Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	babel (Chiny, 99) répond	Posté le 05-05-2011 à 08:42
bonjour, je commence aussi le régime lundi. J'ai bientôt 40 ans et je crois avoir passé plus de la moitié de ce temps à faire régime. Je n'ai pas énormément à perdre:5kg, mais j'ai surtout envie de me sentir bien dans ma peau et de réapprendre à manger normalement. Je commence à me lasser de conter les calories de chaque repas avant même d'y avoir touché, de culpabiliser pour le moindre écart et de finir pas des crises de boulimies tellement je me sens en manque de nourriture!!! Mon problème n'est pas d'entamer le régime mais de le poursuivre et de ne pas retomber dans mes anciens travers et ainsi reprendre tous les kilos perdus. Motivation, oui, mais surtout: persévérence!!! Bon courrage à toutes et à tous.

	lemoine (verneuil sur seine, 78) répond	Posté le 05-05-2011 à 08:27
:D c est super j ai commence lundi 2 mai suivi le plan de la semaine moins 1,3kgs je suis fort surprise bon courage

	cathy (vezins de lévézou, 12) répond	Posté le 05-05-2011 à 07:24
le rdv 18 19h pour moi c'est pas possible je suis encore au boulot, j'espère qu'il y aura des petits résumés je dois pas être la seule dans se cas la, bonne journée et vivement lundi.

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 05-05-2011 à 05:14
Bonjour, Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	Lady Stephany (Paris, 75) répond	Posté le 05-05-2011 à 01:58
Bonsoir, je n'ai pas pu me rendre sur le chat. J'étais encore au boulot. Est-ce que quelqu'un y est allé? C'était bien ?

	Lady Stephany (Paris, 75) répond	Posté le 05-05-2011 à 01:58
Bonsoir, je n'ai pas pu me rendre sur le chat. J'étais encore au boulot. Est-ce que quelqu'un y est allé? C'était bien ?

	Titine (Méry-Sur-Seine, 10) répond	Posté le 04-05-2011 à 22:26
Salut ! Je suis Théorine. Moi aussi je commence lundi ; j'ai 32 kgs à perdre !!!!! J'espère que cette fois-ci sera la bonne.Alors, que fait-on ? Et hop ! Au boulot ! Bon courage à tous.

	dodo (CHAOURCE, 10) répond	Posté le 04-05-2011 à 21:24
bonjour je suis Alice et comme vous tous je commence lundi mais partant à 7h du matin et rentrant à 18h le soir je ne sais si je pourrais tout voir sur le net et tout faire nous verrons bien bon courage à tous

	anneso21 (LONGVIC, 21) répond	Posté le 04-05-2011 à 19:44
Bonjour, je commence lundi aussi, j'espere tenir le coup. à bientot et bon courage

	kika1976 (La Plaine, 99) répond	Posté le 04-05-2011 à 18:13
Bonjour, Je suis Jessica, j'ai 15 kilo à perdre. Je souhaite perdre ce poids pour me sentir mieux de ma peau. Bon courage à tous

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