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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (61) répond | Posté le 14-05-2012 à 20:31 | ||
coucou
petite Marie je pense que je suis dans le collimateur de tes pensées, OUI je suis contente de revoir Astrid parmi nous même si j'ai pleuré lorsqu'elle nous a quitté moi non plus je n'avais rien compris une telle amitié c'était tellement bien installée , ma petite Marie tu as une grande place dans mon cœur jamais je te laisserai t'en échappé cet aprem nettoyage des baies vitrées Manue Guytou a regardé la distance de Brignoles à Lançon 87 kms tu vois pas très loin , on va bien se voir dans le temps douce nuit à vous toutes et plein de gros gros bisous |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 14-05-2012 à 20:10 | ||
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coucou je viens vous faire un petit coucou je suis très occupée mais j'ai lu quelques commentaires mais que se passe t'il trishia s'en va que c'est il passé j'ai pas du tout suivi? enfin chacun fait ce qu'il veut!! moi pas bcp de régime cette semaine on va être 7 a table tous les jours a partir de mercredi! alors ne vous inquiétez pas si vous ne me voyez pas! hier j'ai fait une tarte tatin aux aubergines pesto c'est délicieux et tout le monde a aimé!! je vous embrasse toutes et vous souhaite plein de bonnes choses! :-* :-* :-*
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-05-2012 à 18:47 | ||
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Oui il est beau ce loulou là Colette et je l'aime tant :)
Colette et Dany vous me faites envie avec le canal du midi moi jamais fais. . ..A voir ! Colette il n'y a rien a faire contre tes soucis de diverticules qui reviennent ? Trishia tu me fais envie avec tes rhubarbe, j'adore :-q mais ici que moi qui aime :(( tu es bien sage alimentairement parlent, tu vas être belle en bikini cet été ;) Marie j'ai beaucoup de défauts, mais je ne suis pas cachottière ou dissimulatrice ou déloyale ou fourbe ou hypocrite ou menteuse ou simulatrice ou sournoise NON J'ai aussi des qualités qui sont par exemple : bonne, droiture, franc-parler, honnête, loyale, sincérité, spontanéité Ce soir salade verte, dinde a la tomate, tomates passée a la poêle avec ail et persil, fromage blanc et un fruit ? ? ?? Bon ap' bonne nuit, a demain :-* |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 14-05-2012 à 13:01 | ||
coucou
quel beau poupon que ce petit William tu a le droit d'être fière mémé Manue Oui Astrid me voilà dans le sud à Brignoles dans le 83 j'ai décidé de laisser ma famille pour vivre avec l'amour de ma vie, mes enfants ont leur vie, leurs enfants donc pas trop besoin de leur maman, juste que mes garçons pour eux et pour moi la séparation a été difficile mais bon!!!ils vont grandir dans un autre univers, on se tel très régulièrement pour eux ça se passe bien je suis rassurée, maintenant je pense à moi, l’égoïsme a pris le dessus, tu sais Astrid tu as raison de penser à toi, à vous deux Coco nous aussi nous allons faire le canal du midi au mois de septembre du 15 au 22 septembre notre repas de ce midi fricandeau (fricadelle en plus gros )pâtes +yaourt+ pomme ce soir salade de chou rouge et courgette râpées ( je ne sais pas si ça va aller ensemble mais je ne voulais pas perdre la courgette) +jambon + fromage + pain + poire plein de bisous et bon après midi |
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popeline22 répond | Posté le 14-05-2012 à 12:58 | ||
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oui ,
je suis venue vous lire :-bd :-bd et s'y trishia me lit :il n'y a rien a voir avec elle bien au contraire, je ne t'aies pas comprise mais sache que s'y je pars ce n'aies pas à cause de toi :D Astrid est revenue et bien c'est tant elle fait un bon choix et c'est son choix :-q la - dessus je n'aies rien à dire ce n'est pas ça ma colère , non ce n'est pas ça Francine et Manu commevous le dites s'y bien c'est moi qui va en être privé et bien tant pis mais moi ils y a des choses qui me dépassent et en y réfléchissant vous trouverez la réponse bonne route à vous , moi j'ai trouvé une autre route |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 14-05-2012 à 12:28 | ||
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contente de vous retrouver toutes. MARIE, les filles ont raison. explique-toi, ce serait mieux pour tout le monde. mais comme dirait ANITA, enfin c'est juste l'avis de TRISHIA.
je passe vous noter mon repas : carottes râpées, 2 tranches de jambon maigre, restes de courgettes et soja. 4 h : yaourt et rhubarbe. ce soir : radis, steack hache 5%, chou fleur, fromage blanc et. . ... re-rhubarbe ou pomme. bon appétit à toutes. je reviendrai pour répondre à vos questions :-* à vous. |
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colette_belle (la ciotat, 13) répond | Posté le 14-05-2012 à 12:07 | ||
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a midi 120g poisson,250 ratatouille 50g de pates et une tranche de pastèque
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colette_belle (la ciotat, 13) répond | Posté le 14-05-2012 à 12:05 | ||
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coucou mes douceursn
TRES CONTENTE DE REVOIR ASTRID , je suis sure qu'elle va remotiver tout le monde , moi j'en ai un peu besoin car ,je fais des betises MANUE il est beau ton petit ,bon toi aussi en route pour la nouvelle façon de manger ,comme dit PATRICIA pas régime mais alimentation saine OK A VOUS TOUTES moi j'ai une sciatique je n'en peu plus et en plus le toubib m'a dit que ce n'était pas ma couture qui a craqué mais mes diverticules qui reviennent j'ai été opéré mais ça revient quelle merde de toute façon ,je sais que je vais crevé de mes intestins alors pas trop de légumes crues et pas de graines (tomate a éplucher et degrainer^pas trop de fraises enfin tout ou il y a des grains enfin ON POSITIVE DANY c'est bien le matin tu te lève et tu vois le ciel bleu et puis change ton code tu n'es plus dans le 61000 mais dans le 83 normal que tu ai moins de vent que MANUE elle est dans le 13 plus de vent au fait MANUE je suis passée pas loin de chez toi on était a MOURIES,bo on fait le canal du midi au mois de juin MARIE pourquoi ta réaction ? ANITA toujours positive et de bonne humeur c'est bien je t'admire FRANCINE je suis d'accord avec toi pas de colère ni de rancune ,je me sents mieux depuis que j'ai effacé ma rancune avec ma fille même si les cicatrices restent là il faut avancé dans la vie et regarder devant pas derrière ça ne sert a rien la vie se charge de nous donner les leçons alors pourquoi en rajouter a vous toutes pleins de gros BISOUS |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-05-2012 à 10:53 | ||
Astrid je te présente mon dernier rayon de soleil en date. William, beau comme sa mémé non ? ? ??
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 14-05-2012 à 10:50 | ||
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Astrid merci pour tes news. pour les repas, je commence . . .. a midi, reste de pâtes a la bolognaise d'hier (sans mg et viande a 5°/°) salade verte fromage blanc o°/°poire.
Francine tu aimes ma franchise ;) et moi c'est vous que j'aime, :D HA L'AMOUR l'amour toujours l'amour hummmmmm . . ...que c'est bon (meilleur que la guerre) |
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