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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 13-02-2013 à 11:34 | ||
Effectivement les photos ne passent pas encore un esssai photo de Malte
Bonne journée a toutes tous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 13-02-2013 à 11:32 | ||
Bonjour les filles
Bon retour parmi nous Dany (et Guy) Tempo rouge depuis 2 jours alors je ne tarde pas trop et de toutes les façons beaucoup de choses a faire, départ samedi pour Autrans (vercors) et ce pour 1 semaine, je vais essayer de revenir vers vous, avant samedi Bizzzzz Photo de Malte |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 13-02-2013 à 10:14 | ||
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Hello mes mignonnes!
Hier, jour de fête! Après mon anniv' le 8, le 12 est notre anniversaire de mariage (41 ans) et on a fêté ça en allant au théâtre! Super pièe "un homme trop facile " avec Roland Giraud et Sylvain Augier (Docteur Sylvestre à la télé il y a qq années) On a adoré! sans oublier le resto avant!! Et on continue par la Saint valentin! On part tout à l'heure pour Nantes fêter les 3 ans (déjà!) de Rose!! retour dimanche matin. En ce moment la préparation de l'atelier du bonheur m'occupe beaucoup! hier, matin lecture à la maternelle et après midi conférence avec une auteure pour la jeunesse (Marie Sellier) qui a écrit de beaux livres pour faire aimer l'Art aux petits. . .Ça lui est venu grâce aux souvenirs de sa Grand mère qui l'emmenait au musée pour lui raconter des histoires en regardant les tableaux! Finalement les grands mères sont utiles!! ;) J'espère que vous vous remettez Dany et Guy? Qu'Astrid est heureuse d'avoir eu tout son petit monde autour d'elle? que Manue va bientôt pouponner William ? Que Déo révise sa pièce? Que Trishia va bien? qu' Anita va pouvoir se reposer dimanche et surtout que vous allez être gâtées pour la Saint Valentin! Bises à toutes et à dimanche |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 13-02-2013 à 10:03 | ||
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changement de programme les filles, j'ai changé de menu, DEDE ne veut pas de courgettes à midi, donc légumes de chou blanc, filets de merlan (mercredi des cendres, donc pas de viande) salade et ce soir soupe c ourgettes, fromage 1 tr pain salade
Bon appétit à vous toutes et bisesssss |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 13-02-2013 à 08:25 | ||
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Je viens de me promener un peu sur les forums, sur certains forums on peut mettre des photos çà passe, espérons que çà marchera pour nous aussi!
Bisessssss |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 13-02-2013 à 07:54 | ||
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Bonjour les filles, une bonne journée pour chacune de vous :-q
Ne suis pas revenue hier soir trop HS! Comme dit DANY toutes les douleurs se réveillent avec cette période hivernale. . .. . .. Comment le vivaient nos grands-parents. . .. . .. mieux que nous en tous cas!. . ..lol Nous fêtions les anniversaires de CHANTAL et de RAOUL (les deux cumulés 50 et 60 ans) ! Je peux vous dire que la fête était réussie! Hier nous étions chez CAMILLE qui avait son anniversaire lundi (17ans) mais sommes allés la voir qu'hier, avec la dose de neige tombée dur, dur!!!!! Le repas: gratin de courgettes, riz, salade, 1 yaourt 0%, 1 pomme et ce soir: soupe à la courgette, 1tr jambon blanc, fromage, 1tr pain, 1 poire ANITA encore de la neige chez toi? FRANCINE encore bien occupée? ? ??? Toujours pas de coucou de DEO, MANUE, TRISHIA. . .. . ... Bisous à toutes!!!!! |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 13-02-2013 à 07:14 | ||
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c'est ch. . .. . ..on ne peut pas mettre d'images :(( :(( :(( :((
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dany_61000 (83) répond | Posté le 13-02-2013 à 07:13 | ||
Bonjour tout le monde
Ce matin ça va mieux, une nuit pratiquement normale :-q toujours des petits bobos (douleurs dos) nous pensons que ça vient d'avoir porter nos valises, mais bon nous faisons partis des tamalou mdr!!!!! pas de petit manue à l'horizon :(( je vous fais des gros bisous |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 12-02-2013 à 22:11 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!!
Je vous fais un GROS GROS bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLES. . .. |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 12-02-2013 à 18:09 | ||
une bonne nuit à vous toutes
plein de gros bisous |
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