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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 24-09-2012 à 17:59 | ||
souvent a table les bidochons hihihih
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 24-09-2012 à 17:57 | ||
En attendant que Phifi me mette les photos sur l'ordi je suis allé voler celles des copines hihihihi
KIM une très jolie diéteticienne de aujourd'hui.com est venue un petit moment et nous a offert ces beaux tee shirt MERCI KIM |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 24-09-2012 à 17:48 | ||
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Fais bien attention a toi ma Francine :P
Pauline aussi est malade, vertiges, tete qui tourne, ces yeux ont du mal a rester ouvert, mal de tete, envie de vomir, elle est blanche comme un cachet d'aspirine. Je reviendrais demain. Bises a toutes |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 24-09-2012 à 17:23 | ||
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Salut les copines!
ça y est! Il fait froid et il pleut! C'et l'automne! Pour fêter ça, j'ai ma 1è grosse crève de la saison! J'ai eu mal à la gorge; maintenant je tousse! Je me faisais un plaisir d'aller au vide -grenier samedi mais je suis restée sous ma couette! Raté! Dimanche on est allés voir une méga expo de Playmobil! J'en avais jamais vu autant! Il y a des adultes (ex petits garçons! ;) qui font des clubs de Playmobil et qui créent des décors géants! il y avait le débarquement, la prise de la Bastille, les indiens et les cow boys, les romains et les Gaulois! J'ai pris des photos pour vous .Je les enverrai dés que possible. On est aussi allés se promener aux étangs de Cergy Pontoise (20 minutes de chez nous) et fait une grande balade. J'ai pensé à Dany et photographié aussi cygnes, canard, oies sauvages. . . j'adore me promener au bord de l'eau, ça me fait du bien! Aujourd'hui, je suis branchée sur Holter pour mon coeur et j'ai fait une prise de sang ce matin. Voilà les news. J'espère que vous avez le moral et que vous allez bien. J'étais contente car le cardio a fait mon IMC (25,2) et a écrit "très léger surpoids" Yessss! Beaucoup de travail cette semaine car le week end prochain, on part animer un stage pour les jeunes couples. Bisous à toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 24-09-2012 à 11:34 | ||
COUCOU
séance de sport faite ça va pas trop dur la reprise ici aussi mauvais temps :-S Manue tu peux appeler à l'heure qui te convient, nous serons là nos repas midi salade de pommes de terre saucisses merguez yaourt pomme soir soupe fromage+pain poire bisous à vous toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 24-09-2012 à 10:48 | ||
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et oui temps gris et pluvieux :-bd :-bd
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 24-09-2012 à 10:47 | ||
bonjour les amies, bon début de semaine!
Demain fonds d'oeil et puis je serais fixee pour l'opération! MANUE semaine plus calme. . .. ANITA des problèmes avec ton ordi, et oui faut que le commerce vende!!! Ces bébêtes ne tiennent pas à vie!!!!lol DANY et GUYTOU bonne reprise pour le sport! Vas-y quand même doucement pour redémarrer! FRANCINE ton week-end s'est bien passé? Pas trop chargé? le repas: réchauffer choucroute pour DEDE pour moi: navets braisés 1 steak haché 1 pdt 1 yaourt 0% aux mûres 1 tr melon pour ce soir: soupe aux légumes 1tr blanc de dinde 1 vache qui rit 1tr pain aux céréales 1 nectarine Bon appétit les filles et à ++++ :-q |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 24-09-2012 à 10:16 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles!!
Je vois que vous avez passé d'assez bon dimanche!! Trishia, dur dur aussi mon ordi depuis un moment . . .Phiphi me dit qu'il ne va plus durer bien longtemps . . .Mais JE NE VEUX PAS !!SNIF!! Astrid ,c'est bien de rammener sa ''gamelle'' HIHI!moi j'aime pas la choucroute( le goût amer). . . Dany, belles photos et vidéos, comme je t'ai mis dans le mail ,on vous envie. . .Et pour hier soir,c'est bizar, je pensais bien avoir mis un message!!soit qu'il n'est pas passé, ou entre la TV , les mails et FB et surtout l'ordi qui moulinne(il ferme mes pages ou me bloque dans mes mannipulations informatiques. . .Ou alors le cerveau est fatigué HIHI!!Mais je vais bien . . .Merci Manue, vous avez eu beau temps pour ce WE?la chaleur humaine!!! Francine, une semaine chargée avec les clubs divers d'inscriptions . . .cuisine etc ? Je vous souhaite un très bon début de semaine et fin aussi bien sur !!! un gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSSSSS |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 24-09-2012 à 08:28 | ||
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Bonjour les belles
Après un magnifique WE entre régimeuses, me voilà de retour. Je passerais plus tard, vous raconter. Dany je te téléphone sur ton fixe en fin de journée, je serais plus disponible, dis moi l'heure a laquelle je vous dérange le moins. Bonne journée les belles a plus tard |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 24-09-2012 à 07:53 | ||
Bonjour tout le monde
Alors!!la forme? ? ? Anita tu n'es pas venu nous faire un petit bisou hier soir :(( tu vas bien? ? ? Petite Manue ton week-end au Gruau c'était cool?? mais je n'en doute pas une seconde tu es tellement agréable Guytou et moi même voudrions passer vous faire un petit coucou avant de monter en Normandie (13 octobre) pourras tu nous dire quand et à quel moment ce matin reprise du sport :-O ça va être dur dur :P lol une bonne matinée à vous toutes plein de gros bisous |
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