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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 28-03-2013 à 12:27 | ||
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Bonjour les filles!
Ce matin, marché et pédicure. . . Mes semelles sont à revoir d'après elle, par le podologue!! J'en ai un peu marre de marcher comme une mémé et d'avoir mal. Il faudra ensuite que je revois la chirurgienne pour un avis . . . :( (pas trop envie d'une 3è opération!) Allez, c'est pas si grave! Je suis contente que nos explications aient pu te rassurer ma Manue et que Phiphi t'ait aidée à faire le point. Je pense que tu as raison de rappeler l'endocrinologue pour lui poser tes questions (parle lui de tes peurs pour les effets secondaires) sans gêne; c'est son job! Et puis, une fois rassurée, pense à tes vacances portugaises et fais toi plaisir! Je t'embrasse fort, fort! Cet aprèm', je vais au cours de sophro (relax et médit') Ça fait du bien! je penserai à Pauline! Finalement, elle continue? Anita, tu es sensibilisée au problème avec le cas de Marjorie mais ce n'est pas forcément le même médicament pour Manue .Il sera temps de penser à l'opération après, elle est encore si jeune! C'est sympa que le réseau d'amitié ait fonctionné! Tu vois on est toutes avec toi Manue! Astrid, j'ai noté que tu rentrais le 13 avril (et Manue part le 14!) J'aime beaucoup ce livre de Salomé: je m'en servais dans les thérapies d'enfants. Ça va vous faire du bien de changer d'air et de marcher . Nous, on ne fait rien de spécial le jeudi saint et le vendredi saint c'est poisson(et chemin de croix!) Bon après midi à toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 28-03-2013 à 11:34 | ||
coucou
matinée encore bien remplie pour nous deux salle de sport comme d'hab , achat de fleurs (belles compositions florales artificielles , un bon choix lorsqu'on est loin )pour mettre sur la tombe des parents de Guytou qui est sur Paris j'ai préparé la popotte blanc de poulet aux poivrons rouges et riz cet aprem coiffeur pour moi je vous fais des gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-03-2013 à 11:22 | ||
bon appétit à vous!!!!!
Pour nous: purée de légumes au four gratinée, escalopes de porc marinées au gril, salade verte, fromage blanc 0% aux myrtilles Bon après-midi!!!!! :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 28-03-2013 à 09:18 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles!!
CC Manue. . ..Tu ne m'aurais pas dérangé du tout . . ..entre l'heure du repas c'était pour ne pas être dérangé par la clientèle car c'est fermé. . .Donc si tu veux pas de soucis. . . OK? . . .Je suis contente que tu ailles un peu mieux. . .Et que tu aies pris une décision avec ton Phiphi , et selon ton ressenti. . . Par contre il y a des personnes avec le TTT saignent quand même donc ne soit pas étonner si . . .(comme Marjorie) . . .Et pourquoi pas essayer un TTT supplémentaire. . .Perso ma force de caractère me permet d'être plus radicale. . .Et je comprend très bien que l'on veuille trouver une autre solution . . .Tant que cala ne mette pas trop de temps. . .. Et tu n'es pas une ''chochotte'' OK ?. . .Au contraire et de pouvoir en parler avec les copines et ton mari c'est déjà une force . . .. Et je suis désolée de n'avoir pu être plus réceptive hier! du fait que je n'étais pas venue sur le fofo. . . Mais heureuse y a eu des copines qui ont pu te réconforter. . .Un gros bisou . . . Astrid tu vas chez le magnétiseur et chez le rebouteur ? 2 différents?ça va vous faire du bien pour la pose dans les Vosges par contre la date ?? HIHI !! Dany aussi ça rapproche !! Francine :-q pour ton livre alors une idée pour le titre ?ou ça se bouscule de trop HIHI!! Trishia alors tes mémés sont'elles sages ?ça te plaie ?encore .!! Bon je dois me remuer BRRRR pour le mag . . .Je vous souhaite une bonne journée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ J'y GOOOOOOOOOO |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-03-2013 à 08:21 | ||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-03-2013 à 08:20 | ||
bonne journée les filles!
MANUE courage et avec les conseils des amis qui s'y connaissent bien tu vas t'en sortir et tu verras un peu plus clair! Tu vois j'ai trouvé un bon bouquin de Jacques SALOM2 " contes à guérir et contes à grandir". Je vais l'emmener dans les VOSGES§ FRANCINE nous partons du 8 mars au 13 avril. . .. . . et puis lessives et rangements! Tu nous diras ce que tu penses du film? DANY bientôt les préparatifs pour aller voir ta petite famille. . ... Tu vas bien en profiter! :-q ANITA toujours en plein boulot. . ... Cà occupe pas mal, mais tant que l'on peut le faire c'est super! TRISHIA bien occupée avec tes mémés. . .. . . Mon rendez-vous avec le magnétiseur s'est bien passé! Dommage qu'il n'habite pas plus près de chez toi MANUE et ANITA. . . Pas encore de printemps au rendez-vous! Aujourd'hui jeudi saint, dans notre région on mange du vert (épinards, choux, haricots verts) c'est la tradition et demain pas de viande vendredi saint! Nous nous sommes remis un peu aux traditions. . .. . . Et chez vous comment marquez-vous le jeudi saint et le vendredi saint? ? ??? Bisous à vous toutes et bonne journée encore:! |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 28-03-2013 à 08:03 | ||
Bonjour tout le monde
ah!!!mon petit soleil :x je suis contente ce matin de voir que tu as pu prendre ta décision , que tu as eu de bonnes explications par Pierre et Francine pour décider de ce choix, :-q :-q c'est sur que tout passage au bloc est une angoisse, qu'elle soit minime ou plus sérieuse l'opération fait toujours peur :^> :^> Dans une bonne quinzaine tu vas essayer d'oublier pour passer un bon séjour au Portugal avec tes amours Mon petit soleil nous tes amies sommes toujours là et puis tu n'es pas une" chochotte"!!c'est quoi ce mot qui sort du clavier? ? ?? coquine!!!! je te fais des gros gros bisous :x :x :x :x |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 28-03-2013 à 07:36 | ||
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Bonjour les filles
Pardon pour mon message d'hier Merci pour ton appel Dany, merci Francine, merci et merci encore et encore. Francine tes conseils(et ceux de Pierre) vont dans mon sens. Merci pour ton message avec de BONNES explications Hier au soir j'ai annulé mon repas entre copines, qui ont, du coup reporté a mercredi prochain , pour que je sois avec elles, elles sont sympa les copines :) Nous avons discuté avec Philippe je vais appeler le toubib ce matin pour lui poser 2 ou 3 questions . Mais j'ai décidé de faire cette piqure, on verra bien après . . .. Je pense qu'il vaut mieux essayer les choses, plutôt que de regretter de ne pas les avoir faites, la décision étant le plus dur a prendre. L'opération est irréversible, peut être qu'il faudra la faire, mais au moins j'aurais tout essayé pour l'éviter . Pour mon corps , ma tête, et mon couple. Je vous parais peut être chochotte ;) mais ce n'est pas seulement l'opération qui me met les chocottes, mais les suites, l(l'après opération) Anita je te remercie pour ton numéro de tel , mais je ne vais pas te déranger, tu as du travail, et entre midi et 2 tu dois te reposer, je vais mieux donc je n'en parle plus, j'ai passé une très mauvaise après midi hier ,et une mauvaise nuit, alors il faut que je lâche prise . Pour moi , ma famille et mes amis (es) je relativise ce n'est pas si grave. . ...Il y a des solutions (contrairement a mes yeux :P ) et c'est bien. Et vous comment allez vous ? Qu'avez vous prévu de faire ce WE Allez y mes chéries changez moi les idées ! Belle et douce journée a vous toutes Bisous |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 27-03-2013 à 22:54 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!!! Je ne suis pas allée sur le fofo avant ce soir. . .désolée . . .
Manue j'ai du mal avec MSN Hotmail. . .Mais j'ai pu ouvrir, mais je t'avais déjà envoyer un message sur FB (quand j'ai lu ton message sur le fofo). . .Et c'est normal le ras le bol . . .ça fatigue .Le TTT c'est comme Marjorie une piqûre par mois pour ménopause d'office. . . J'espère que tu as pu te changer les idées avec tes copines . . . Dany . Astrid Francine Trishia aussi une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLES . . ..Et oui pour moi ben oui la couture encore et encore ce n'est que le début d'accord d'accord HIHI!!!Car la retraite HELAS . . .Ce n'est pas pour maintenant :-q HIHI !!! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 27-03-2013 à 19:34 | ||
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Bonne soirée à toutes! Pierre a regardé ce qu'était le médoc pour Manue et c'est bon.Je viens de l'appeler pour lui expliquer.
Je vous avais écrit un mot à chacune mais ça fait 2 fois que ça ne passe pas et je pars au gospel! Dormez bien! |
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