël) et je vous assure que si vous suivez le régime vous y arriverez sans fatigue et avec plaisir. J'ai découvert des recettes appétissantes et les repas sont copieux. Au début un manque car l'estomac se met en place mais après tout ira bien. Bon courage, si on peut dire car c'est assez facile bonne journée

	moumounetimeo77 (chelles, 77) répond	Posté le 23-05-2011 à 11:33
bonjour a toutes moi aussi je commence aujourdhui jai un long chemin a parcourir 27kg a perdre je me marie dans 15jours ca serai super si javais qq kg en moins mais c surtout pour moi pour ma santé et mon fils ( quil nai pas honte de sa mere qd jirai le chercher a lecole en septembre il va allez en 1ere section ) et puis pour mon mari car il ma connu avec 20kg en moins il y a 7ans jespere y arrivé rapidement c une ancienne collegue qui a perdu bcp de poid en peu de temps et je lui ai demander son secret et me voila avec vous bon courage a toutes et bon debut dans cette bataille

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