Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	helene (saint-lo, 50) répond	Posté le 25-06-2011 à 17:32
Salut, Pour moi ce matin, c'était -700g. Ce qui fait 4.4kg depuis le début. C'est pas énorme par rapport à dautres, mais je suis satisfaite. Allez, maintenant, je vais courir un peu. mercredi j'ai profité des soldes pour m'acheter des bonnes chaussures de course. maintenant j'arrive à faire du jogging sans me faire mal. Alors c'est parti! Bonne soirée, et bon week-end!

	Françine (virey, 50) répond	Posté le 25-06-2011 à 16:46
Salut, Un peu déçu ce matin la grincheuse annonce + 200 g pas tramatique >:) (je sais où j'ai faiblie : cerise, cerise, cerise. . .JMC dis 120 g par jour pour moi c'est très difficile. Il y a trois cerisiers dans le jardin) X( Je ne veux pas perdre espoir c'est la première fois depuis 7 semaines que mme la balance affiche du positive. Conclusion : encore besoin de vous. . .. Rien n'est gagné. Comme certaines fête de l'école. . . Attention danger ! Courage à toutes et bon week end.

	Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond	Posté le 25-06-2011 à 13:40
bonjour à toutes, pour moi ça fera 1kg100 de moins sur la balance, ce qui fait 14kg9 depuis le 9 mai,je suis contente et félicitations à vous toutes, même celles qui sont déçues, ne perdez pas courage bon mariage Melinda et profites bien de ta journée, j'espére que vous avez du soleil bon week-end à toutes biz :-*

	momo (orchamps, 39) répond	Posté le 25-06-2011 à 11:44
coucou a vous tous allez la balance ma fait un super sourire -1,2kg pour cette semaine que je suis contente -7,8 kg depuis le 9 c est super alors a vous tous qui n avez pas eu un bon resultat ne vous faites pas de soucis vous allez y arriver on est tous dans le meme bateau il faut s epauler s entraider et se motiver aller on fonce en se tenant tous la main bon we a tous momo

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-06-2011 à 10:11
Vos pertes font plaisir à lire, bravo à vous ! Et pour vous féliciter, pourquoi ne pas suivre l'idée d'Athenais ? Fixez-vous un objectif que vous récompenserez par un cadeau qui vous tient à coeur ! Il faut savoir se faire plaisir et s'encourager, bravo pour cette démarche Athenais que je trouve excellente ! @ Fifi : on compte sur toi pour reprendre la cap et on se donne RV samedi prochain pour du négatif sur la balance, promis ? Ma phrase fétiche du moment te correspond tout à fait : n'essaie pas, fais-le ! Et n'hésite pas si tu as besoin de soutien, le forum est là pour ça ! Allez, M-O-T-I-V-E-E !!! Bon week-end à tout le monde ! ;)

	Anne (XXX, 69) répond	Posté le 25-06-2011 à 10:08
@melinda! mais oui bien sûr tu nous l'avais dit , le mariage à la sicilienne!!! c'est pas grave ça t'empêchera pas d'être super belle et cette fois ils vont te dire: ouah! mais t'as drôlement minci. . .. et tu pourras les regarder fièrement! belle journée pour toi quand meme, et pour toutes aussi. . . moi je regrimpe dans la course aux kilos: alerte rouge!!! plan B: reprendre le régime à la lettre. . . et là mon homme de me dire ce matin: ce qui me ferait plaisir, c'est de manger une bonne escalope à la milanaise ( avec oeuf+ panelure) avec les spaghettis à côté ( et il dit ça avec la bouche qui salive à l'avance!)! C'est sur que c meilleur que la quiche au tofu le pauvre! mais je lui ai répondu: j'ai prévu poulet ratatouille! réponse: ah oui, c'est plus diététique ( mine déçue). C'est pas grave, je peux attendre le week end prochain. . . oui oui, ça attendra le wend prochain car là je suis en alerte rouge et donc faut pas déc. . . bonne journée!

	fifi (CLICHY SOUS BOIS, 93) répond	Posté le 25-06-2011 à 09:54
Bonjour,à toutes et à tous, je suis trés décue, j'ai repris 1 kg mais ca s'explique j'ai décroché 2 semaines durant. Je vais essayé de reprendre cette semaine sérieusement, je suis trés contente pour vous, continuez ainsi.

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 25-06-2011 à 09:01
:D -8.3KG EN TOUT DEPUIS LE 9!1kg cette semaine!chouette et félicitations à vous tous pour vos efforts de cette semaine,lundi on en attaque une autre avec autant d'acharnement contre ces kgs qui nous gâche la vie!bisous!!!et bon week-end!

	Nath (76) répond	Posté le 25-06-2011 à 08:59
bonjour les filles et athenais pour moi 400 g, bon je m'attendais à plus car j'avais stagné depuis quelques temps, mais bon c'est sûrement la preuve que ça redémarre. J'en suis donc à 4.4 Kgs, à peu près à la moitié. J'aimerai atteindre -10 kgs mais quand je serai à - 8 je serai contente. bon mariage melinda, sois belle dans ta robe et sois fière de toi ;) bravo à tous, que vous ayez perdu ou pas c'est toujours bravo pour tous les efforts fournis. J'attends de vos nouvelles bisous :-* :-*

	valerie (saint-rémy, 79) répond	Posté le 25-06-2011 à 08:58
bonjour a toutes pour moi la balnace a ete genreuse jai reperdu les 300g ke javais pris+ 400g la courbe redescend enfin vers le bas :D jarrive bientot a 3kg ce ki n est pas bocp par rapport a vous mais etant donne ke jai pas bouge pdt 3semaines ca me fait plaisr de voir la blance redescendre bonne journne car aujourd hui cest la fete des ecole de mon petit bout et il y aun repas ce soir alors je prevois du reattrapage ce midie et demain midi bises a toutes

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