Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 09 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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francine_50600 (virey, 50) répond Posté le 25-09-2012 à 08:26
coucou,

@Nath : ton fils doit être fier : une voiture quoi de plus beau comme cadeau pour un permis. Hier j'ai fais une similation sur internet pour voir côté assurance jeune conducteur , c'est vrai qu'ils se font allignés nos jeunes mais je verrais en temps et en heure car comme ma fille fait la conduite accompagnée je crois qu'il y a une réduction. Affaire à suivre.
Tiens la Zumba : j'en aies entendu deux versions : la 1ère génial la 2de elle maltraite ton corps, trop rapide. Ici il y à aussi des cours 400 pers. se sont présentées or la salle ne peut pas contenir plus de 150 pers. Seulement 2 pers. pour encadrer (tu suis c'est bien tu suis pas. . .) et le cout : 6 euros de l'heure .
Se sont des bruits . Fais ta propre expérience et redis nous . Ok ?
Bravo pour ta marche moi je n'aies pas encore repris.
@Clauna : il me reste encore 3- 4 kg. à perdre mais je suis beaucoup moins strict avec moi qu'il y a un an . Donc les résultats sont beaucoup plus lents. Et toi ? Bravo pour ta reprise. Tu as suivis JMC ou tu as fais ta cure de raisin ?
@Valloum : bon courage pour le travail
@Maryse : moi aussi je suis musique française et comme Clauna il m'arrive de mettre la musique à fond.
Qui à des nouvelles de Catherine qui était venue sur notre forum cet été ?
Bonne journée à toutes


clauna répond Posté le 24-09-2012 à 23:48

Bonsoir les filles !!!

Toujours déborder !!! en ce moment je ne sais plus si je vous l 'avez dit *-:) j 'ai le chien de ma fille et mon gendre ainsi que ces 2 lapins !! Toutes ces petites bêtes ne doivent pas rencontrer mon chat :-S
C 'est un tigresse et pas habituer avec d 'autres animaux , je n 'ais pas envie que ma fille retrouve son chien amocher alors je doit jongler avec tout ce petit monde :^> :^> :^> :-S
Je fait des balades avec Bounty c 'est un charpey j 'en profite sa me bouge un peut :P
Nath !! j 'ai bien repris JMC et j 'ai perdu 2 kilos :-q trop contente !!
Mais je suis encore loin de mon objectif et ne désespère pas !!!
Je suis comme toi Nath j 'adore la musique Française et moi quand je suis toute seul sa chante à fond dans la maison je monte le son :-S :-S :-q
Toutes les musiques mêmes nouvelle , j 'aime la musique en général ;) malade comme toi Maryse , mais pas le même genre ;) tu es un peut comme mon mari lui c 'est ACDC :^>
Valloum ! bon courage demain avec te diète!!
Francine ! tu n 'as plus beaucoup à perdre toi ?
Bisous les filles bonne nuit :-* :-* :-*
!!!!! C ' est pas Bounty , mais il lui ressemble *-:)


Nath_76160 (76) répond Posté le 24-09-2012 à 20:55
bonsoir les filles

Francine, mon fils est très heureux car un de ses oncles vendait sa voiture et mon fils et nous (les parents) on a fait moitié moitié pour la payer, il est donc tout fier (ça fait 2 étés qu'il travaille et qu'en plus il ne dépense pas ses sous !). Ce qui est bcp moins drôle ce sont les prix des assurances mais bon on s'y attendait et on avait prévu. Pas question de l'utiliser tous les jours car c'est nous qui payons le gasoil et son lycée est près de mon boulot donc à part les jours où il a des horaires bizarres comme aujourd'hui d'ailleurs, il peut la prendre car nous aussi nous sommes en campagne et à part le transport scolaire du collège et lycée mais un le matin et un le soir, le bus est à 2 kms, et à 10 kms de Rouen, donc on savait en achetant "rural" qu'on en arriverait là un jour. . ..

Valloum, suite demain donc, courage et contrôle !!

Maryse, bravo pour ta perte, tu peux être fière et tu dois tout de même être très rigoureuse surtout si tu as un mari un peu grognon près de toi. . ...Moi aussi j'aime bien la musique surtout la variété française ou étrangère et les grandes voix comme on dit !

Du lundi au vendredi je travaille en société HLM, j'ai un poste intéressant mais comme ça fait 25 ans, parfois je me lasse un peu mais je ne me plains pas, ne pas travailler et ne pas être débordée, c'est pas vraiment mon truc mais ça viendra surement, il est vrai que j'apprécie de plus en plus les week-ends rallongés grâce aux rtt. . ..alors !!!

J'aime bien lire mais n'ai pas toujours le temps, j'aime pas faire le ménage et j'aime la sieste le dimanche après midi, hi hi hi !!

Voilà qq dernières révélations, d'autres suivront seulement au fil des jours et de ce qui me viendra !

En attendant, petit décalage ce soir et occupée donc pas d'essai zumba, tant pis ce sera pour la semaine prochaine;

Bonne fin de journée et bon gros dodo selon l'heure où vous me lirez !!

Biz :D


valloum (vichy, 03) répond Posté le 24-09-2012 à 08:31
bonjour
voila le we fini ouf maintenant nouvelle semaine qui sera mieux :D
@Nath non c'est demain que je voix ma diét. mais ce matin le résultat :((
@Marise je suis passé en stab car mon corps en avait marre car je n'est pas tout perdue je fais une pause et ensuite je reprend
bonne journée à tous !!
bise :-*


francine_50600 (virey, 50) répond Posté le 24-09-2012 à 08:27
hello les filles,

Dur dur d'être raisonnable. . .. . .
Cette semaine pas trop mal géré car pas un gramme de moins ni un de plus enfin façon de parler car j'utilise le pèse pers. et non la balance de cuisine donc +/- 100 g plus exactement .
Toujours pas de marche dans mon programme , je n'aies pas de chien à sortir moi ! Et vu le temps c'est tant mieux .
@Nath : belle année pour ton fils examen + permis : bravo à lui. Je le connais pas mais félicite le quand même. J'espère avoir les mêmes résultats pour ma fille (18 ans en décembre) Mais depuis l'accident elle est un peu refroidie . Ce que je comprends tout à fait mais elle est consciente que pour trouver du travail elle n'a pas le choix.De plus c'est elle qui a voulu faire la conduite accompagnée et ces km sont largement atteint. Puis on la motive : car la réconpense du permis c'est la voiture. Alors à elle de voir. . ...
@Valloum c'est bien d'être toujours suivi même en stabilisation car c'est jamais gagné
@Maryse : un jour aussi tu nous diras je stabilise mais sois patiente. Tu as déjà un beau parcours. . . Continues.
@Clauna : comment vas tu ?
a+


maryse018 (joyeux, 01) répond Posté le 24-09-2012 à 08:22

Bonjour les filles !
Et bien, c'était jour de pesée pour moi, moins 1,2 kilos :D :D :D Je suis super contente, je pense que vous connaissez ce sentiment devant la balance, quand elle va dans le bon sens . . .
@Nath, et bien à part ma famille et les animaux, ma vie sociale est temporairement relativement limitée . . . Mon époux doit se faire placer une prothèse rotulienne mercredi prochain, après avoir subi déjà trois opérations cette année au même genou. Depuis sa dernière opération, les déplacements lui sont interdits. Il va de la table au lit, en passant par les toilettes quand même ;) Il m'est donc difficile de le laisser seul maintenant que ma fille et son compagnon ont repris les cours.
Je n'ai pas de taf, mon ex patron a pris sa retraite en 2009, et retrouver du travail à 55 ans en vivant dans un milieu rural, ce n'est pas évident. Je garde une petite fille, mais je ne l'ai pas ce début d'année scolaire, sa maman ayant eu un accident de voiture est étant arrêt pour une durée indéterminée.
Sinon, quand notre vie est "normale", nous voyons des amis, qui viennent plus rarement en ce moment compte tenu de l'irascibilité de mon homme, je vais à des concerts (je suis une malade de musique), je bosse en intérim quand je trouve des missions. Voilà en gros pour répondre à ta question :)
Et vous les filles, dans quoi bossez-vous ? Et quels sont vos centres d'intérêt ?
Bon je vous laisse, et je vous dis à tout' ou à demain :-* :-*


Nath_76160 (76) répond Posté le 24-09-2012 à 07:21
bonne semaine avec JMC !! :)

Week-end un peu chargé et qq excès mais pas autant que la semaine dernière, c'est déjà un petit plus. . ...

Reprise dès aujourd'hui, ce soir, je fais essai zumba car mon opération des pieds sera surement décalé à dans un an à peu près car le premier rdv avec le chirurgien est pour le 11 avril 2013 donc j'ai le temps de m'inscrire et profiter d'une année de sport en espérant que je sois persévérante car l'hiver, c'est plus dur quoique là c'est de 18h30 à 19h30, donc essai ce soir, je vous dirai la suite.

J'ai fait ma rando hier matin avec mon club rando, 12 kms 500 !!!! très agréable mais mes jambes commençaient à être lourdes à la fin.

Francine, t'as repris la marche avec ton amie ? Et ton bilan, t'en es où ? ? ?

Valloum, j'espère que tu as géré ton week-end, aujourd'hui rdv diet je crois, on attend que tu nous racontes. :-q

Maryse, balade de toutous, garde de chats mais encore. . .. . .

Bonne journée, je pars bosser !

A plus :x


maryse018 (joyeux, 01) répond Posté le 23-09-2012 à 08:06
Encore oublié la case alerte mais *-:)


maryse018 (joyeux, 01) répond Posté le 23-09-2012 à 08:05

Bonjour les miss :)
Vous avez de la chance d'être en phase de stabilisation ; c'est ce que je redoute le plus. Enfin ce n'est pas demain la veille . . . Encore au moins 25 kg à perdre :^> Mais je suis hyper motivée, alors ça prendra le temps que ça prendra, et comme tu dirais, Nath, je les aurai ces kilos !
@Nath, ton fils t'a prêté son mobile (que tu lui a payé) ? :-O :-O :-O Ouah, curieusement, cela me rappelle vaguement quelqu'un . . ...
En ce qui concerne la meute, nous les avons depuis peu, car effectivement, lorsque l'on travaille, ce n'est pas gérable, ni pour nous, ni pour eux.
@Valloum, quelques grignotages (pas trop) sont, je pense, inévitables, surtout si tu vois une diététicienne tous les 15 jours, mais fais attention de ne pas tomber dans l'excès, ça va tellement vite . . . Enfin, je pense que tu es grande pour gérer ça ;)
Passez une bonne fin de week-end les filles, et à lundi :-* :-*


valloum (vichy, 03) répond Posté le 23-09-2012 à 07:11
bonjour

pour l'instant j'arrive à gerer ma stabilisation même si quelques grignotage sont la :^> je vois ma diet mardi car même stabilisation elle me suit tous les 15 jrs .

Marise trés beau tes chiens tu dois bien te promener avec eux :D et pour ta petite cachou elle en profite bien, il save bien y faire ;)
Nath t'inquiète pas ils vont vite s'envoler
bon dimanche à tous
bise :-* :-*



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